奇亚籽的正确食用方法 ♂
奇亚籽的正确食用方法
- 奇亚籽的正确食用方法
- 奇亚籽的功效与作用及怎么吃功效最好、正确吃法大全
- 奇亚籽的正确吃法是怎样的
- 奇亚籽的正确搭配吃法和做法
- 奇亚籽什么时候吃
- 奇亚籽什么时候吃效果最好，睡前吃奇亚籽有什么效果
- 奇亚籽治便秘什么时候吃，奇亚籽怎么吃通便效果好
奇亚籽的正确食用方法
奇亚籽的正确食用方法，奇亚籽是最近几年很流行的减肥好物，网上也有许多人推荐奇亚籽减肥法。但每100g奇亚籽就含有500大卡以上的热量，属于高热量的食品。既然奇亚籽热量这么高，怎样吃才可以减肥呢？下面是我为大家收集的奇亚籽的正确食用方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
奇亚籽的正确食用方法
奇亚籽减肥的吃法
1、吃奇亚籽减肥的话，需要用奇亚籽代餐食用，比如晚餐或者是半代午饭，减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。
1、奇亚籽减肥的吃法比较简单，可以直接用一杯开水冲泡15克的奇亚籽，待奇亚籽泡开之后就可以食用了，一般浸泡5分钟之后就可以了。
2、也可以用少量开水将15克奇亚籽泡开之后，加入果汁或者是牛奶等将泡开饮用，完全代替晚餐食用，可以增强饱腹感，减少热量的摄入，从而减肥。
3、也可以将奇亚籽洒在水果或者是蔬菜沙拉表面食用，不摄入主食，仅仅食用水果、蔬菜等沙拉。
减肥能长期吃奇亚籽吗
减肥不建议长期将奇亚籽代餐食用。奇亚籽只能减少热量的摄入，但是长期晚上只食用奇亚籽的话，身体避免能量供给不足，会加大吸收能量的力度，因此白天食用食物的吸收率升高，导致热量摄入并没有预想的少。同时奇亚籽中的营养成分不均衡，长期食用有可能出现营养不良的情况，所以不建议长期食用。
奇亚籽月经期可以吃吗
奇亚籽月经期适量食用
奇亚籽是一种性味较为平和的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，食用可以补充能量，缓解因为月经期激素水平改变导致的身体不适，因此是可以在月经期间食用的。但是要控制食用量，因为奇亚籽较难消化，而月经期间女性消化功能较弱，因此食用过多容易出现消化不良的情况。
奇亚籽什么人不能吃
消化功能不佳的人群
奇亚籽中含有大量膳食纤维，每100克奇亚籽中的膳食纤维高达34.4克，并且还含有很多的蛋白质、胶质、碳水化合物等难消化的成分，若是消化功能不佳的人食用很容易出现腹胀、便秘等不适的情况。
过敏体质的人群
奇亚籽成分复杂，有些有致敏性，同时还含有大量的蛋白质，过敏体质的人食用有可能会引起过敏反应，同时处在过敏时期的人群也不建议食用，可能会加重过敏的情况。
低血压患的人群
奇亚籽有一定的降压作用，饮用之后会降低舒张压，因此，自身属于低血压的患者食用奇亚籽可能会出现血压过低损伤身体的情况。
怀孕女性
奇亚籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素等，本身难以消化，而怀孕的女性的肠胃受体内激素和膨胀子宫的影响，消化功能本身就弱，容易出现便秘的情况，食用不好消化的奇亚籽很有可能加重便秘，导致身体不适。
吃起奇亚籽减肥要注意什么
1、奇亚籽有一定的饱腹感，因此需要在饭前食用才有减少正餐摄入量的作用，因此不要在饭后食用，也有可能出现吃的太多导致腹胀的情况。
2、吃奇亚籽减肥最好嚼碎一些，不要很直接咽下去，加重消化负担，很容易出现消化不良的’情况，对身体健康不利。
3、奇亚籽是一种营养丰富的食物，食用不当反而会出现发胖的情况，因此食用奇亚籽减肥的时候要注意食用方式。
4、奇亚籽并没有直接减重的作用，只能在一定程度上控制体重，因此不能完全寄希望于吃奇亚籽减肥。
