刘畊宏的本草纲目健身操真的能减肥吗 ♂
刘畊宏的本草纲目健身操真的能减肥吗
- 刘畊宏的本草纲目健身操真的能减肥吗
- 每天跳健身操30分钟一个月能瘦多少
- 剧烈运动30分钟和不剧烈运动1小时哪个有效局部减肥是做专项减肥的健美操还是全身减肥的健美操
- 2015最新健身操30分钟有哪些
- 怎样锻炼身体燃烧脂肪速度快
- 每天跳健美操多长时间最佳
- 瘦腰瘦肚子的健身操30分钟是什么
- 想要通过健身操减肥，每晚跳一个小时，坚持每天，可以达到燃脂效果吗
- 自己在家跳健美操多少分钟才算有效果
刘畊宏的健身操属于有氧运动，长期坚持是能够起到减肥作用的。
刘畊宏的《本草纲目》健身操有多火？说到“人传人”现象一点都不夸张!管他是失眠人士，还是葛优躺高阶选手，只要跟着看5分钟直播立马入坑，被蛊到下床跟着蹦跶。
抖音上刘畊宏的本草纲目健身操风靡一时，好多人都跟风一起做操，其中做操瘦五斤的、把自己老腰跳出毛病上医院的，种种种种......
随着 “ 刘畊宏女孩” 的刷屏，不少人有着同样疑问的人，很多人都是为了减肥跟着刘畊宏跳操，毽子操到底能不能减肥呢？
“毽子操”，就是我们常说的有氧运动。这一套动作分解下来就是4个动作：盘踢毽子、磕踢毽子、拐踢毽子、抹踢毽子。
这几个动作主要是抬腿并用手触脚或膝，动作不难学，节奏感强。对于运动小白来说，相对友好！
如果能跟着直播持续跳30分钟～1个小时，体重50公斤的人大约可以消耗热量250~400千卡，对减肥还是很有帮助的！
而且在正确跟练的情况下，是能锻炼到腰腹、腿、臀等下半身部位。消耗热量的同时，还能提升身体的柔韧性。
其实这个问题对于长期健身的人一眼就能看出来，刘畊宏的操是很科学的有氧健身操。我自己也是爱健身的，国内国外的很多的健身博主的运动系列我也做过很多，看刘畊宏这个操其实还是蛮不错的。也跟练了几次，无奈我的膝盖不好，就停止了。
所以这个操减肥效果肯定是有的，但是重点问题是：你能跳吗！你现在能跳吗！因为健身操对于人群的身体素质以及健身习惯都有所不同，所以并不是所有人都适合。为啥呢，作为一个运动了快10年的健身小白而言，如果直接练习这个操强度太大了，我一般都是先找一些比较强度低的，时间控制在30-40分钟的有氧操开始练。
练了大概一个月后，有了一些运动基础，才开始慢慢的过渡到这样的高强度训练上。当然了训练高强度的也不是盲目的去练，这时候，训练时就要控制好时间，可以一周4次，剩下的去休息或者练点别的比较轻松一些的运动。
而且呢，我还想强调一个问题，就是如果你是真的很喜欢刘畊宏的毽子操，就想练起来，那么我给你几个建议哈。希望能够帮助到大家。
首先呢，运动之前一定要先热身，不管你是那个时间段，热身必不可少。这个我推荐周六也得五分钟热身，比较全面而且时间上也是很合理的。
之后，换上一身轻松的健身服，透气性要好，不要穿着睡衣啥的，容易造成一些关节的损伤。
做健身操的时长要保持在30分钟就可以了，因为时间太长，身体负荷也大，平时没有运动基础的话反而得不偿失。
这个健身操很注重核心力量，所以平时要学会收紧核心，这个对于做任何运动而言都是有好处的。做操呢，还需要动作标准，你可能跟不上刘畊宏的节奏，但是请一定要保证动作准确。
膝盖不好的就不建议练了。
做完运动之后一定要拉伸！！！如果你还想让你的老胳膊老腿明天还能直立行走，那就必须拉伸。
好啦，就介绍这么多了，运动去了。拜！
可以的，但必须要跳45分钟以上才能够燃烧脂肪。要是每天坚持，不但能够瘦身，还可以帮你美化身体线条。不过饮食方面还是适当控制，如果不能节食的话，那你适当少吃点就可以了，饮食均衡搭配再加适量运动一个月应该可以瘦个10斤左右吧，而且还是健康减肥！
不剧烈运动一个小时更加有效，剧烈运动30分钟是无氧运动，可以增加肌肉，而不剧烈运动一个小时是有氧运动，而有氧运动超过45分钟后才可以消耗糖原和脂肪，减肥就有氧，增肌就无氧，局部减肥大部分是增加肌肉后，肌肉可以消耗掉脂肪，而全身的是减肥塑形一体的
健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。
综上所述，健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。
中文名
健身操
外文名
bodybuilding exercise
类 别
健身项目
功 能
改善体质、增进健康
目录
1功能
2分类
3特点
4范例
5有氧健身操
? 类别
? 特点
? 发展趋势
6适应人群
7运动强度
8运动频率
9辅助运动
10效果评价
11注意事项
12腹式瘦身操
13十分钟健身操
14瘦腿健身操
15白领健身操
1功能
通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。社会封誉健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。
2分类
1.有氧健身操
2.办公室健身操
3.拉丁健身操
4.搏击健身操
5.肚皮舞
6.瘦腿操
7.瘦脸操
8.减肥操
9.瘦身操
10.瑜伽
11.健身操
12.瑜伽瘦身操
13.一分钟瘦身操
14.办公室瘦身操
15.有氧瘦身操
16.瘦腰健身操
17.瘦手臂操
3特点
健美操可分为健身和竞技两大类。
拉丁健身操
健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。男子健大操注重肩、胸、背、腹部的训练；女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。青年男女健美操力度强、幅度大、消耗多、优美大方且富于时代特点，深受青年人的喜爱。
凡属健身健美操一般具有5个特点：
①练习动作简单易学能懂，适合于不同年龄层次；
②强调动作对称且重复练习；③强调大幅度动作练习；
④集体练习为主；
⑤具有明快的节奏，形成动感和韵律风格。
没有时间去健身房?没有时间进行大量的跑步运动?那么你需要练这6个公认的“减脂杀手”。为什么说是减脂杀手呢?因为在进行这一系列动作的过程中，需要全身肌肉的协同发力，同时对体能的要求较高，因此每次练习可以消耗大量的热量。除了高耗能，这套动作还有耗时短的特点，只要每天抽出20分钟进行练习，相当于跑步一小时!
