小户型选不好油烟机,买欧朗尼集成灶能用吗 ♂
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个人建议还是集成灶更好,集成灶功能多,还可以节省下一米橱柜的钱呢,分体灶起步晚,觉得技术没有集成灶的来得成熟的,集成灶现在越来越好的,分体灶开橱柜尺寸也是个麻烦的事情儿。
欧朗尼集成灶集合油烟机、燃气灶、消毒柜一体的,消毒柜可以用来消毒又可以用来存放碗筷,不占用吊柜位置,比油烟机省了一个吊柜的位置,腾出来可以放下不少东西,选欧朗尼集成灶没错的。
欧朗尼集成环保灶在目前是越来越多款式了,每一款都贴消费者的心,销量也是居高不下,登上央视广告等,品牌发展势头不容小觑啊。
欧朗尼呢,刚入中国市场,要打开市场一定会让利提升知名度,吸力和质量也不会差的,够用的。
只要使用得当就安全,而且欧朗尼的集成灶都是带有防火安装装置的,产品的集成化设计给厨房节省了不少利用空间
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小扇贝的做法大全家常 ♂
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小海鲜一定要吃活的,现在极少能买到不好的,若无法把握,看扇贝张着口,动它一下,合上口了就是活的,只不过小心不要夹着手;
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扇贝流水下冲洗干净
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锅里加水,扇贝放在篦子上
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凉水上锅
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水开后,从锅边冒热气开始计算,5分钟左右,扇贝就开口了,无法把握就打开锅盖看看,扇贝开口即可
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蒸好的扇贝直接上盘,沾点姜末米醋汁,直接开吃
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吃扇贝,无需摘掉扇贝边、摘掉黄,就是直接吃,不扔任何东西;
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扇贝的家庭吃法:
1、锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;
2、沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;
3、蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;
4、把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可。
懒人快手菜,易上手的蒜蓉粉丝蒸扇贝,喜欢吃的人一定不要错过
最近秋凉了,气候也渐渐干燥,大家要记得多添衣,多喝温水。一晃眼,冬季的脚步就来临喽。这段时间实在是太忙了,所以小听要早点上集市,买点易上手的菜来做,既节省时间又美味,所以就决定做蒜蓉粉丝蒸扇贝了,扇贝的鲜美加上蒜末的鲜香搭配,简直不要太美味,喜欢吃扇贝的小伙伴,记得尝试一下喔!
扇贝口感鲜美,蛋白质丰富,又称海扇蛤,贝壳多呈圆扇形,我国沿海已发现50余种。栉孔扇贝是我国北方沿海重要的养殖贝类,产量很大,经济价值高。我们日常所见的干贝海货,就是从扇贝柱的干制而成。
蒜蓉粉丝蒸扇贝制作简单,美味可口,营养丰富。
1.第一步先将从市场买来的扇贝,用刷子刷掉表壳的泥沙以及脏东西,再用清水冲洗干净放入盘中备用;
2.第二步,用小刀从扇贝中间轻轻将之切开,一分为二,将扇贝的内脏,也就是粽灰色那块将之分离开来。再洗净。
分离洗净后,摆入盘中备用
3.取出两把粉丝,用清水或者温水将之泡软;
4.准备若干蒜,剁成蒜蓉,一分为二,一份用油煸香,另一份用清水过一遍,过滤掉少许蒜辛辣;
5.起锅烧油,下入蒜蓉煸香,至金黄稍稍微焦即可,下入少许盐、鸡精、蚝油、少许酱油调味。
6.将泡好的粉丝用筷子卷起,放入每个扇贝上;
7.将扇贝放入蒸锅中,将每个扇贝淋上蒜蓉酱,再撒上生蒜蓉,这样既能吃到熟蒜的鲜香,又能尝到生蒜少许的辛辣;水开大火蒸7到8分钟;
8.开盖,下入少许辣椒末,葱花,再淋上少许蒸鱼豉油;美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝就完成啦!
