心理委员工作总结ppt汇报（领导让我给他做工作总结PPT，自己下班还要接孩子，怎么处理） ♂
心理委员工作总结ppt汇报（领导让我给他做工作总结PPT，自己下班还要接孩子，怎么处理）
- 领导让我给他做工作总结PPT，自己下班还要接孩子，怎么处理
- 你是怎样进行工作汇报的
- 为什么年终要做总结汇报PPT
- 如何用PPT做好工作总结
- 逻辑清晰的工作汇报PPT如何做
对于这个问题，要视情况而定，如果工作任务紧急又非常重要，那么工作应该放在首位，工作优先。如果是一般性的工作，可以滞后，那就把接孩子放在第一位，因为下班接孩子时间紧迫。你需要和领导做好沟通，从而把工作和家庭的事做好协调。
要确认领导要PPT的时间，也就是你帮领导做完的PPT工作总结什么时间提交给他。
首先，如果是他明天一早用，你可以和领导说一下先去接孩子，把孩子安排妥当，然后再去单位做完领导叫给的任务，或者如果家里有笔记本，可以在晚上利用业余时间做完发到领导邮箱。
其次，如果领导急用PPT，可以打电话和家里人做好沟通协调，看看家人或是亲戚（如姑姑、姨、舅舅等）能否有人去临时接一下孩子。因为工作和家庭事情毕竟不是经常性的发生冲突。
总之，我们既要工作又要生活，两者是相辅相成的，相互依赖相互促进，当两者发生冲突时，要以大局为重，要看哪件事是最急需要做的，然后再协调好另一件事。从这件事不难看出，沟通和协调很重要。祝你生活幸福工作顺利！
我是蕙质樱子，职场领域优质作者，专注解答职场问题及自媒体干货。欢迎关注～
要想获得升职加薪，我们往往需要向别人展示自己的才干和成绩，所以职场上有个不成文的规矩，“会干不如会讲”，你知道吗？鲟鱼一次产卵成千上万，但不及母鸡下蛋一枚，其中一个重要的差别在于鲟鱼只是默默产卵，而母鸡下蛋后都要使劲叫唤，所以，两个能力和成绩差不多的人，会总结、懂叫唤的那个，往往是获得好处最多的那个。
因为，老板眼中的你 = 工作成果 * 汇报技巧所以，总结和汇报能力，是一个人工作成绩的催化剂，汇报的好可以放大你的工作成绩，不会汇报，工作成绩可能会打折扣甚至被人抢了功劳，今天给你分享一个汇报的325法则，以及一套汇报的完整方法论，希望能为你的职场加油打call，只为求点赞、转发。
一、汇报的325法则
关键字：- 汇报的核心点应该是“老板你如果给我升职加薪，我未来会怎么样怎么样”
- 而不是“因为我过去做得怎么样怎么样，老板你应该给我升职加薪”
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首先我们要明白，老板为什么愿意给你升职加薪，不外乎以下这几种情况：
希望我们干更多的活
-
希望我们为公司创造工作的利润
希望我们挖掘更多市场机会 、开括更多的客户
而这些内容的一个核心的是“对未来的预期”，就是预期我们得到升职加薪，为公司做出更大的贡献，所以，汇报的核心点应该是“如果给我升职加薪，我未来会怎么样怎么样”，而不是“因为我过去做得怎么样怎么样，老板应该给我升职加薪”，这是本质的区别，没有多少老板会愿意为你的过往成绩买单，他们看中的是你的未来。
所以，325汇报法则，核心是汇报内容的占比。
- 过去的成绩只能占30%，未来的规划，则应该超过50%以上，因为这些才是老板要听的，切莫搞错了重点。
- 我们过去存在的不足，要换成改进空间，意思就是告诉老板，这些不足改进后，我们将取得更大更辉煌的战绩，这20%的改进空间，10%内容汇报自己/部门改进空间，10%汇报其他部门改进空间，意思是顺带告诉老板，我们还发现其他部门的问题，我们愿意和他们一起改进
- 50%汇报明年规划，这里主要是给老板画饼，内容要围绕公司主业汇报、围绕创新、机会汇报，如果汇报的是辅业、也许这些业务以后就被砍掉了，或这是明日黄花了，这样也不会得到老板的认可。
最后，汇报时，如果有建议，每个建议最好给3个方案，让领导做选择题：
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最稳妥的方案
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最冒险但利润最高的方案
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迫不得已的方案
二、汇报方法论
请注意，从来没有一种方法适用于所有场合，要按汇报的分类进行汇报，因此不同的汇报类型，需要采用不同的方法，这就是汇报方法论：
1、汇报项目计划
（1）汇报时，先将项目计划拆分成小目标，这些拆分的小目标要有逻辑，拆分方法是要先找成功经验来借鉴，并至少提出3个方案供选择，比如公司的其他项目经验、行业内做的比较好的项目经验等。
（2）拆分的小目标要具体化、可衡量。
举个例子：
“我们会在尽量短的时间内选出几家优质供应商”，这个计划就拆分的不好，首先“我们”是谁？不明确就是没有人做，其次“尽量短”？多久算尽量，再次“几家”？3家还是5家？最后“优质”？某领导亲戚的公司算不算优质？
我们可以看一个比较好的拆分方法：