每个动作坚持30秒，组间休息20秒。6个动作循环三次。一起来看看!
动作一
注意事项：收紧腹部，微微弓背，双手放于胸口高度。运动过程中，膝盖尽量去触碰对侧的手掌。坚持30秒，尽量做更多的次数。
动作二
注意事项：运动过程中，膝盖不要内扣，膝盖沿着脚尖的方向，从正面看，双腿是伸直的。注意脚尖点地，不要整个脚掌着地。坚持30秒，尽量做更多的次数。
动作三
注意事项：该动作是复合动作，动作难度比较大，可能会出现缺氧的状况。因此，要量力而行。坚持30秒，尽量完成12-15次。
动作四
注意事项：手掌在肩关节的正下方，手臂伸直。动作过程中，重心在双手。脚尖点地，交替提膝。微微弓背，腹部收紧，下巴微收。
动作五
注意事项：该动作建立在弓步蹲的基础上，加跳起的动作，同时结合摆臂，起到稳定身体的作用。注意在下蹲的时候，前侧膝盖不要超过脚尖，后侧膝盖不要着地。上半身微微前倾。
动作六
注意事项：该动作建立在深蹲的基础上，加跳起的动作。同时摆臂，起到协同发力的左右。注意膝盖尽量不要超过脚尖，下蹲的时候大腿大约与地面平行。臀部后坐，上半身微微前倾。
每个动作依次进行，循环3次，大约只需要20分钟，即可完成一次高效的减肥运动。
温馨提醒：该动作不宜在空腹或者饱腹的情况下进行。空腹锻炼容易造成低血糖，而饱腹运动会增加肠胃负担。
健美操属于有氧操类，减肥的话有氧运动至少是在30分钟以上：如果是强身健体的话可以根据个人情况来定。简单一点的可以跳一个小时，像陈莹系列的。动作剧烈一些的，比如郑多燕系列的，每段都是半个小时多一点，就足以达到目的了
1、平躺在床上，双腿并拢，双手平贴于身侧。头上抬，双腿轮换上踢。左右双腿各上踢一次为一组，共计60组。
2、平躺在床上，双腿并拢并上抬至与床面垂直，双手伸直去触碰脚面。上身每上抬一次为一组，共计30组。
3、坐于床上，双腿并拢伸直，上身正做，双手撑住床面。上身后仰，双腿并拢向回收缩。腿每伸缩一次为一组，共计30次。
4、坐立，双腿弯曲至90度，双手于胸前持平，做转体运动。左右转体一次为一组，共计60组。
5、侧卧，双腿并拢弯曲成90度，大腿与上身成一直线，以单手前臂撑地，另一首插于髋关节。臀部做上下运动，共计30组。
瘦身减脂第一步
管住嘴
吃了不一定胖，但胖一定是因为吃这话说的一点不错。（当然这要除却个别因药物或体质发胖的人）大部分人的多余脂肪，都是吃出来的。所以想要瘦，就要先学会好好吃。怎么样的吃法可以帮助瘦身？看完这些你就懂了。
减少热量摄入
将每天的热量摄入减少100千卡，在大约5个星期后就可减肥4公斤。
改变饮食结构
用水果、蔬菜和谷物取代高脂植物，也可用流质食物代替日常膳食，但要营养全面。
饭前喝汤
饭前先喝汤，接着吃青菜，最后在吃饭。尽量先用热量较低的食物填饱肚子，可以防止吃的过多。
增加咀嚼次数
细嚼慢咽不但能帮助肠胃消化，还能让人较容易有饱腹感。
餐具减小一个号
相同分量的食物，若用大盘子吃，会觉得未达平均量而吃更多，若换成小盘子感觉较丰富，会吃的较小。
多喝水
喝水加速体内代谢循环，促进脂肪燃烧。少喝饮料，饮料中糖分过高，对健康和减肥不利。
别人吃多你吃少
很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人，不过千万别因为对方吃不胖，就和他们在不知不觉中吃进一样多的食物，小心胖在自己身上。
换手吃饭
若你平时吃饭都用右手，不妨试试该用左手。因为不习惯，吃东西的速度就会变慢，摄取琴热量也会降低。
瘦身减脂第二步
迈开腿
一旦你的饮食结构与进食方式相较之前发生了改变，你就一定会瘦。但只靠调整饮食换来的瘦身速度，根本达不到你想要快速瘦身的要求。所以要想瘦得快，运动还是必不可少。
户外运动
每周做3~5次户外运动是消耗体内脂肪、提高活力的好方法，但每次时间应在30分钟以上。
步行减肥
每周至少5天，每天走45分钟，行程约5公里，注意保持一定的速度，不要太慢。
举重运动
靠力量锻炼也能使你减肥，因为举重能增加肌肉，肌肉越发达，人体新陈代谢就越快。力量训练不太适合年纪较大的人，为避免受伤，最好请教练。
以上两步就是瘦身减脂的全部过程，看了标题进来又看完文章后的大家可能会暗暗的咒骂小编shift！但其实瘦身减肥真的就这两步啊！！！
一般来说运动三十分钟以上，才开始起到燃烧脂肪的作用。所以跳减肥操，最好超过三十分钟以上哦！可以跳一个小时，如果你的体质好经常运动，建议跳一个半小时，休息一下之后再继续跳半小时或一小时哦！这样一来脂肪才能充分得到燃烧~减肥操最适合晚上跳，大家可以在饭后半小时进行。还有需要注意的一点是，减肥操属于有氧运动，如果在家进行，一定要确保通风，注意空气质量哦！