喜欢的朋友,不妨尝试一下,小伙伴们还知道有哪些懒人美食呢?欢迎在下方点赞互相分享经验,关注小听,每天都会更新美食教程喔
喜欢吃海鲜的,一定会喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝吧?我猜的啦。我和我的家人朋友就很喜欢,有时专程去外面吃海鲜,也是必点粉丝蒜蓉蒸扇贝的,但每次吃完大家都觉得还是我煮的最好吃(即是飘飘然呢)。不过说真的,蒜蓉粉丝蒸扇贝,看似很简单,但是有时候少一些步骤就会影响出来的效果呢,我煮了这道菜非常多次了,也是后来才控制好味道呢。
好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝,粉丝一定要入味软身有汁,扇贝蒸得刚好弹牙,而这个淋上扇贝粉丝的豉油汁一定要够分量及惹味,这样,粉丝及扇贝才会完全吸收到汁,粉丝又不会变干变硬。
【食材】:新鲜扇贝8只、粉丝320克、红葱头1颗、指天椒2条、香菜3根、蒜12瓣、麻油1汤匙、油1汤匙、蒸鱼豉油5汤匙、绍兴酒1汤匙、砂糖少许、水4汤匙。
【料理步骤】:
1、红葱头切片,蒜切末,指天椒切粒,香菜切碎。
2、先将扇贝肉用刀片出,扇贝肉有连着黑的那部分是内脏,整个去掉。裙边下面那部分睫毛状黄色部分是腮,也要去掉。留下来的就是中间的扇贝肉,月牙形的黄及裙边。把扇贝肉及黄洗干净,而裙带可以另外用生粉或盐洗净,牙刷刷干净。扇贝壳也用牙刷把污垢刷清洁,粉丝用水浸满变软身待用。
3、准备一个碟,先把一半粉丝沥干水分铺在碟内。每只扇贝壳内放上一个扇贝肉,及裙带,再每只平均地放上适量的蒜蓉,少许辣椒粒,把扇贝整齐地放上已铺好粉丝的碟上。
记得留一半蒜蓉最后煮酱汁用,每只扇贝用两至三粒辣椒粒就够了,有多余的之后也可以用来煮酱汁,不吃辣的就不用加。
4、之后准备蒸前才在水里抓一少撮粉丝打个结放在每一个扇贝面。
打结或打圈是方便蒸好后,吃的时候扇贝面的粉丝不会乱掉,吃得狼狈。也可以直接在每只扇贝放一小撮粉丝不打结。如果一早就将粉丝放面,等很久才放入锅煮,蒸前粉丝就会变干,蒸完粉丝也会干及硬的,所以要蒸前才在水里把粉丝拿起放面。
5、准备一个锅,加清水煮滚后,放入蒜蓉粉丝扇贝,盖上锅盖大火隔水蒸7分钟后熄火拿起。
6、准备酱汁。烧热锅,下油一汤匙,下蒜蓉,红葱头,(如辣椒丝仍有剩也可以加入)。
7、爆香后转中火下蒸鱼豉油5汤匙,水4汤匙,麻油1汤匙,绍兴酒1汤匙。
8、试味后,如觉得味道太咸,可以加水或砂糖略调味,调味后加入香菜碎拌均匀就可以熄火。
9、把酱料充分淋上每一只扇贝及粉丝后即完成。
1、铺在扇贝面的粉丝直至蒸前,都要浸在水里浸泡一小会,蒸前才捞起放在扇贝上面。
2、铺在每只扇贝肉上面的粉丝可以抓适量后打个圈围着扇贝肉放,这样煮完后,吃的时候比较不会吃到周围粉丝乱掉。
3、扇贝基本上只要扇贝壳,中间的扇贝肉,月牙形状的黄,裙带 (其余带有黑色或青黑色的沙土及其边缘也可以去掉,边缘像眼睫毛散开的黄色部分是腮也要去掉)。
4、酱汁部分,如没有蒸鱼豉油也可以用生抽代替,但水分就可能要因应加多一点,也可以加入砂糖调味。 酱汁的分量一定要足够充分淋上每一只扇贝上面,这样粉丝才能吸收入味。而且一定要蒸完后就即煮即淋,如果扇贝蒸好一会儿后,才煮酱汁淋面,粉丝也有机会因放太久而变硬。
现在在一年四季海产品想吃啥都有,就拿扇贝来说,冬季的扇贝肉就是不错的选择,怎么吃?看过来,就一步绝对好吃的吞掉舌头,有没有好夸张,没有就是鲜啊。
材料。
扇贝肉,粉丝,蒜蓉,红椒碎,芹菜碎,蚝油。
做法。
1,扇贝肉解冻化开。
2,粉丝泡软,用手指缠绕一团,顶上放上扇贝肉。
3,全部码好。
4,锅里加入橄榄油,下入蒜蓉炒香。
5,倒入蚝油。
6,炒匀即可。
7,把炒好的料用勺子舀到扇贝肉上上笼屉大火蒸五分钟。