奇亚籽的功效与作用
改善消化系统
奇亚籽中含有丰富的蛋白质，蛋白质可以增强胃粘膜的强度，有保护肠胃的作用，同时含有丰富的纤维素，可以促进肠胃中的有毒有害成分排出，具有预防肠癌、保护肠道、改善消化系统的作用。
促进心脏健康
奇亚籽含有丰富的不饱和脂肪酸，食用可以促进体内固醇的代谢，具有降血脂的作用，同时不饱和脂肪酸、维生素A和维生素E等可以增强血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化。
减慢血糖上升速度
奇亚籽含有丰富的纤维素，食用之后纤维素在肠胃中膨胀，可以将碳水化合物包裹住，增加碳水化合物的吸收难度，降低吸收速度，可以减慢血糖上升的速度。
控制体重
奇亚籽中含有丰富的纤维素，吸水膨胀，食用之后可以增加饱足感，减少其他食物的摄入量，因此食用奇亚籽可以控制体重。
修复肌肤和指甲
奇亚籽富含omega-6 LA、蛋白质，可以提升肌肤的弹性和抵抗力，具有很好的修复肌肤的作用，同时指甲的主要成分是蛋白质，因此食用奇亚籽可以修复肌肤和指甲。
增强体能
奇亚籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，可以促进人体肌肉的形成，还含有丰富的钙元素，可以增强骨骼的强度，因此食用可以增加体能。
奇亚籽的正确食用方法
1、将奇亚籽按1：5-1：10的比例泡水，然后在食用正餐前喝。因为奇亚籽遇水饱和，泡水后很容易膨胀然后析出胶质，这样吃了之后就能达到一种饱腹感，有效控制食欲，不至于在主食阶段吃得过多。
2、在牛奶、麦片、粥里面加入奇亚籽当作早餐食用。奇亚籽中富含蛋白质、碳水化合物以及维生素，同时还有较高的脂肪含量，适量食用的话，一般来说是可以满足成年人一个上午的能量需求。
3、奇亚籽搭配沙拉可充当轻食代餐。我们可以将奇亚籽与蔬菜水果沙拉搅拌，做成一顿简单的代餐食物。不仅能增强饱腹效果，同时也有利于润滑肠道，缓解便秘。不过值得注意的是，这种食法不能太常用，还是应该多吃正餐，否则可能造成营养不均的现象。
奇亚籽一直很受大家的喜爱，因为奇亚籽的营养价值和食用价值都很高，而且还适合产妇吃，产妇如果不哺乳，就可以适量的吃，不仅仅能给身体补充能量。奇亚籽的功效和食用方法都有很多。下面给大家详细介绍奇亚籽的功效与作用及怎么吃功效最好、正确吃法大全。
奇亚籽的功效与作用
1、奇亚籽中含有不饱和脂肪酸，还有亚麻酸，能辅助软化血管，对预防心血管疾病有帮助。
2、奇亚籽中含有大量的膳食纤维，食用后能产生饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，还能促进肠道蠕动，在帮助减肥的同时还能改善便秘问题。
3、奇亚籽中含有大量的蛋白质和抗氧化物，能延缓衰老，修复肌肤问题。
奇亚籽正确吃的话，功效是比较好的，有这些方法：
1、奇亚籽泡水吃，在15克的奇亚籽中加入300毫升的温水，搅拌均匀，等变成糊状后直接食用，或者加些蜂蜜调味，这样吃起来味道更好，注意在吃饭之前30分钟吃。
2、把奇亚籽加入平时喝的果汁或者牛奶中，或者和水果一起加入搅拌机，做成饮品。
3、还可以把奇亚籽撒在色拉、炒菜或者一些汤中，也可以和稀饭燕麦一直煮成营养粥。
4、可以把奇亚籽打成粉，加入制作的面包、蛋糕或者饼干中。
奇亚籽食用方法中，常见的方式是在西餐中作为点缀。在网络流行的奇亚籽食用法中，还有干吃、泡水、泡牛奶、拌酸奶和水果、磨粉、榨油等食用方式。
奇亚籽有白色、黑色、红棕色等颜色，带有斑点或黑白色混杂对营养成分没有较大影响，但要避免选择红棕色的奇亚籽，该颜色的奇亚籽往往成熟度不充分，营养价值会受到影响，食用口感也会带有一定苦味。
扩展资料