如果你的时间不太充裕，那么可以分时间段来跳减肥操。可以是早晨跳半小时，下午跳半小时，晚上再跳半小时，这样一来一天跳减肥操的时间也有一个半小时啦！
跳减肥操要注意什么
一 循环渐进控制时间
无论做什么运动，我们都需要循环渐进控制好时间，根据自己的身体条件来选择跳减肥操的时长哦！如果你跳减肥操感觉特别劳累很不舒服，就要马上停下休息了。首次运动跳减肥操，可以先跳半小时，以后再慢慢增加时间。
二 选适合自己的类型
减肥操有很多种类型的，有的减肥操运动量很大动作幅度大，有些则运动量小动作比较小。大家一定要根据自己的身体状况来选择适合自己的减肥操类型，不要一开始就选运动量大的减肥操哦~
三 呼吸调节
跳减肥操的时候需要注意呼吸的调节，要遵从教练的指导来正确调整呼吸哦！正确的呼吸调节是跳减肥操的关键，如果没有呼吸调节，减肥操跳起来就特别吃力和不适了。
四 禁止空腹，适当补充水分
无论做什么运动，都是禁止在空腹状态下进行的，跳减肥操也一样哦！这样会引起腹痛和脏器功能受损，长期这样很影响健康。除此以外，跳减肥操的过程中也需要适当补充水分。因为跳减肥操时我们会大量出汗，身体处于缺水状态，当感觉口很干时，可以先喝几口水。
刘诗诗演刘诗雨的电视剧叫什么名字 ♂
刘诗诗演刘诗雨的电视剧叫什么名字
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- 赵露思发文吐槽角色，这是演员和编剧互相甩锅了吗
- 驭鲛记思雨扮演者
- 与君初相识思雨谁演的
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- 人到40里梁思雨是谁扮演的
《亲爱的自己》是由丁黑、符策欣、任重执导，苏晓苑、闫琳编剧 ，刘诗诗、朱一龙领衔主演，阚清子、彭冠英、李泽锋、陈米麒主演的都市情感励志剧。?
该剧讲述了都市青年在经历事业、家庭、爱情等现实围城下拼搏改变和成长，最终找到适合自己生活方式的故事
角色介绍
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李思雨
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演员?刘诗诗
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职场精英，与男友陈一鸣相恋多年。在职场上，她辛苦打拼、雷厉风行，也很重感情，被公司大老板看好，前途无量。李思雨的软肋是对职场生态起初还抱有比较天真的想法，但在摔了跟头后也迅速成长。
圈内小花赵露思可以说是今年最火的一位演员了，5月中旬《传闻中的陈芊芊》在网络上开播，电视剧收官后赵露思从一个名不见经传的小透明成为圈里炙手可热的当红小花。而更让吃瓜群众没想到的是就在《传闻中的陈芊芊》收官没多久，赵露思又带着她的新剧《我，喜欢你》霸屏各大网络，一时间赵露思的大名几乎达到了无人不知无人不晓的地步！
仔细想想赵露思能够发展到现如今的地步也很正常，毕竟这种接连两部戏都霸屏的情况在娱乐圈还是非常罕见的。值得一提的是两部戏之所以能火，倒不是说剧情或者制作有多精良，毕竟一部穿越甜宠剧一部霸总爱上傻白甜，这两种类型观众早已免疫了，追根究底自然还是因为赵露思的长相太适合这种类型的剧集了。
圆脸带着点婴儿肥，饱满元气、甜而不腻，妥妥的“甜文女主脸”。《传闻中的陈芊芊》播出时还好，等到《我，喜欢你》开播后这种特质就愈发明显了。剧中赵露思饰演的女厨师顾胜男性格活泼充满朝气，鬼马机灵又神经大条，单单是凭借着一张脸就圈粉无数，相关热搜自然是都没落下。
不过在剧集后期，赵露思饰演的顾胜男人设却崩的一塌糊涂。不允许林雨申饰演的路晋吃两个女人做的菜，自己却严重双标，小赛车有那么好玩吗？和别的男人孤男寡女待在自己家，然后怕男朋友担心误会，就骗他说自己一个人在家，这是正常人能干出来的事？明知道海鲜过敏还要吃，这么明显的套路怎么会看不出来？诸如此类的迷惑行为也导致整部剧集在后期都有点毁了。
如今剧集收官，赵露思本人也在微博发文吐槽自己饰演的顾胜男人设崩塌。而据了解，这已经不是赵露思第一次在公开场合表达对这个角色的不满了。
此前接受媒体采访的时候，赵露思就曾表示如果是男生的话，她自己演过的女主都不喜欢，因为她们毫无魅力可言。比起其他对自己角色连连称赞，甚至角色明明“人设”很差，却还要挽尊的演员而言，赵露思真的是反其道而行之了。
由刘诗诗、朱一龙领衔主演的都市情感励志剧《亲爱的自己》中刘诗诗饰演的李思雨，其人设从开播之后一直就是饱受观众质疑。随着剧情的发展，李思雨未能如愿当上绿宝销售总监，之后选择创业，但她创业的方式并不让观众认可。为了能够创业成功，其他的事情都可以牺牲，包括朱一龙饰演的陈一鸣，而这也正是网友质疑其人设的根本原因。