8,拿出,顶上撒上红椒碎和香菜碎,泼上热油即可(如果怕热量高也可以不泼)。
这个做法上锅蒸要水开后上锅大火蒸,很简单,但是味道相当的美
扇贝的做法
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
配料: 鲜贝、粉丝一小把(用凉水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、生抽、盐
做法:
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”
2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)
3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干(买的时候可以让鱼店老板加工好),粉丝(我个人喜欢龙口绿豆粉,但是今天家里没有),蒜,姜少许,葱少许
调料:盐,生抽(可选),植物油
做法:非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。
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清蒸扇贝
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。
同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,是上星期我自己在家里弄的。扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。哈哈,就变成蒜容葱油扇贝了。其实,本来是应该将蒜头剁成容的,但是偶觉得麻烦。再加上,偶很喜欢吃黄灯笼辣椒的,而且,这个辣椒里本来就是加入了蒜容。所以就偷懒了。没想到,味道出奇的好。
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日式白酒闷扇贝
要点:一定要用刷子把扇贝的壳仔细的刷干净,还要把壳边类似胡须的贝脚用手拨掉。如果把贝脚留在上面,就不可能做出好吃的扇贝。
做法:
1、把荷兰芹的叶子和茎分开,把叶子切碎。
2、把大蒜切成碎片。
3、选一个比较深的锅。最先把扇贝放进去,其次放入洋葱,再放入荷兰芹的茎
4、放入蒜末,最后放入胡椒、柠檬汁、白酒、黄油2勺。
5、盖上锅盖用中火煮。
6、用经常的摇动锅。
7、等到扇贝的壳打开的时候,就捞出全部的扇贝,在汤中加入黄油2勺,煮开。
8、再把扇贝放回锅里,在上面均匀的散入切碎的荷兰芹的芹叶。
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蒜蓉豉香扇贝
原料:扇贝3~4只、姜、蒜、葱、龙口粉丝、李锦记蒸鱼豉油、麻油、糖、黄酒。
做法:1、扇贝洗净,去内脏,平放待用。
2、取适量姜和蒜,剁成细末。
3、小碗中倒入适量李锦记蒸鱼豉油、黄酒、麻油、糖,加入刚才的姜、蒜末,搅拌均匀。
4、取龙口粉丝,开水泡开。将粉丝均匀摆放在扇贝四周。
5、将调好的配料浇在扇贝和粉丝上。
6、大火蒸10~20分钟。依据个人喜好,蒸熟即可。
特点:鲜香入味。粉丝和扇贝肉一样好吃。
秘籍:1、由于豉油本身咸度适中,因此不必放盐。
2、扇贝上笼蒸前一定要放平,以防调料流失。
豉汁蒸扇贝
先准备蒜蓉,把豆豉切成碎末,放油先把豆豉放进去炒香,再放蒜蓉,炒出香味盛出待用。记住,千万不要炒糊了。把粉丝泡软。把扇贝劈开,把内脏及腮去除,洗干净。把炒好的豆豉末分别放在每个扇贝上面,不要放盐。上锅蒸,开锅后五分钟就可以了。
把扇贝取出,把粉丝放在上面,浇热油,听见滋滋的声音就可以上桌了。好香好香!!