“我们希望XXX部门的李XX，在正式启动的5个工作日内， 为我们公司提供满足以下3个条件的供应商，条件1 XXX，条件2 XXX，条件3 XXX”，这样是不是就好很多，目标明确，而且好操作，领导亲戚的公司，如果满足3个条件，单选也正常，即可避免拍领导马屁的嫌疑，又可避免领导亲戚的公司未能入选而被领导穿小鞋。
（3）拆分的小目标要可执行、可实现，避免“先赚它一个亿”这样的“小目标”。
2、汇报项目进度
很多人不喜欢汇报项目进度，一是可能的确没多少内容可讲，二是想出成绩了再汇报，但是，想过没有，如果你不及时汇报，对于不直接参与项目的领导来说是黑箱状态，他心里没底，他会担心：
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会不会偏离方向
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做出的事是不是我想要要的
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是不是卡在哪来过不去
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到底有没有在好好干
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项目能不能按时完成
所以，项目过程中及时汇报，不仅有利于领导及时了解项目情况，并在必要是进行资源、人脉方面的支持，还可预防在项目失败时，被领导拿来充当“背锅侠”，
关于进度汇报，同样有3点建议送给你：
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需正面确认的，采用书面汇报
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不需确认的，采用微信、邮件等方式汇报，领导可以看，也可以不看；领导可以细致看， 也可以大概看，总之，目的就是让领导及时了解项目进展和风险，并在必要时给以帮助。
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存在问题时不要怕上级知道，而且不要只说问题而不给解决方案，最好提出2~3个方案，每个方案的都提出资源和授权要求，因为你的项目，可能只是公司大项目中的一个子项目，领导需要根据实际需要通盘考虑。
3、汇报项目成果
分享2点经验，人往往容易在最得意时犯错误，有成绩时，第一时间，主动汇报，但要客观中肯，避免汇报自己的成绩时打压其他人或其他部门的成绩，这是汇报大忌。
第二点，当成绩不理想时，可以汇报点别的，和刚开始说的那样，要把存在的问题转化为改进改进，直接成绩不好，可以汇报间接成绩，比如个人成长，团队建设，你可以汇报带出了多少个新人，团队很努力的加班加点、协作性非常好积极配合其他部门的工作等。
4、汇报的时间控制
不会掌握时间，容易有虎头蛇尾、准备不充分的形象，那么要如何把控时间呢？
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先定大纲：根据分类、目的、不同分类的内容和重点确定大纲
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再写逐字稿：根据大纲，按自己的语言习惯，逐字写发言稿
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读：开口读，慢慢的读
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说：把书面语用自己的语言说一遍
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背：按自己的语言背下来，并记录所用时间
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最后模拟排练，在PPT的备注栏里标注各种注意事项，并在幻灯片放映中勾选“使用演讲者视图”、“使用计时”，并进行排练计时，确保汇报PPT成为有一个催化剂。
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关注【思维导图PPT】，每天分享一篇思维导图、PPT、职场技巧干货，希望你的每次来访都有所收获、助您早日升职加薪！感谢您的点赞、转发。【沈理职谈】的观点，年终做总结汇报PPT是为了展示一年以来的工作成果，阶段性的汇报以及未来的规划。对于职场人来说，有总结才能不断的查漏补缺，才可以不断成长。同时，年底总结也是对自身工作岗位以及直属相关领导的尊重，给领导点评以及看到你成绩的窗口。
第一、作为职场人，少不了汇报工作。有很多公司对员工管理比较严格，也有相关规定，不仅仅年终要做汇报PPT，每个月的月度汇报，每个季度的季报也是必须的。工作汇报是反应员工岗位工作进度以及目标达成情况的重要依据。没有汇报的话，如果仅仅从日常表现来评断一个人干了多少事情，就没有了客观和量化的标准，也并不直观。