不过作为李思雨的扮演者，刘诗诗在回应角色争议时还是很热心的和大家解释，说她饰演的这个人物很真实，观众有争议是好事，不得不说赵露思的做法和刘诗诗相差甚远了。
而最尴尬的是在赵露思吐槽完这个角色之后，该剧的编剧也出来回应了。原来之所以后几集要这样改，是因为甲方不满意…...也就是完全是演员的问题，编剧就是被动的，所以赵露思和编剧这是互相甩锅吗？赵露思的小心思真有股《香蜜》那味了。
陈冠宏。驭鲛记剧情介绍，思雨是林昊青身边的仙侍，是一只蜘蛛修炼出来的，对林昊青忠心耿耿，陪伴左右。从一开始对女主的敌对到后面对女主的细心呵护，在陈冠宏演绎下，让人恨不起来的可爱角色。
陈冠宏
《与君初相识》思雨的扮演者是陈冠宏。
扩展资料
少谷主喜欢谁
林昊青喜欢纪云禾，但他对纪云禾的感情比较隐忍和复杂。
小时候纪云禾把他推进了蛇窟里，林昊青觉得纪云禾背叛了他，认为她是个虚伪冷血的人，殊不知纪云禾这么做都是谷主授意的，纪云禾是林昊青的“磨刀石”，她存在的意义就是让少谷主变得强大。
林昊青跟纪云禾是师兄妹，是青梅竹马，也是对手，他恨纪云禾但也舍不得伤害她。
是张恒羽。
张恒羽，1992年7月25出生于北京东城区，内地演员、模特，毕业于中央戏剧学院，后出演导演张族权的多部电视剧，其中《谎言背后》里饰演的梦瑶给大家留下深刻的印象。
2017年6月，其参演的电视剧《一粒红尘》播出。2018年6月8日，参演的古装剧《萌妃驾到》在优酷视频独播。
洪连城 饰 梁思雨
拓展资料：
洪连城，1989年4月26日出生于营口市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院的表演系。
2008年拍摄广告出道；同年参演首部电影《赤壁》。2010年出演首部电视剧《一一向前冲》。2011年主演《人到四十》和《天地姻缘七仙女》受到关注。2012年由其主演的电影《风过菜花黄》获得第八届中美电影节最佳影片提名；同年主演《我家有喜》。2013年在刘家成导演执导的《天生要完美》中饰演丁一。
2017年出演都市情感轻喜剧《找好男人嫁了吧》。
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刘銮雄为什么塞关之琳乒乓球 关之琳被某富商塞高尔夫 ♂
刘銮雄为什么塞关之琳乒乓球 关之琳被某富商塞高尔夫
- 刘銮雄为什么塞关之琳乒乓球 关之琳被某富商塞高尔夫
- 被塞高尔夫球的是哪位女星
- 口中塞灯泡，菊花塞酒瓶，是不慎还是好奇目的究竟是啥
- 高尔夫球事件到底是怎么回事（关之琳去医院取球）
- 霍建华不提的往事，她为2000万狠心塞进两颗高尔夫球，林心如怎么说
外面说是传闻，但其实是真的！
刘銮雄塞的两只，一只一千万港币，赚得够痛的~
不过她确实不是什么好女人，尤其是她破坏陈美琪婚姻，把陈美琪骂到流产。
这使好多人都讨厌她。
“香港第一美女”关之琳，那是不用多说了，她可是“富豪杀手”，跟她在一起的富豪那更是不计其数，但要说最深刻的还是刘銮雄了。刘銮雄对于关之琳也是非常的大手笔，什么名车和豪宅，那是从来不手软的，但是刘銮雄的“嗜好”那是非常的变态的，当年的“高尔夫球”事件更是让关之琳成为了话题女王，据说她是被塞了两个高尔夫球的！
01
医生的意思是不慎，咱也不知道咋不慎的，喝多了一屁股坐在酒瓶子上了，那也太狠了，裤子都穿过去了，全进去了，医生都碰不到酒瓶子了！
当时说是尽量从外面取，如果外面取不出来，那就要做手术了，人家剖腹产取孩子，他是剖腹产从肛肠里取酒瓶子，这故事太难讲了，有点儿害羞，大哥是想体验一下剖腹产的感觉吗？
02一个酒瓶子让我想到了关之琳，对不起，可能不是一个故事，但是太相似了！
当初关之琳也犯过同样的错误，咱也把她当成不慎吧，毕竟谁家好奇这么玩啊，刘銮雄跟关之琳俩恋爱了，说是塞个高尔夫球，关之琳肯定不愿意啊，一个球一千万，行，同意，两个球进去了，拿不出来了，送到医院，关之琳一下就成名了，从此高尔夫球的故事就成了关之琳特有的！
人家关之琳是跟刘銮雄在一起啊，人家是为了赚钱啊，你说大哥一屁股坐个酒瓶子是啥目的，我是真心想不出来啊，这题太难了！
03塞灯泡这个比较容易理解，小张在网上看到这么一个新闻，人的嘴巴可以塞进去一个灯泡，他觉得根本就不可能，嘴才多大啊，这个新闻是假的，他试了试，成功了！
新闻只是说能塞进去，但是没说怎么拿出来啊，最后只能求助医院了，医生，医生快来看看我，快来帮帮我！
这个绝对是好奇，不对，好像是脑子有问题，要说能塞进去一个哑铃你也塞呗，哎！好奇害死猫，也害死了你！