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姜叶扇贝
主 料:带壳扇贝500克,姜50克,豉油皇酱油70克。
做 法:
1.将扇贝洗净泥沙沥去水分。
2.将姜块切碎放入温水中浸泡,取姜汁。
3.锅置旺火上,加清水1000克烧开,投入扇贝焯水,至扇贝壳张开口1厘米左右时即倒入漏勺沥水。
4.稍冷后除去不带肉的一层壳,将带肉的扇贝朝上排放在盆中放入姜汁,淋上豉油皇酱油即可。
特点:鲜、香、嫩、爽、姜汁味浓,十分可口。
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榛仁莴笋扇贝
原料:榛仁、莴笋、扇贝
调料:盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉
做法:
1、榛仁用水浸泡,去掉外皮后,下入油锅炸脆。
2、莴笋去皮、切丁,扇贝肉切丁,一起用沸水焯一下。
3、用蛋清将淀粉调成糊,放入扇贝肉腌一下。
4、锅内放少许底油,下入扇贝丁、莴笋丁煸炒,调味后放入榛仁,勾芡后淋少许香油即成。
专家点评》》 榛仁在各种坚果中含钙量最高,和富钙的扇贝相得益彰,口感也不逊色于腰果和花生。除钙之外,蛋白质和不饱和脂肪酸也相当丰富。
贴心叮咛》》 榛仁应除去外皮,以免口感发涩。
补钙小贴士》》 想补充钙质,最好多吃河蟹、海米等水产类食品,另外,多吃坚果类、富钙蔬菜和粗粮豆类(特别是豌豆),也极有帮助。
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鲜扇贝炒莴苣
材料∶扇贝,莴苣(球生菜),黄瓜片
调料∶蒜碎,盐
做法:锅里加入适量黄油,化开后加入蒜碎炒香。入扇贝小心滑炒,待扇贝里出来的水分炒少以后,加入莴苣、黄瓜片翻炒。加盐,炒匀后出锅。
特点:营养美味,低卡路里。
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椒香扇贝
准备时间:15分钟、烹饪时间:10分钟
特色:
粉丝好吃过扇贝,它借了扇贝的鲜,借了蒜茸的香,借了豉油的咸,丝丝缕缕缠绕不清的,都是美味。
用料:
大扇贝4个、粉丝 30g、花椒 5g、姜片 适量、蒜粒2汤匙(30g)、红椒碎粒1茶匙(5g)、黄酒1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、豉油 1汤匙(15ml)、高汤3汤匙(45ml)、油 适量。
做法:
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。粉丝用水泡软。
2、中小火先加热油,爆香姜片,改小火后,调入黄酒、生抽、豉油搅拌煮匀。关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。
3、将粉丝逐个酿入扇贝肉底下,上碟摆好,并淋上做好的调味汁,以中小火放入锅中隔水蒸5分钟至熟。
4、用油炒出香味的花椒、蒜碎粒、红椒碎粒,把油用调羹均匀铺放在每只扇贝上即可。
小贴士:
红椒主要是为了扇贝更美观,用量不要多,否则会影响海鲜本身的原味。蒜不妨多放一些,非常好吃。
首先选购扇贝。新鲜的活扇贝一定要选外壳光泽的,扇贝的大小要一样,不能选太小的,那样里面的扇贝肉也会非常的小,吃起来口感就不太好,而且也不过瘾啊。记住一点,选活的扇贝要看看它的壳是不是张开的,受外力影响后还能不能合上,要是不能合上就是死的扇贝,不要选。 市面上还有一些冰鲜的扇贝。该如何选购呢?就要看解冻以后扇贝肉大小是否均匀,有没有碎的,新鲜程度怎么样,然后才能考虑是不是可以购买。