第二、总结可以看到工作中的问题。工作汇报不仅仅是成果展示，也有自己遇到的问题和数据增长情况，同期变化等等。所以通过总结领导也能看到问题，你自己也能发现问题，才好进行阶段性的调整，找到问题根源，并解决掉，形成闭环。
第三、总结汇报可以传递下一步规划。通过本年度的工作，可以看出还有哪些没有完全竣工，也便于安排明年的工作计划，能给领导的总体决策提供一些依据。领导再听取你的总结汇报时候，心理初步了解情况，大的方针政策才能够有更具体的落地方案。
第四、年终总结汇报既是时间和工作的见证，也是对自己一年的交代，所以是必须的。而采用PPT更是直观体现的方式。
1、确定大纲，也就是我们需要在写作文章或者制作ppt之前的准备工作，也就是写出你需要的工作总结的主要构成框架，一般都分为三种。一种是主要工作的内容，一种是工作中的亮点，一种是下一步的工作计划。我们需要去围着这三个部分去写作，把内容填充上。
2、我们需要先写出文案，然后再制作ppt，因为一份ppt需要表达的内容就是整篇ppt的灵魂，ppt中所用到的像模板、布局、色调等等都是属于ppt的外表，只有外表和灵魂的结合才能制作出高水平的ppt。
3、对大部分企业来讲总结报告的结构分布基本上是变化不大的，这些结构都是需要遵守的，留给我们发挥的空间也不大，我们只需要按套路出牌即可。如果企业不给我们固定结构，大家也可以参考网上的一些结构布局。
4、当我们需要总结这一年中自己所做过的工作，一定要写主要的。主要成绩和不足，要重点描述工作中的成绩。说到成绩的时候，要注意两个方面，一是个人成绩与团队成绩要分清，二是要实事求是。
5、优化ppt，我们需要先选择一个合适的模板，工作总结类的需要用一些色彩比较大气的，简洁的，内容比较清爽的都可以，总的来说就是使用新颖的但是不夸张的模板。可以使用三多一少的模式来排版，三多也就是图多，表多，数字多。一少就是文字少。
不请自来，干货分享，绝不私藏。
个人观点
无论是工作汇报PPT还是授课型PPT。要确保逻辑清晰，个人认为可以从以下两个方面进行训练，（1）内容的逻辑结构（2）内容组织和排版的逻辑。
一、内容的逻辑结构
内容的逻辑结构，推荐金字塔结构，即先说结论，让观众第一时间知道你的观点，然后用于逻辑树结构进行层层分解，展示论点论据，论点论据用MECE法则（相互独立且完全穷尽）进行验证，确保给出的结论是有理有据的，确保结论与观点之间形成一个完整的金字塔结构，比如下面的例子：
假设你要做一页片子，向客户汇报公司的发展战略，公司战略内容如下：
聚焦港澳、内地、国际三地市场，以承建、地产为主业，培育在线教育、金融投资业务，自然增长、联营合作增长、并购增长三种增长模式并举，实现利润20%增长，成为建筑和地产行业最具影响力和竞争力的国际化公司。使用金字塔结构，我们会这样做：
要做出上面的逻辑结构，可以采用逻辑树进行梳理，比如使用思维导图可以这样做：
二、内容组织和排版的逻辑
关于内容的组织，请记住这12个字诀“文不如表、表不如图、静不如动”，刚才的例子就是非常典型的文不如表的例子，我们使用了图表结构来介绍公司的发展战略，就远比用一段文字效果好的多。
静不如动，我们看看下面的3张这些效果，对比一下，很明显，虽然第第三张已经使用了自定义填充效果，但吸引力明显比前面2张差了不少。
总结一下
（1）PPT重要的是内容逻辑，这是PPT的立根之本，有内容没有逻辑，是对内容的巨大伤害和浪费，内容逻辑清晰、结构严谨，才是一个合格的PPT。
（2）PPT的12字诀“文不如表、表不如图、静不如动”，日常用这12字诀对自己的PPT进行检查，找出改进空间，日积月累，小白慢慢也能长成大神。
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心理委员申请理由（心里委员申请书怎么写啊） ♂
心理委员申请理由（心里委员申请书怎么写啊）
- 心里委员申请书怎么写啊
- 心理委员申请书怎么写谢谢了，大神帮忙啊
- 心理委员申请书怎么写
- 学生朋辈心理辅导员申请理由
- 心理委员竞选理由怎么写
- 想竞选班上的心理委员或是生活委员，演讲稿该怎么写
- 宿舍心理信息员等记表个人申请咋写
- 优秀心理委员申请表怎么填
申请书 ?
尊敬的＊＊：
我是＊＊＊，郑重的向＊＊提出＊＊＊＊＊这一申请．
＊＊＊＊＊＊＊＊＊（根据实情详细说明原因）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我（希望／愿意／一定．．．．．）（申请成功后我会怎样）
希望＊＊能够（批准／考验／接受）我
此致 ?
敬礼
申请人：＊＊＊
心理委员申请书写法：
心理委员申请书?
尊敬的领导: ? ??
您们好!我是会计学院B0824班的团支书兼心理委员xxx。作为一名心理委员，我深知自己肩上的责任有多重，班级心理委员的主要工作，我认为应该分为两个层面：1）心理健康的层面，即维护全班同学的心理健康，预防和及时发现不稳定因素，保证同学们的心理安全；2）心理素质拓展层面，即面向全体同学开展各式各样，丰富多采的心理素质拓展活动。……根据实情详细说明原因和具体做法。
最后写上?：
我（希望／愿意／一定．．．．．）（申请成功后我会怎样）
希望＊＊能够（批准／考验／接受）我
此致 ?