总结：稀奇古怪的事儿总能引人注目，咱们就看看，心里知道就得了，大哥塞酒瓶的事儿就当笑话过去了，毕竟能做这事儿的人也不多，有史以来应该是头一个，还好，酒瓶子没碎，碎了扎破肠子可咋解释呢？胃没消化，到直肠了？
??????说起香港的美女，关之琳绝对排得上前几位。
??????关之琳给人的感觉是有一种非常典雅的美，外形和气质有种脱离俗尘的韵味，非常符合东方人的审美特点。
??????刚出道的时候，有人评价关之琳:“青春可爱，温文尔雅，低眉敛目，偶一抬头，水灵灵大眼睛里柔婉的光芒，像要吸了人的魂魄去，像床前明月光，一洒就是遍地。”
??????关之琳不仅长得美，出身也好。
??????1962年9月24日，关之琳出生于香港一个演艺世家，祖籍在辽宁沈阳。
??????父亲关山是一名演员，于1958年获得了第11届瑞士洛迦诺国际电影节获最佳男主角，是首位获得该奖项的华人。
??????母亲张冰茜是长春邵氏当红演员，关之琳从小就像是生活在城堡中的公主。
??????关之琳小时候经常生病，父母怕名字太难叫会长不大，于是给她取名关家慧，现在的这个名字是后来自己改的。
??????在这样的家庭氛围里，关之琳从小立定的目标自然是进入演艺圈。
??????虽然出生不错，但关之琳父母之间的感情并不稳定。
??????关山作为一个影帝，长得又帅，自然很受女性欢迎，常常传出绯闻。
??????关之琳18岁的时候，因为父亲有了婚外情，便与母亲离婚。
??????当时这件事闹得很大，关山名声不太好，于是干脆退出影坛，跟着情人跑台湾做生意去了，而关之琳的母亲则带着年幼的弟弟去了美国。
??????独留关之琳在香港，还好她此时已经成年，可以赚钱养活自己了。
??????凭借出众的样貌，关之琳很快获得了演戏的机会，1981年，刚中学毕业的关之琳与张国荣、莫少聪等共同主演了电视剧《甜甜廿四味》，该剧是她的处女作。
??????第二年又与周润发、柯俊雄联袂出演了惊悚电影《猎头》，此后还被当时小有名气的洪金宝相中，加盟其动作喜剧片《夏日福星》。
??????关之琳的演艺之路可谓十分顺利，刚出道就获得了与多位大咖合作的机会，片约不断，渐渐有了名气。
??????不过她的感情之路相当坎坷，曾扬言绝不做第三者的关之琳，此后却一次次成了第三者，成了自己最讨厌的人。
??????1982年6月，出道刚一年的关之琳便决定与比她大16岁的富商王国旌结婚，王国旌的名声不太好，在外与多位女性有染。
??????关之琳父亲知道后坚决反对这门婚事，甚至还拿刀架在自己手腕上，以自杀来阻止他们的婚姻，不过最终还是拗不过女儿的倔强，同意了。
??????同年8月，关之琳与王国旌在美国拉斯维加斯注册结婚，关之琳如愿以偿，找到了一张长期饭票。
??????不过她的如意算盘打错了，因为王国旌终日花天酒地，乱搞男女关系，没过半年，俩人就离婚了。
??????没有了依靠的关之琳只能接着去演戏，可是经过一段婚姻闹剧之后，来找她拍戏的公司越来越少，没什么演出机会。
??????事业和爱情全都没了，这无疑给了关之琳一个严重的打击，此后，她开始与各种男人交往，这期间她遇上了已婚男人马清伟，一个地产大亨。
??????马清伟大家估计不太熟悉， 但他的妻子可是当时大红大紫的“青蛇”扮演者陈美琪。
??????此时的陈美琪已经怀有身孕，但马清伟在认识关之琳之后，不顾一切疯狂展开追求，事情败露后，陈美琪气到流产，并与马清伟离了婚。
??????“挤走”正室的关之琳与马清伟分分合合，纠缠了7年后，最终还是没能修成正果，不过很快的，她又攀上了另一位豪门巨富刘銮雄。
??????刘銮雄以炒股起家，之后开公司涉足许多行业，在香港迅速赚取了巨额财富。
??????在认识关之琳之前，刘銮雄已经结婚，妻子是助他事业有成的宝咏琴。
??????不过这并不影响刘銮雄和关之琳在一起，为了讨得美人欢心，刘銮雄送了很多奢侈品给关之琳，还有豪宅。
??????看到刘銮雄出手如此阔绰，关之琳哪抵挡得了，于是也顾不得计较刘銮雄丰富的情史，一往无前地投入了他的怀抱。
??????而当年闹得沸沸扬扬的“高尔夫球传闻”就在这期间传出。
??????据当时的媒体报道称，刘銮雄和关之琳玩一个游戏，放一个高尔夫球1000万，于是关之琳放了两个。
??????后来由于取不出，半夜被送到香港圣玛丽医院急诊，当时关之琳脸色苍白，似乎忍受着极大的疼痛。
??????这件事被传得绘声绘色，不过很快有人站出来辟谣，说这是假的，因为香港根本就没有什么圣玛丽医院，英国伦敦倒是有一个玛利亚医院。
??????通过这个明显的漏洞，可以断定是有人故意陷害关之琳。
??????不过针对这件事，关之琳本人并没有做出任何回应。
??????虽然最后谣言不攻自破，但自那之后，关之琳以往清纯的玉女形象再也没有了，名声也悉数被毁。