扇贝的清洗也是一项麻烦活。把扇贝先放到清水里浸泡一会,然后用刷子清洗外壳,把上面的脏物都刷掉。清洗干净后用小刀撬开扇贝,并将它一分为二,你会发现两边壳上都有肉,再用刀贴着扇贝壳的底部,将扇贝肉完全的剔出来。在扇贝肉上有一个黑乎乎的东西,把它割掉,然后把扇贝肉放入碗里加水加盐,不断地用筷子顺一个方向转,这样扇贝上的泥很快就都掉下去了。要想把扇贝上的泥彻底洗掉还要往扇贝上撒点生粉,再用手来回搓一搓,最后用清水冲洗,这样扇贝肉就清洗好了。
原汁原味的烤扇贝。食材:扇贝肉,盐。做法:用刷子把扇贝表面的脏东西刷干净;放入水中少许盐吐沙;再将扇贝放在烧烤炉上;高火烤至扇贝壳打开;有肉的一面留下继续烤30秒即可食用;烤出来的汤汁不要倒掉,趁热喝了,味道绝对鲜美。眼下已经到了秋天,就没有夏季时的靠扇贝了,那么在家我们也一样可以吃到美味的扇贝—蒜蓉蒸扇贝。
需要准备粉丝、扇贝、捣碎的大蒜末,越碎越好。姜也要切碎了,葱、花椒少许。先把粉丝用水泡软了,把葱姜蒜都切成末加盐放在碗里拌一下。再把泡好的粉丝放在扇贝肉上,放进锅里蒸十分钟。另一边热锅烧油,等到油温上来以后把花椒放进去炸十秒钟关火。随后再把葱姜蒜放在蒸好的扇贝上,把炸好的油往扇贝和粉丝上面一浇即可,记住花椒要挑出来。怎么样?一道海鲜菜就这么出来了,平时在家吃或者招待客人都是没问题的。
扇贝和鸡蛋也是可以放在一起食用的,这个4岁以上的小孩子也是可以吃的,还非常的有营养!鸡蛋需要准备2个,扇贝肉4个旧可以,打好鸡蛋液,加入适量的盐和料酒搅拌均,然后将洗干净的扇贝肉放到鸡蛋液里,准备好蒸锅,将盛有鸡蛋和扇贝的碗放入蒸锅内开火蒸至水开后小火蒸3分钟就可以了。吃起来润滑,鲜美!
食用方法
蒜蓉扇贝
主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干,粉丝,蒜,姜少许,葱少许
烧扇贝
烧扇贝
调料:盐,生抽(可选),植物油
做法非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。
1、先看看原材料:用刷子将扇贝二面刷洗干净,粉丝提前1小时用凉水泡软,剪断 2、扇贝有一面是平的,另一面是凸的,将平的一面放置于下面备用 3、用小刀贴近平面,割断链接肌,打开扇贝,拿下贝肉。保留凸的贝壳,容易塞进粉丝啊 4、去掉黑色的囊及杂物,用水冲净 5、蒜粒一定用清水洗净粘液,取一半下锅炸成金黄色,与另一半白蒜混合 6、蒜粒与粉丝混合,加入盐;鸡精;胡椒粉拌匀 7、将拌好的蒜粒粉丝铺在扇壳上,再码好贝肉 8、铁锅空烧3-5分钟后,再刷油,码好扇贝 9、盖盖后,中火烧5分钟,即可关火 10、浇少许蒸鱼豉油,撒上少许剁椒,即可上桌
扇贝洗净剖开剔肉,贝壳亦洗净待用。贝壳摆放盘中,依次将贝肉水淘净泥沙,置壳内,蒜末用酱油、香醋、盐、味精调和(依个人口味),浇肉上。入屉蒸。开锅3——5分即可。不妨一试。
一般的市售扇贝,肉剔除后,放清水内用筷子顺一个方向搅动,泥沙自会沉淀,有时买回的会粘有较多泥沙,则要仔细清洗,特别是有些贝肉边缘,不易清理,要有耐心。
其实蒜蓉扇贝还有一个最简单的做法:
将新鲜扇贝洗净外面的污物,可用牙刷刷的。
放一蒸锅里隔水蒸,开大火后转小火二三分钟就搞定了,将蒸好后的扇贝去掉一面的壳,摆在盘中,均匀的淋上蒜蓉,出锅就得。
此蒜蓉是在铁锅里爆过的蒜蓉。(就是在一铁锅里放少许油,将蒜蓉在锅里滑一下,可放一些鸡精、盐等调料,也可不放,我一般会放一点红辣椒先炸一下,再放蒜蓉)
豆豉扇贝
原料:新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。
同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦!粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了。
香辣扇贝