敬礼
申请人：＊＊＊
优秀心理委员申请书 尊敬的领导: 您们好!我是会计学院B0824班的团支书兼心理委员xxx。作为一名心理委员，我深知自己肩上的责任有多重，班级心理委员的主要工作，我认为应该分为两个层面：1）心理健康的层面，即维护全班同学的心理健康，预防和及时发现不稳定因素，保证同学们的心理安全；2）心理素质拓展层面，即面向全体同学开展各式各样，丰富多采的心理素质拓展活动。一名优秀的心理委员在出色完成学业的同时，必须协助学校开展各类心理知识的宣传和普及工作，组织群体性心理活动，提高全班同学的心理保健意识和心理健康水平。促使同学们关注心理健康，提高心理素质，健全人格，增强同学们承受挫折和适应环境的能力；促进健康班级的形成，优化班级的学习氛围，优化同学的学习品质。马上就要升入大二了，付出了努力，收获了经验，在这个彼此信任，团结的集体，怀着对知识的追求，对外面精彩世界的向往，我们会计学院B0824班50个青年聚在了一起，组成了一个温暖的团队。大家一起游玩，一起备考，一起锻炼，长假回来一起谈心，一起……从互不相识到和谐融洽，我们一起体会到了成长的风雨和乐趣。这学期我也毛遂自荐，希望自己可以有幸成为一名优秀的心理委员。以下也是我对于自己这一年以来的一些工作上的总结和感想：从08年一入学我就认真学习，顺利通过军训，觉得自己更加的能吃苦耐劳了。通过个人的努力以及全班同学的选举我荣幸的成为了本班的团支书兼心理委员，一直担任到现在，我在这个工作中不断地锻炼自己的工作能力。平时的课余生活中，我与每一位同学都能够融洽地相处，在有空时我也时常回去同学们的宿舍与他们交流谈心，由于我的热情，乐观，得到了很多同学的信任，许多的同学都亲切地称呼我为“心灵姐姐”，所以当他们遇到困难时，我也会十分专注地倾听他们内心的烦恼，尽我所能努力的为他们解决困难。在对同学的了解中，有一次我发现了我们班有一位同学由于家庭条件的关系，造成了她个性比较沉默，了解到这一情况后，我先是积极开导她，让她逐步融入到集体中，摆脱自卑，同时积极和辅导员联系，为她介绍了勤工助学的机会。因为自身的专业与心理方面的专业相差甚远，为了可以更好的了解同学们的内心世界，本学期我选修了咨询心理学案例分析，希望可以通过选修课的学习，掌握一些有关心理学方面的专业知识，从而更好的为同学们服务。通过一学期的努力学习，我也以优异的成绩完成了选修课的课程。其次，我也利用周末，团日活动等时间为同学们宣传一些心理健康方面的知识，力求培养同学们能够拥有一个健全的人格，并且我也会定期向辅导员反映班级同学的近况。通过对心理健康知识的普及和心理测试等一些小游戏，也让我班同学变得开朗起来，也更加积极地参与到班级的各项活动中。因为同学们越来越积极，我们班级的团日活动也是越办越好。在学校心理剧大赛期间，我与同学们相互合作，组织同学参与到心理剧的排练中来，并且我还亲自编写了我班的心理剧剧本，虽然最终因为比赛时间与我们几名主要演出同学上课时间向冲突，我们无奈地放弃了比赛，但在团日活动中，我把我们排练多时的心理剧搬上了团日活动的舞台，而表演同学的精彩演出也获得了我班同学热烈地掌声，虽然遗憾没能站上学校大礼堂的舞台，但我们却依旧锲而不舍，这也是我希望可以带给我们班级的一种班级文化。最后，我希望我可以获得优秀心理委员这个光荣的称号。如果这次我可以获得优秀心理委员这个称号，那我想我一定不会骄傲自满，因为那时领导对我工作的肯定；如果这次很不幸，我不能得到这一称号，那我也不会自暴自弃，因为这说明我在平时的工作中还有许多的不足，我希望通过这次机会得到老师，领导的批评指导，改进我的工作，我会继续努力完成我的工作。我希望通过我的努力，可以让我们班级的同学有一个健全的人格，良好的心理素质以适应未来生活中的各种挑战，创造出属于自己的一片天空！此致敬礼
心理委员申请书应该介绍个人的现实情况、个人简历和家庭成员、社会关系的情况、申请心理委员的动机和理由、对心理委员职位的认识、自己的心情、决心等写。
心理委员申请书范文如下：
我申请的职位是心理委员。?在大一的一年时间里，我担任宣传委员一职，在这一年中，经历了很多，也收获了许多。很荣幸，能得到同学们的支持与认可，作为一名班干部，我本着为同学服务的理念，凭着自己的热情与信心，服务于这个班级，尽自己最大努力服务于全班同学。
因为自己仅仅是大一学生，在各方面都有待提高，能力方面都不是很成熟，所以在为同学们做事的时候有时考虑不是很周全，值得庆幸的是，同学们有一颗宽容的心，能够及时指出我的错误，给我加以该整的机会，在一次次的锻炼中，各方面能力都有了较大的提高。
我知道，班干部不仅仅是为同学服务，更重要是的要在班内起到一种带头作用。在学习方面，要有良好的成绩，起到榜样的作用，带着同学一起学习，虽然我的成绩不是很好，但是我对自己从来没有失望过，在学习态度方面是端正的。