??????传闻事件发生后不久，刘銮雄又迷恋上了更年轻漂亮的李嘉欣，关之琳不服气，与李嘉欣争夺了一番，最终败下阵来。
??????经此一役，关之琳的人设算是彻底崩塌，“高尔夫球”的传闻也成了大家茶余饭后津津乐道的消遣。
??????从那以后，关之琳很少出现在娱乐圈，后来又经历了几段感情，都以分手和离婚收场，如今58岁的她依旧是单身。
??????关之琳本来有一个很好的起点，却因为在感情上频频失利，最终将一手好牌打得稀碎，这有她自身的原因，也有受父亲对她潜移默化的影响。
??????不过值得庆幸的是，如今的关之琳似乎活得更加通透了，不再一味依附男人，而是开始努力参加各种综艺节目，承接广告代言，她想要活成自己的女王。
??????愿她能越来越好吧。
……你说的是关之琳吧……，香港富豪刘銮雄和关有交往，但是刘这个人有很变态是嗜好，就对关之琳说塞进一颗高尔夫球1000万，关为了钱就塞了2颗进去，结果就不得了了进了医院，做手术取出来了……
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刚上市就宣布失败，标致508L五月仅卖出392辆，到底是哪里出了错 ♂
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- 刚上市就宣布失败，标致508L五月仅卖出392辆，到底是哪里出了错
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对于很多B级中型车的用户来说， 相比A级紧凑型轿车，B级中型车普遍有着更好的操控感和品质感，而且空间表现和配置水平也更加出色，如果再有个时尚动感的外观，销量一般来说不会差，因此诸如丰田凯美瑞和别克君威这种车型还是很受市场欢迎。如果以上条件都能满足，还有一个相对更加低廉的价格，按道理销量也不会差，不过对于较为小众的法系车来说就不一定了，比如东风标致508L这款B级车，虽然经过了换代，各方面产品力都进化了，但是销量依然不见起色。下面小编就来借助产品本身来分析一下标致508L。
标致508L的指导价为15.97-22.57万元，由于新款刚上市不久，因此目前基本没有优惠，不过这一指导价也低于大部分日系、德系对手，不过最近的销量却依然很一般，5月份销量才达到392辆，这一成绩相比本田雅阁、丰田凯美瑞、大众迈腾和帕萨特简直不值一提，甚至还不如这些对手一天的销量，虽然全新换代没多久，但标致508L却颓势尽显，估计不大幅度优惠的话，销量基本也不会有很明显的提升了。
如果说上一代的标致508车型还有着一丝商务风的话，那么这一代的标致508L车型就彻彻底底改走运动路线，发动机盖上凸起的筋线显示出了力量感，而中网不再是大嘴造型面积缩小，看起来更加内敛。不过竖直条状的LED日间行车灯依然显示出张扬的风格，加上带有延时关闭和透镜结构的大灯，使得前脸个性且运动。不过中高配车型才有LED自动头灯。
标致508L国产后，并未采用海外版车型的无框车门设计，因此也并非是原版引入。长宽高尺寸分别为4870*1855*1455mm，轴距为2848mm，比海外车型加长了轴距。从侧面看过去，标致508L也显得更加修长，双腰线的设计也使得侧面轮廓更加立体，细节方面，C柱下方的车窗镀铬饰条得到延伸，还加入了标致品牌的英文LOGO，算是一个较为个性的元素。
综合以上几个方面来看，标致508L的外观和内饰设计天马行空，如果厌倦了千篇一律的设计风格，那么独特个性的标致508L也是不错的个性之选，更何况它的底盘表现也是有目共睹，只是要接受它的优点就要容忍它的缺点，比如空间表现不尽如人意，售后服务也不如很多一线厂商。
很多人都是推荐别人买，可自己却买了大众和丰田，呵呵，这就是现实！那么消费者不买它难道是不懂车吗？在我看来并不是，下面红涛就以公平、客观的态度来评价一下标致508这9年年底提了508l，夜行版，当时凤凰版没现车，快过年了，所以放弃了最高配。提车前试驾过很多车，日系亚洲龙，凯美瑞，雅阁，德系A4l，迈腾。这些车都有一些让我标致508定位于一款中级轿车产品，对飚雪铁龙c5,别克君威等，这款车市场表显非常尴尬，2020年前五个月也就卖出了1172台，平均月销二百多台，其较低的品牌认知度和保
标致508确实没多少人待见，看看2020年的销量你会诧异的，1-5月份总销量不过1000出头，4月份还只是54辆。首先要了解标致的历史，法国造车讲究的是休闲烂漫，中国人用车讲究是操控，面子，标致车是在80代引进，在当时的技术还是不先进，没有德系，日本车，技术好，紧凑型车的销量是最大的。当年标致206 207 307 408卖的非常好，但到了涡轮增压年代，标致本来非常有信心推出的1.6t和1.8t两款发动机质量问题和车辆的小毛病频出，
