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早上被朋友的电话铃声温暖着
头天晚上相约去后寺河跑步：这样的晨练他们已经坚持了一年多当他们邀请我参于时：我的第一反应就是给自己下了结论：我不行：你们起来的太早了：我起不来还要求她们别去那么早：太阳不出来这样锻炼对身体不好。还在为自己的不行动找各种借口
我对他人的要求和对自己的评判其实是我不想做这件事情的初心：。妹妹邀请我了好多次处于对她的好心或者我内在的不好意思＂应允和他们一起
昨晚上都因为今早的晨练处于迷糊的状态临起时还有一丝的念头说服自己不去：但既然答应过的事总不能反悔啊
起床：起床
洗漱完看了手机上时间了6：07迅速下楼
漆黑的天空下路灯在眨着明亮的眼睛为辛勤的环卫工人送去温暖
另外一个朋友在汽车站开车等着我：身旁有这么多正能量的朋友在支持着我：在宠着我：我很舒服的享受这样的幸福
当我们置身于空旷的山林间
看到碧波荡漾的河水
聆听着黎明前的鸟鸣
我的身体和灵魂与这山：这水：这鸟鸣：融为一体。所有被大脑所禁锢的思想融化了
打破自我
看到真我
享受无我…每一个生命都因改变而绽放…每一段情感都因放下而温暖
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