心理委员的任务是加强团支部的建设，帮助同学们开展丰富的团日活动，协助团支书做好团内工作，包括红旗团支部的申请，处理日常事务等等，与其他团干部同学搞好团结问题，共同为班级建设贡献自己的力量。还有就是在班内心理形成一种上进心，责任心，培养同学们的一种集体荣誉感，使班内同学拧成一股绳，使班级共同前进。
如果我能竞争成功，我会在今后的工作中更加努力的工作，始终保持积极性和主动性，树立强烈的责任心和集体荣誉感，同时注重与同学的感情交流，在学习上同学们互帮互助，在生活上相互照应。
心理委员介绍：
心理委员最早见于浙江海洋学院和天津大学，大约是2003至2004这两年间在这两所大学最早出现心理委员职务。尔后迅速在各大学中普及，现在在相当多的中学班级里也出了这个班委。
大学心理委员的一般职责：
认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动。协助学校开展各种活动，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起骨干作用，带动其他学生积极参与。
注意发现学生中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决。帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈。协助学校开展心理普查和问卷调查。在心理健康教育中担任学生助理，为老师、同学提供力所能及的服务
朋辈咨询自荐书 尊敬的领导老师： 您好！ 非常感谢您在百忙之中抽时间阅读这封自荐信！很高兴有这个机会可以向您毛遂自荐。 在本人看来，心理咨询就是去做来访者的“soulmate”，不是作来访者生活中的朋友，而是灵魂上的“伴侣”，无条件地“爱”来访者——共情、积极关注、尊重和温暖、 真诚可信。共情，我个人的理解是要能设身处地的为来访者考虑，进入其内心世界，与其“合二为一”，思其所思忧其所忧，敏锐地知觉到来访者的情感情绪变化，并灵活地做出反应。积极关注，无条件地接受来访者，即使与咨询师三观不符，也要做到不评判其好坏。尊重——每一个生命都值得敬畏，每一个人都值得尊重，值得被给予温暖和关怀。每个人都在一个独立的世界，走着不同的道路，所见所闻所思所想所行所感必定都是不同，无法了解的，便表示理解和尊重。真诚可信，是人与人之间产生正面关系（友谊和爱）的必要条件。 处于成年初期的大学生，发展亲密关系以及自我价值的实现是其最主要的心理需要，这两个方面若处理不好，就可能会出现孤独、抑郁、焦虑等问题。我个人认为其实朋辈咨询最关键的是耐心倾听，给予其积极关注，理解和接受，并适当的引导来访者去探索自己的内心世界，帮助其找回自己。不是教导（年轻人一般都不会喜欢说教），而是积极引导其去发现适合自己的心态，思想，道路??
以上是我对心理咨询的理解，由于咨询实践和人生阅历的缺乏，这些看法和理解可能会显得很肤浅和苍白。尽管如此，我还是希望这封信能向您传达出我对心理咨询的向往，以及成为一名合格甚至优秀的心理咨询工作者。 以下是本人认为自己适合做朋辈咨询的原因： 1.性格因素：冷静理智，性情随和且乐于助人，具有丰富的情感和同情心，能敏锐地感知对他人的心理变化，朋友们常说我善解人意、能耐心倾听和互动，所以经常跟我谈心。2.专业素养：兴趣是最好的老师，选择应用心理学作为第一志愿，学习的过程中肯定会比很多人努力和专注，因此专业知识也掌握得不错。3.经历：俗话说，没做过病人便不可能成为一位好医生。我曾有过较严重的抑郁经历，并成功地走了出来，所以我能更对来访者的问题感同身受，理解、尊重和接纳他们，给予他们温暖和关怀。3.个人兴趣：（跟心理学相关的东西）观察、推测人的心理和行为，阅读和写作，看影视动漫，听音乐，做瑜伽。 心理咨询——这是我的初衷，也将是我毕生追求的理想。希望您能给我一个去帮助别人的实践机会。 静候您的佳音，谢谢！ 应聘人：xx