08机械素质确实不错，但是车不够大，不符合中国国情，并且顶配以下皆丐版，就注定了要买它必须准备22.57万外加夜视系统，大家都知道的是凯迪拉克ATS CT4/CT5，当时想换车的时候就是考虑用车升级到20万左右的车型，在2012年的时候汽车市场远没有现在竞争如此惨烈，车型也远远没有现在这么多，国内汽车市场更没有跻身全球第一大汽车产销格局。
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刚上市就降3.5万，2021款奔驰E级，不比宝马5系香吗 ♂
刚上市就降3.5万，2021款奔驰E级，不比宝马5系香吗
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哈喽大家好，欢迎收看这一期的“百色车视”。预算40万想入手一台豪华中型轿车，对于百分之九十以上的消费者来说，备选名单里自然是少不了?奔驰E级、宝马5系以及奥迪A6L。昨天也是收到了咱们百色一位粉丝的留言，说预算40万左右，近期想入手一台奔驰E级或者宝马5系。这几年生意也已经慢慢起色，想把跟了自己打拼5年的别克凯越给换下来，一是为了撑门面，二是为了犒劳自己以及能给人家有个更加舒适的出行工具。
前前后后也对比过奔驰E级和宝马5系，什么说呢？各有千秋吧，如果是动力以及操控方面的话，肯定宝马5系，不过到店看过实车之后觉得新E级蛮符合自己的胃口，虽然入门款只搭载了一台1.5T发动机，但是在燃油经济性以及门面需求等方面不得不向奔驰E级妥协，所以想问问咱们百色地区对于这款车型的一些优惠信息。
以上就是这位粉丝的一些留言诉求，针对这位粉丝的需求，今天小编也是到了咱们百色一家最大的奔驰4S店了解情况，毕竟是熟人了嘛，一些优惠政策店里肯定也是不会藏着噎着，直奔主题，就拿2021款?奔驰E?260?L运动型这款车型为例，指导价为43.08万，目前优惠幅度在3.5万左右，也就是说裸车价为39.58万左右。
其实不瞒大家说，新E级那会刚刚发布官图的时候，我也在纳闷，这设计师是宝马那边派过去的吧，还是设计师喝高了？不过当看到实车的时候，越看越有味，确实没有图片上显得那么的小气。
外观最大的变化就是前进气格栅与两侧大灯采用了全新的设计，另外尾灯组同样也采用了全新的设计，颇有几分小全新奔驰S级的感觉，简单一句话来形容就是少了几分庄重感以及大气感，多了几分运动感，至于这次换代有没有搞砸，就交给市场去验证吧。
内饰的整体布局与上一代车型基本保持一致，最大的变化就是方向盘换装了全新样式，至于好不好看，还是你们说了算，毕竟每个人的审美标准都不一样。另外就是空间方面的表现了，毋庸置疑，作为一台C级车，空间方面基本能够满足国内大部分消费者的用车标准，没啥好介绍的。
动力方面，2021款?奔驰E?260?L运动型搭载了一台1.5T涡轮增压+48V轻混系统，最大输出184匹马力，峰值扭矩280N·m，传动部分匹配的是一台9挡手自一体变速箱，百公里加速8.7秒，综合百公里最低油耗6.8L。
好了，以上就是2021款?奔驰E?260?L运动型的一些基本信息。如果您也想了解更多当地汽车行情，记得关注“百色车视”或者留言评论，咱们下一期再见。
随着汽车车型的不断丰富，?奔驰E级在市场上的知名度也越来越高，可以说是圈内的“明星”车型，依托其高颜值的外形设计，极力满足购车者把外观作为选车的重要标准的需求，也因此获得消费者的青睐和市场良好的反馈。
在今年，2021款奔驰E级也正式上市，售价43.08-64.28万元。而2021款奔驰E级最大的变化就是整车外观经过重新设计，与2020款车型相比变化明显。有不少人将其称为小号的“S”不无道理，外观方面确实与新S非常接近。
2021款奔驰E级共有两种外观风格、3种动力级别，共计12个配置车型，仔细观察其实不难发现配置级别其实只有6个，只不过每个配置级别都能选择两种外观。3种动力分别为1.5T+48V轻混、2.0T以及2.0T高功+48V轻混，在整体的驾乘体验上，也是非常出色。
那么在新车推出的12个配置车型中，哪些配置车型更加值得选呢？小编还是更加推荐运动型，在运动版的6款车型中，售价为46.78万元的2021款E300L运动时尚型更值得入手。这款车型比E?260?L运动型4MATTIC贵出1.5万，动力就升级为2.0T发动机，但减少了四驱系统(300车型都没有四驱)。配置也有小幅度增加，像全景影像、座椅记忆等进行了标配，如果再花5000元选装无钥匙进入组件，日常使用频率高的便利性配置就齐了。综合来看，这个配置的车型动力更加从容、加价幅度合理并且兼顾了一些实用配置，是最值得推荐的车型。