奇亚籽本身大小类似芝麻，但其表层含有可溶性纤维,吸水后会体积膨胀，类似兰香子，有研究显示奇亚籽约能吸收其重量12倍的水分，形成凝胶质感，类似煮熟的西米包裹芝麻。
奇亚籽减重的原理仍在于其膳食纤维含量高。膳食纤维具有较高的饱腹感，使消费者减少进食量，同时促进肠胃蠕动和排便。但膳食纤维同时有一定降血压、降糖的功效。
正常人群每日推荐食用膳食纤维量为25g-30g，奇亚籽膳食纤维含量34.4 g/100g，如果有减重需要的消费者存在低血压问题，食用过多奇亚籽可能引起血压进一步降低。
奇亚籽很多人都听说过它，但是却很多的人没有吃过这个食物，其实它在欧美的地区是很流行的，是一款功效很好的保健食品。但是，在我们国内是很少见的，很多的人也不懂得如何吃。那么，奇亚籽的正确搭配吃法和做法呢？接下来跟我一起来学习制作方法。
奇亚籽本身这种食材对于人体的便秘有很好的治疗效果，平时便秘的期间每天食用两次，连续3-5天可以很明显的减轻便秘的症状。奇亚籽里面也有自然的香气，含有大量的油脂，在烹饪食物的时候，可以加入奇亚籽进行调味，可以代替对人体不利于健康的脂肪。在制作沙拉的时候，可以直接加入奇亚籽进去，搅拌均匀就可以食用，在烹饪烘培的时候，也可以放入，做出的饼干和蛋糕也很好吃。
奇亚籽在日常的时候，食用的方法也是很简单的，只需要准备30g奇亚籽，将它们放入杯中，在加入温开水冲泡放置半个小时左右，在餐前直接食用就可以了，泡好的奇亚籽口感会比较细滑不会有异味，比较容易受大众口味的接受。如果不想要单独食用奇亚籽，也可以将它放入饮料、甜品或者汤里面一起食用也是可以的。
奇亚籽每天什么时候吃最好、饭前还是饭后吃 我们都知道女性在孕期需要摄入大量的营养，这样胎儿才会发育的比较好。而孕妇生完宝宝后，不是马上就能瘦下来，需要饮食和锻炼相结合。饮食的话可以选择一些对减肥有帮助的。比如奇亚籽就不错，只要吃的时间对。那么奇亚籽每天什么时候吃最好、饭前还是饭后吃？
奇亚籽每天在早上吃比较好，并且要在吃饭之前吃，不要在饭后吃，否则可能会导致消化不良的情况。奇亚籽中本身含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，早上吃有润肠通便的效果，改善便秘，而且奇亚籽还能给身体提供能量，吃的方法是用热水泡，等奇亚籽膨胀后，就可以食用了，有饱腹的效果，对减肥也有帮助。
女性要注意，吃奇亚籽的时候需要注意这几点：
1、控制吃的量，一天不能超过30g，一次吃的量不要超过10或者15g。如果过度的摄入，可能会导致肠胃不适或者腹胀等问题。
2、奇亚籽是容易过敏的食物，如果本身是过敏体质的话，是建议吃奇亚籽的，否则会加重过敏的情况。所以哺乳期女性或者怀孕的女性也是不建议吃的，否则可能会影响到宝宝。
奇亚籽什么时间吃比较好呢，奇亚籽适合什么时间吃
奇亚籽是很火的一种食物，有多种功效，比如改善便秘、帮助减肥等等，所有很受产妇朋友的追捧。当然大家在吃的时候，一定要注意方法，还有要选择合适的时间吃，才能达到想要的效果。那么奇亚籽什么时间吃比较好呢，奇亚籽适合什么时间吃？下面给大家详细解答这个问题。
奇亚籽吃的时间其实没有严格的规定，但建议大家在早上吃比较好，因为早上人体的消化系统好，对食物的吸收也比较全面，奇亚籽属于高纤维的食物，还含有多种蛋白质和大量的脂肪，不容易消化，所以早上吃更容易消化一下。一般是在吃早饭之前吃，能带来比较强的饱腹感，而且也能给身体补充能量，让人一整天都充满精神，对于减肥和通便也都有帮助。
女性在吃奇亚籽的时候，还要注意这些：
1、控制好吃的量，不能吃太多，每天摄入量不超过30g。如果肠胃功能比较差，每天摄入量不超过10到15g，如果吃太多，可能会造成肠胃负担，引起消化不良等问题。而且对于肥胖的朋友来说，会加重肥胖问题。