还有种方法,是上星期我自己在家里弄的。扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。哈哈,就变成蒜容葱油扇贝了。其实,本来是应该将蒜头剁成容的,但是偶觉得麻烦。再加上,偶很喜欢吃黄灯笼辣椒的,而且,这个辣椒里本来就是加入了蒜容。所以就偷懒了。没想到,味道出奇的好。
要点:一定要用刷子把扇贝的壳仔细的刷干净,还要把壳边类似胡须的贝脚用手拨掉。如果把贝脚留在上面,就不可能做出好吃的扇贝。
做法:
1、把荷兰芹的叶子和茎分开,把叶子切碎;
2、把大蒜切成碎片;
3、选一个比较深的锅。最先把扇贝放进去,其次放入洋葱,再放入荷兰芹的茎;
4、放入蒜末,最后放入胡椒、柠檬汁、白酒、黄油2勺;
5、盖上锅盖用中火煮;
6、用经常的摇动锅;
7、等到扇贝的壳打开的时候,就捞出全部的扇贝,在汤中加入黄油2勺,煮开;
8、再把扇贝放回锅里,在上面均匀的散入切碎的荷兰芹的芹叶。
改变以往扇贝的做法,将鲜嫩的扇贝肉切成丝状烩以野山杂菌、青椒丝,口味更加鲜甜。
扇贝 8个 蒜味烤肉酱 1/3杯
(1)将扇贝洗净沥干,排入烤盘中;
(2)再将蒜味烤肉酱放入扇贝中,每个放入1/2大匙,依序做好8个;
(3)烤箱先预热200℃,放入扇贝,烤约20分钟,至熟后夹取出,放入盘中即可食用;
(另外可将虾仁、花枝、蔬菜等同时排放在扇贝内,再淋上酱料一起烤,或者将烤好扇贝取出,与其他海鲜一起拌炒成为什锦佐料,淋在饭上,色香味俱全);
其他辅料象蒜蓉,香草黄油白汁,奶香芝士,香椒等也别有风味!以下是一些烧烤扇贝的特色调料:
1 蒜蓉调料:蒜末、葱花、香菜末、酱油、白糖、香油
做法: 把蒜末、酱油、白糖、香油、水倒入碗中拌匀,倒中锅中煮开,改小火煮6分钟,做成蒜蓉汁;
2 豉香调料:黄油5克,盐5克,白糖10克,老抽3克,高汤5克(新鲜的扇贝会带有天然的甜味,所以调味料最好从简,否则会掩盖食材的原味。适当地加老抽,给海鲜多了些许豉香。 )
3 椒香调料:花椒5g、姜片 适量、蒜粒2汤匙(30g)、红椒碎粒1茶匙(5g)、黄酒1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、豉油1汤匙(15ml)、高汤3汤匙(45ml)、油 适量。
中小火先加热油,爆香姜片,改小火后,调入黄酒、生抽、豉油搅拌煮匀。关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。
用油炒出香味的花椒、蒜碎粒、红椒碎粒,把油用调羹均匀铺放在每只扇贝上即可。(小贴士:红椒主要是为了扇贝更美观,用量不要多,否则会影响海鲜本身的原味。蒜不妨多放一些,非常好吃。)
香草黄油白汁
准备:烤箱预热220度。
材料:扇贝6只(中等大小)
黄油10克、大蒜15克、芝士20克、盐1小匙(约4克)、白胡椒粉1/2小匙、白兰地酒(或者白葡萄酒)2小匙(10ml)
做法:
1, 扇贝用小刀敲开壳,用刀沿扇贝柱(就是中心那团圆圆的白色肉)的一面和扇贝壳相连的地方切下,去掉那面壳,去掉扇贝的内脏,用水洗净,抹干待用;(这个步骤也可以请买扇贝的同志代劳)
2, 用少许盐、胡椒粉、白兰地酒将扇贝腌制10分钟;
3, 将大蒜用压蒜器压成蒜泥,和黄油一起放入微波炉中加热1分半钟左右,使黄油溶化,蒜爆出香味;
4, 在蒜泥黄油汁中加入盐和胡椒粉调味,将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在扇贝上;
5, 芝士切成丝,均匀铺在扇贝上(芝士的多少完全取决于自己的喜好);
6, 烤箱预热220度,将扇贝放入,上下火烤13分钟左右,直到芝士变色即可。
ps:
1, 如果没有白兰地酒可以用白葡萄酒代替,不建议用料酒。
2, 贝壳本身极具鲜味,所以在烹调时最好不要放味精之类,以免破坏天然鲜味,盐也不要多放。
3, 因为此菜中的蒜茸需要很细腻,所以用压蒜器比较好。
4, 芝士可以根据自己的口味选择。
5, 黄油用锅熔化,炒香蒜蓉也可以,省事的话就用微波炉。