2015 年 3 月 8 日篇二：朋辈辅导员培训心得 朋辈辅导员培训心得 还记得当时学校下发朋辈辅导员报名通知的时候，我看了一下，觉得这个还是蛮适合自己的，而且自己也希望能在生活当中更多的帮助身边的亲人、同学和朋友，于是抱着学习的目的报了名，当时我们班除了心理委员之外唯一一个报名的人了，感觉蛮奇怪的。 后来就是几次的集中学习，每次的教学老师都不一样，但是每个老师都有自己的特别之处。出这几次的培训课中，我学习到了一些关于心理方面的知识，还有一些心理疾病证，比如说，精神分裂症，强迫症、妄想症、幻听等症状。当然遇到这种比较严重的情况的时候，光靠我一个人的力量是不能完全解决的，还得依靠医学的力量。 几次培训中，我现在还记忆犹新的是一为年级辅导员，大概忘记了她叫什么名字，只知。道她是一位在辅导员这一岗位上默默奉献了10年的好老师。当时还让我们做了测试的、因为是辅导员，做讲的更多的是关于大学生贴近的问题，作为一名在这方面好学者，很快这位老师的话题就引起了我的兴趣。她说了大学的学习，工作、恋爱，和未来是就业还是考研。她说，如果你是一个决定要找工作的人的话，那么从大一考试就关注工作方面的事情，比如而是自己是是和哪一方面工作，在前程无忧网上注册一账号，每一次提高自己的实力之后，就网上加一条，到了大四，那么就可以积累很多的成绩了。找到一份好工作无非是很简单的事，就不用像现在的很多大学毕业生一样，无从下手了。事实就是这样的，只有提前贮备，才能有不变应万变的效果。这堂课学到很多。
话题转到我作为朋辈辅导员的感受。虽然说我现在还没有作为一名正式的朋辈辅导员，但是我想我已经进入这样的模式了。朋辈辅导员，顾名思义就是对朋友和同辈辅导的意思。以前我是以一名党员的标注来要求自己，要求自己去帮助那些需要帮助或者是出现一些轻微的心理不健康的同学，现在我意识到了，这就是朋辈辅导员的职责。经过这次培训，我更多的了解朋辈辅导员的职责范围，也了解许多以前没有接触过的概念，这将为我继续作为一名帮助同学的热忱增添了一份信心。我相信在未来的时间了，无论是在学校还是在社会上，我都将会继续学习并尽我所能去帮助身边的人。为他们排除心理问题，温暖他人，快乐自己。 最后，我想说，在学习这些心理知识的过程中，不仅是在大学生活中有用，而且对自己本身也是很有帮助的。我应该多去倾听，应该是以个聆听着，让朋友们觉得我们是理解他们的，能够做他们的朋友，真正起到帮助同学的作用。 以上就是我参加培训之后的所想所感。篇三：学生朋辈辅导员工作原则及注意事项 文法外语系学生朋辈辅导员工作原则及注意事项 朋辈辅导工作内容具体包括身心健康、生涯规划、学业管理、素质拓展、日常生活等五个方面。 在日常工作中学生朋辈辅导员要注意一下几个工作原则： 一、保密原则：保密是朋辈辅导中最重要的一条原则，其基本含义包括：朋辈辅导员必须严格为求助同学的谈话内容保守秘密，在未得到求助同学允许的情况下，不得将求助同学的基本情况，如姓名和主要问题等泄露给任何个人或机构。在恰当的情况下打破保密原则。当求助同学可能对自己或别人造成伤害时。例如，朋辈辅导员发现同学具有较强的自杀倾向时，朋辈辅导员一方面要尽最大的努力阻止其采取行动，同时迅速与求助同学的辅导员，大学生心理中心取得联系，以尽早提出有效措施避免自杀悲剧的发生。同样，当求助同学具有伤害他人的意图时，朋辈辅导员也要及时地通知有关部门以采取必要措施。
二、助人自助原则：“助人自助”原则是指在辅导中朋辈辅导员要帮助求助同学挖掘自己的潜能，从而自己帮助自己解决自己的问题。也就是说，朋辈辅导活动要以调动求助同学的积极主动性为主要目标，使他们能积极地发现自己存在的问题，并努力配合朋辈辅导员寻求解决问题的方法，积极地改变自己，而不仅仅只是被动地接受朋辈辅导员的指导和安排。这是保证辅导效果非常重要的一条原则。 三、转介原则：转介原则是指当朋辈辅导员认为一个个案超出自己能力范围或时间不够，使自己不能很好地解决问题时，将个案转介给其他的专业人士或机构。个案转介的根本的目的在于保证求助同学获得最好的帮助。 四、态度中立原则：朋辈辅导员在辅导过程中应保持中立的立场，不将自己的私人感情掺杂到辅导中，不过度卷入到辅导中，并始终保持冷静、清醒的头脑。中立的态度有助于朋辈辅导员客观地分析和判断求助同学的问题，对解决求助同学的问题具有重要的积极作用。 五、公平、公正、公开在朋辈辅导员的工作一定保持公平、公正、公开的原则，这样有助于朋辈辅导员威信的建立，也有助于班级整体良好班级氛围的形成。篇四：朋辈心理教育实践 在中职学校开展朋辈心理辅导的实践探索 大田职专 林凤瑮 李冬青
联合国教科文组织的一份报告中这样预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”近年来,学生因为心理健康问题而引发的各类事件越来越多。 一、问题的提出 中职生正处在少年期结束、青年期开始的阶段，是身心发 育和社会成熟方面承前启后的关键时期。他们个体心理发展日趋复杂，思维敏捷的同时却容易偏激，充满热情又容易冲动，在人际关系上和对环境的适应上常常出现焦虑和困惑，对师长表现出较强的逆反心理和对抗行为， 凡此种种，正是心理断乳期的常见表现。学生升入职专后，来自外界和内心的压力随之增大，这些都加重了他们的心理负担。一方面，中职生的心理现状越来越糟糕，但另一方面，学校里心理健康教师数量有限，五十多个班级却只配2名心理健康教师，再加上处于青春期的中职生他们具有“亲同伴，疏老师和家长”的特点，有些同学产生了心理问题后，不好意思来找心理老师求助。当同学产生了心理问题后不找老师怎么办？作为学校的心理健康教育工作者当然不能任其发展，必须想方设法解决问题，因此，朋辈心理辅导模式就这样在我们大田职专诞生了。 二、朋辈心理辅导理论