奔驰作为豪华车品牌，多年来得到了很多消费者的认可。随着2021的到来，奔驰E级也推出了2021款新车。
1.E260
E260作为奔驰E级非常经典的一款车型，2021款推出之后最低配仅仅只需要四十万出头，而且4S官方店的优惠力度还是可以的，基本上不到四十万就可以落户完成。这款车型采用了1.5L的涡轮增压发动机，能够提供184匹的马力。
单从性能方面来看，E260满足日常家用是足够的，但是对于很多追求性能的车主来说，这款车的动力方面并不非常出彩，虽然不存在动力不足的问题，但是想要感受强烈的推背感也是比较困难的。
并且和老款相比，E260的的发动机进行了降级，但是价格也降低了不少，为很多想要购买奔驰的人提供了一定的机会。和老款相比，新款在车的外形方面做出了一定程度的改变，但是车身上那种尊贵豪华的气息完全没有削弱。内饰的改变比较小，整体布局并未改变，配置也进行了一定程度的提高。
2.E300
E300在2021款中推出了多种车型，售价方面并不高，最顶配也仅仅只需要五十万左右。并且E300采用了2.0L的涡轮增压，马力可达258匹，从这一点来说，E300确实性价比还是不错的。
同老款E300相比较，新款车价格没有发生变化，最大的不同也仅仅是发动机的不同罢了。不管是从外观还是内饰来说，E300的新、老之间并没有非常明显的变化。
与此同时，E300运动版更加适合年轻人驾驶，也能够满足当代年轻人的用车需求，消费者群体也扩大了不少。
并且与老款相比较，新款的E300在动力方面发生了比较大的变化，马力直线提升。
3.E350
E350的2021新款车价格为六十五万，并且采用了2.0L的涡轮增压，发动机马力能够达到299匹。与老款相比，在价格方面有所提升，但是仅仅只是贵了两万元左右，动力方面也没有发生变化。
从车的外形来看，新、老款式的E350也没有发生大的变化，可以说E350应该是变化最小的一款车型，内饰方面也没有做出调整，老款存在的问题，比如发动机噪音的问题，也并没有得到有效的解决。
所以E350的改变并不大这一点，也得到了一部分人的诟病，毕竟价格的提升，仅仅带来了一定程度配置的增减，不值得去花费这个价格购买。但对于“不差钱”的大佬们来说，E350还是性价比非常高的，值得入手。
从上述来看，2021款的奔驰E级基本上在外观做出的改变是比较小的，也就大灯和尾灯做出了新的设计，并且内饰方面整体的设计没有改变，单纯增加了一部分功能。值得一说的就是，在方向盘的设计上，此次奔驰采用了一下新构想，使得整个车从内部来看，更加具备运动风。
对于喜欢奔驰的人来说，奔驰E级一直都具有比较高的地位，与C级相比较，更加具有尊贵的气息，也得到了很多消费者的认可。
【本文来自易车号作者小羊哥SHEEP，版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。内容仅代表作者观点，与易车无关】
摘要您好，您的咨询的问题我已经看到，请稍等片刻，马上为您解答。
咨询记录 · 回答于2021-11-06
奔驰e350l新车报价2021款
您好，您的咨询的问题我已经看到，请稍等片刻，马上为您解答。
您好朋友，根据你这种情况的话，这个奔驰E3502021款的话，价格在45万~50万这个样子
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易车上海报道 在2021上海车展期间，奔驰E350eL正式上市。售价区间52.19万元。据悉，此次国产的北京奔驰E350eL将与海外版车型保持同步升级。此先在2019年广州车展上市的国产奔驰E级插电式混合动力车型E 300eL，指导价50.98万元，但该车并未进行实际销售。本次新车的出现，与奔驰E级中期改款同步，同时更名为奔驰E 350eL。
新车在外观上与现款奔驰E级保持一致，而在侧面翼子板处，增加了EQ POWER的标识，以显示其插电混动车型的身份。
内饰方面，全新样式的方向盘和连屏设计依然得以保留。驾驶模式选择上，增加了纯电行驶模式，并且配有纯电模式的显示动画。
动力部分：奔驰E350eL搭载2.0T发动机，并加入三元锂电池组成混合动力系统。其搭载2.0T发动机，最大功率为153kW，电动机的最大功率为88kW，总功率达到了232kW，这已经远远超过了普通2.0T发动机的水平。续航方面，E3350eL的纯电续航里程为120km。在直流快充模式下，电量从0%充至80%，仅需1小时。新车百公里加速达6.7秒，百公里综合油耗低至1.4升。
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