6, 每家的烤箱温度不太一样,所以注意观察火候。
椰城焗扇贝
扇贝、红圆椒、黄圆椒、青葱、洋葱、九层塔、蒜泥、柠檬汁、牛油
盐、胡椒
制作方法
扇贝
扇贝
(1)扇贝用柠檬汁、蒜泥、盐和胡椒腌渍待用。
(2)先将红圆椒、黄圆椒、洋葱、九层塔、青葱切末,均匀地撒在扇贝上,再放上牛油。
(3)将扇贝放进烤箱烤熟,取出装盘即可。
菇香酱蒸扇贝
原料:扇贝2个、香菇酱两大勺、葱姜若干。
做法:
1、将扇贝清洗干净,滴上1滴黄酒;
2、在扇贝上盖上一勺子川香辣湘味香菇酱,撒上点葱姜蒜末;
3、蒸锅烧至水开,放入扇贝,大火蒸5分钟即可。
金针菇拌扇贝
原料:
扇贝、大蒜、小青椒、金针菇、盐、辣椒油等。
做法:
1、洗干净的扇贝直接上锅蒸、金针菇去掉根部、洗净备用,小青椒切开。
2、蒸好的扇贝去掉外壳,将肉剥出。
3、锅中水烧开,水中加入一勺盐,将金针菇下锅焯熟,然后捞出迅速过凉水。
4、两瓣蒜捣碎,金针菇、扇贝、青椒、蒜泥、辣椒油和适量盐、几滴香油拌匀即可。
烤虾扇贝
1.扇贝大虾洗净,大虾开背,扇贝从壳上剖下来
2.大蒜舂成蒜泥,和海盐橄榄油混合成调料油(也可以加入黄油,随个人喜好)
3.烤箱预热175°C
4.放入大虾和扇贝烤15分钟左右
5.最后撒上新鲜的parsley
蒜蓉粉丝蒸扇贝
原 料:扇贝、粉丝、蒜泥、适量耗油、蒸鱼豉油、料酒、尖椒丁、适量油。
操 作:一、准备:
1、将一小把粉丝放入温水中泡软。
2、大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥。
3、然后在蒜泥碗中加入适量耗油、蒸鱼豉油、料酒,调拌均匀待用(这个可根据个人喜好随意调配)。
二、清洁扇贝:
1、扇贝在流水下用小刷子两面都刷洗干净。
(别买大开口的扇贝,那样的是翘掉的。微开口的要注意:别出其不意的让它把你的手夹了)。
2、将洗干净的扇贝放入开水中煮2-3分钟,全开大口就关火。
3、然后捞出放冷水中冲洗干净。
4、再次的用小刷子将壳里外都刷干净,然后拽去扇贝肉外围的沙包和裙边。
5、用刀子在扇贝肉上划十字花,易入味(我买的扇贝个大,小的就不要划了)。
6、清理干净的扇贝连壳待用(一片)。
三、蒸扇贝:
1、依次将泡软的粉丝整齐的围摆在扇贝肉一圈。
2、然后倒上调配好的蒜泥料。
3、最后放入水开后的蒸屉上蒸2-3分钟即可,以闻到蒜泥的香味儿为准。
4、鲜中带香,最后再另备些蒜泥或者尖椒丁,锅中倒入适量油,烧热后将蒜泥加入爆香淋在扇贝上即可。
豉汁蒸扇贝
材料:
扇贝、豆豉、粉丝、蒜蓉、盐、白胡椒粉、料酒、葱丝、红椒丝、油
做法:
1、将扇贝一剖两半,去内脏(可以让卖海鲜的工作人员完成),粉丝用热水泡软
2、洗净抹干水分后用盐、料酒、白胡椒粉稍腌
3、将豆豉剁碎,和蒜蓉一起抹在扇贝肉上,每个扇贝肉围一些粉丝
4、上火蒸5、6分钟
5、取出装盘,将葱丝、红椒丝放在扇贝肉上,炒锅下适量油,烧热后淋在扇贝上即可。
粉丝扇贝
原料:
扇贝10个、粉丝30G、花椒少许、姜3片、蒜蓉2汤匙、红绿椒碎各适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、豉油1汤匙、油适量。
做法:
1、洗净扇贝,将贝肉和贝壳分开,粉丝用温水泡软
2、中小火加热油,爆香姜片,然后将料酒,生抽和豉油倒入,撇去姜片,留汤汁
3、粉丝逐个放入贝肉下面,码入锅中,淋上做好的调味汁,中小火隔水蒸5分钟
4、炒锅油烧热,将蒜蓉,红绿椒碎和花椒炒出香味,然后均匀撒在蒸好的每只扇贝上。
适宜人群
适宜
一般人群均可食用。高胆固醇、高血脂体质者,以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人亦可。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。减肥者要适当食用。
不宜