（一）朋辈心理辅导的含义 朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持,提供一种具有类似于心理咨询的帮助活动。（我国学者陈国海）。 （二）朋辈心理辅导的特点 1、亲情性友谊性。朋辈心理辅导一般发生于亲人、熟人或 朋友之间，而不发生在陌生人之间。而专业心理咨询恰恰要求避免咨询师与来访者之间的多重关系——“尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系”。 2、自发性义务性。朋辈心理辅导是一种利他行为，通常情况下是自愿的，并且基本上不存在当事人要给朋辈心理辅导员物质报酬的问题。自发性义务性是朋辈心理辅导区别于专业心理咨询（咨询师与来访者之间的关系是一种合同式的职业性人际关系）的一个重要特征。 3、简便有效和直接干预。专业心理咨询的主要目的是通过咨询改变当事人的认知、动机和态度，进而影响其行为。在朋辈心理辅导中，助人者可能与当事人共同生活，空间距离接近、交往频繁，甚至休戚相关，提供安慰、鼓励、劝导等心理支持非常便利，甚至可以对当事人的言行进行直接的监督和干预。另外，朋辈心理辅导员对当事人的基本情况比较熟悉，可以不必像专业心理咨询人员一样为掌握来访者的心理问题及其影响因素而耗费大量的时间，能节省时间及时给予当事人心理援助。
三、在中职学校开展朋辈心理辅导活动的现实意义 1、朋辈心理辅导是专业心理咨询与辅导的有益补充。我校学生心理健康咨询室所拥有的专业心理咨询辅导人员数量相对于我校三千多名学生的需求来说是远远不够的，因而，培养一大批非专业的朋辈心理辅导人员对广大中职生进行心理健康教育与辅导，能在很大程度上缓解专业心理咨询人员不足和需求较大之间的矛盾。舒缓学生在情感、就业、学习、人际交往中产生的心理困扰，减轻心理压力，仅靠上几节选修课和心理老师的一两次辅导是远远不够的。朋辈心理辅导人员在学习了一定的心理咨询知识和辅导技巧后，对于帮助身边的同学解决心理 问题，使同学们树立起正确的世界观、人生观和价值观都有着积极的引导作用。 2、朋辈心理辅导符合中职生的心理需求。心理互助符合中职生的实际心理需要，它是根据青少年进入青春期后的心理特点而开展的。中职生往往喜欢向同龄人打开心扉、相互交流、倾诉烦恼。专注倾听、合理劝导、理智分析、真诚安慰等在很多时候会有助于身陷困境的中职生恢复自己的思考和判断能 力，脱离过激情绪，重树信心。中职生的心理问题具有不同的层次，从一般的适应问题到严重的心理障碍直至精神疾病都有可能发生。其中真正有严重心理障碍或精神疾病、需要专业心理咨询人员处理的学生数并不太多，大部分的学生主要是不同程度的心理困惑或应激状态下较短时间的心理紊乱，这些问题也可以由经过培训的非专业人员来处理。我校调查表明，当学生出现心理压力，需要得到心理帮助时，59.4％的学生会选择向朋友和同学倾诉，17.7％的同学会选择自己默默承受，8.6％的学生会选择向可以信赖的老师长辈倾诉，5.8％的学生会选择求助于专业心理辅导机构，2.7％的学生会选择告诉家长。因此，在心理咨询以外，培训朋辈心理辅导员，积极向同学们提供高质量的朋辈辅导服务，是维护学生心理健康、促进学生心理发展的有效手段。
3、朋辈心理辅导有助于中职生通过互助实现自助。构建和 谐社会成了当今社会的主旋律，构建和谐校园是学校精神文明建设的目标，要实现这个目标，就需要每个中职生自身都能有一个良好的心理素质和调节心理问题的能力。朋辈心理辅导的一个重要目标就是通过辅导人员的辅导最终实现学生自助。受助学生在接受个人或是团体的辅导后掌握了基本的心理调节方式和技巧，在现实生活中遇到困难后就可以自己进行调整，逐渐提高和改善自我心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的 能力，从而积极主动参与到构建和谐校园的各项工作中 去。 四、我校实施朋辈心理辅导的实践 （一）宣传朋辈心理辅导的理念。 我们把 “朋辈式”心理辅导有关的知识与信息，在心理健康辅导课上进行宣传，同时制作宣传海报，让同学们对朋辈心理辅导内容感到熟悉、不陌生。