有宿疾者慎食,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
与扇贝有关的哪种食物不要同时吃!
扇贝属海鲜,性寒凉。橘子与扇贝相隔两小时吃较安全~ ^-^
1、吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品,会腹泻,包括橘子,柿子,茶还有一些其他 。
2、吃海鲜也少吃含VC高的食品,会中毒,包括水果,VC片等等
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
食用注意
扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状,每当春末生殖腺成熟的时候,雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色,而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。
冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟),否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时,可以把它们放入煮沸的牛奶(已从炉子上拿开)中,或者放入冰箱冷藏室内解冻。
蒜茸粉丝扇贝的做法 ?
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扇贝六只
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将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净
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将贝肉冲洗干净
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清洗好的贝肉
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清洗好的贝壳
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粉丝用清水泡软
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将热油淋到蒜蓉上;
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加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀
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将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉
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淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可
扇贝肉,可以在家做一道“温拌扇贝”。
做法:
1.先把扇贝冻品解冻
2.的扇贝洗净,放入开水中,待水再烧开时,将扇贝捞出备用。
3.将香菜、米辣洗净,香菜切段儿,米辣切圈儿备用。
4.将焯熟的扇贝与切好的香菜、米辣倒入一个大盆中,倒入料酒、醋、生抽,撒上适量的盐、糖、味精,最后滴上几滴香油,拌一拌。
5.一盘色泽鲜艳,味道鲜美的温拌扇贝就呈现在眼前。?
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