（二）选拔和培训各班心理委员，负责朋辈心理辅导工作 1、班级心理委员选拔 每学年开始，全校发动倡议，招募班级心理委员。根据自荐及 他荐原则，增补人员。原则上，每班限定男女同学各一名。 心理委员的条件是： a、在学生中有广泛的群众基础; b、热心班级心理健康工作,具有服务意识; c、对心理学感兴趣; d、为人乐观、开朗,心理健康状况良好; e、善于与人沟通,具有一定的语言表达能力;
2、 班级心理委员培训主要内容 a、 心理健康的标准； b 、中职生常见的心理问题； c、传授认知abc理论； d、怎样调适情绪、怎样控制行为； e、掌握一定的辅导技能 3、心理委员培训主要形式和过程 a、每个学年初进行集中培训 。 每个学年开学之初，我们都利用周末休息时间，开展为期三天
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朋辈辅导员自荐信
朋辈咨询自荐书
尊敬的领导老师：
您好！
非常感谢您在百忙之中抽时间阅读这封自荐信！很高兴有这个机会可以向您毛遂自荐。 在本人看来，心理咨询就是去做来访者的“soulmate”，不是作来访者生活中的朋友，而是灵魂上的“伴侣”，无条件地“爱”来访者——共情、积极关注、尊重和温暖、 真诚可信。共情，我个人的理解是要能设身处地的为来访者考虑，进入其内心世界，与其“合二为一”，思其所思忧其所忧，敏锐地知觉到来访者的情感情绪变化，并灵活地做出反应。积极关注，无条件地接受来访者，即使与咨询师三观不符，也要做到不评判其好坏。尊重——每一个生命都值得敬畏，每一个人都值得尊重，值得被给予温暖和关怀。每个人都在一个独立的世界，走着不同的道路，所见所闻所思所想所行所感必定都是不同，无法了解的，便表示理解和尊重。真诚可信，是人与人之间产生正面关系（友谊和爱）的必要条件。
写作方法
1、确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。
2、文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。
3、言之有序，条理要清楚。根据所述时间选择合理的顺序来安排材料。一般叙事顺叙、倒叙和插叙三种。
4、详略得当，突出重点。一般事件的材料有主次之分，能体现文章中心的材料是主要材料，这部分要详写，次要内容可略写或不写，主次分明，给读者以深刻的印象。
5、要把事情写具体。能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样，文章的内容才会具体、生动。
6、渲染环境，生动感人。任何事情的发生、发展都离不开环境，抓住环境的特点来写，会很好的渲染气氛，表达感情，使文章更加生动感人。
例文：
尊敬的老师，亲受的同学们：
大家好！
很开心能够站在这里认识你们。这次我来竞选的班干部职位是心理委员。首先简单介绍下自己，我是xx，来自xx省，性格热情大胆敢于挑战各种不可能。是一个好奇心很强的人，所以在我中学时代，我便喜欢阅读关于心理方面的书籍。
一开始，我看的都是些外行门道的书籍，帮助其实并不大，到了后来我有个亲戚听说我非常喜欢研究心理学，于是就把他的同学介绍给我认识了，那是一个非常著名的心理学家。和他接触我感觉之前看的那些心理学根本毫无用处，对他来说就是鸡毛蒜皮的小事。
在和他的第一次谈话中，我便深深崇拜上了他，他也很欣赏我对于心理学有如此热烈的追求，觉得我有可塑性，索性将心理学专业的课程书籍送给了我让我好好学习。经过他老人家一番时间的悉心教导，我已经从心理学入门级别，到了现在了中等级别。
我想同学们一定都在电视里和电影中看见过催眠术吧，想必同学们也一定很好奇，其实电影里的催眠术和现实中的催眠术还是有些出入的。催眠者一技能我学会了，感兴趣的同学可以找我来尝试，但是只有一个名额哦，催眠或多或少都会对人有一点印象所以不宜次数过多。
在这所大学学府里，你们都是非常聪明的同学。但是大学和高中有着很大的不同，过去的成绩并不代表着，在大学之中你依旧能够做得好，我见过很多中学时代因为各种各样的原因名次从年纪前列最后跌倒班级最后一名的同学。
这就是他自身的原因和周围的环境原因，不能够通过自己心里那一关，对自己进行自我封闭，不愿意接受心理治疗导致后果越来越严重。我非常喜欢帮助别人，我也是一个非常大胆的人，在今后的生活中如果有同学心理上遇到了问题。
可以尝试找我来解决或者找我谈心，我是非常开心的，帮助别人本身也是也中非常快乐的事。同学们如果你喜欢我，就请为我投上宝贵的一票吧，如果这次没有竞选成功也没有关系，我的本心就是想要帮助同学们，缓解心理问题。我的演讲完毕！
谢谢大家！
心理委员记录班级每周情况（作为高二学习委员，老师给我小本子记录每周班级的情况，有点耽误我学习怎么办） ♂
心理委员记录班级每周情况（作为高二学习委员，老师给我小本子记录每周班级的情况，有点耽误我学习怎么办）标签：心理 同学 汇报