2、如果是哺乳期或者怀孕的女性，是不建议吃的，因为奇亚籽是很容易引发过敏的一种食物，这类特殊人群吃了可能会影响到宝宝。
奇亚籽可以当晚餐吗，奇亚籽可以代替晚餐吗
相信经常减肥的朋友对奇亚籽是比较熟悉的，这是一种有辅助减肥功效的健康食物，还能润肠通便，改善便秘，促进身体排毒。很多女性生完宝宝后，如果不哺乳的话，可以吃奇亚籽来减肥，就想把奇亚籽当晚餐，不知道是否可以。那么奇亚籽可以当晚餐吗，奇亚籽可以代替晚餐吗？下面给大家详细解答这个问题。
如果要吃奇亚籽减肥的话，奇亚籽是可以当晚餐的，但不能完全的代替晚餐，建议减肥的朋友晚餐还是要吃些其他食物的，比如水果沙拉、酸奶等。原因如下：
1、用奇亚籽当晚餐，虽然能减少热量的摄入，达到减肥的效果，但如果只吃奇亚籽一种食物，晚餐其他都不吃，长期这样会导致身体能量供给不足，还会影响吸收力度，这样可能会导致白天吃的食物吸收率变高，热量摄入也就没有变少。
2、奇亚籽中的营养成分是比较多，脂肪和纤维含量是比较多的，其他都比较少，是不均匀的，如果长期代替晚餐，就会导致身体出现营养不良的情况。
建议大家吃奇亚籽减肥，可以直接泡水吃或者加入果汁中，还可以洒在水果沙拉上一起吃。
奇亚籽早上吃还是晚上吃比较好，晚上可以吃奇亚籽吗
奇亚籽是一种有着多种功效的食物，很健康和营养。对于女性来说，吃奇亚籽能减肥，还能改善便秘，所以奇亚籽很适合生完孩子要减肥的朋友。很多女性朋友对吃奇亚籽的时候没有概念，不知道应该是早上还是晚上吃。那么奇亚籽早上吃还是晚上吃比较好，晚上可以吃奇亚籽吗？下面给大家详细解答这个问题。
奇亚籽早上吃还是晚上吃都可以，具体分情况来说：
1、从消化的角度来说，早上吃比较好，因为经过一个晚上的睡眠之后，肠胃是比较空的，早上的消化功能也比较好，这时候吃奇亚籽身体能吸收其中的营养成分，还能给身体补充充足的能量，而且奇亚籽中还含有大量的膳食纤维，对促进肠胃蠕动有帮助，还能促进大便的排出。
2、从减肥的角度来说，晚上吃比较好，少量吃一些没有问题，奇亚籽有饱腹的作用，能降低食欲，当然不是说晚上直接吃奇亚籽代替晚餐，这样是不好的，长期这样吃会导致身体营养不良。还要吃一些其他的食物，比如水果蔬菜等。
建议女性朋友吃奇亚籽的时候，可以直接泡水喝，还可以把奇亚籽打成粉后，加入沙拉、稀饭中。
奇俊2021款（日产2021款奇骏上市 售18.88-27.33万元 车联网系统升级） ♂
奇俊2021款（日产2021款奇骏上市 售18.88-27.33万元 车联网系统升级）- 日产2021款奇骏上市 售18.88-27.33万元 车联网系统升级
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易车讯?8月13日，东风日产2021款奇骏正式上市，此次共推出8款车型，售价区间18.88-27.33万元。新车在造型方面没有变化，但搭载了全新的Nissan Connect系统，拥有远程启动等车联网功能。动力方面，新车依旧提供2.0L和2.5L发动机可供选择。
新车在造型方面依旧延续了现款车型的设计，继续采用日产V-motion家族式外观设计，镀铬的进气格栅饰条比较具有辨识度，车辆侧面以及尾部的造型比较厚重，很有SUV车型硬朗的感觉。
车辆内部的造型没有变化，但车辆搭载了全新的Nissan Connect系统，车联网功能得以提升。这套中控系统支持远程控制、语音助手、在线服务、OTA远程升级、远程实时监测等功能。此外，车辆还提供ProPILOT L2级自动驾驶辅助系统可供选择。
动力方面，新车依旧提供2.0L和2.5L两款发动机可供选择，其中2.0L发动机的最大功率为113kW，2.5L发动机的最大功率为137kW。传动系统方面，两款发动机均匹配CVT无级变速箱，2.5L车型均为四驱版本。
全新一代奇骏由内而外全面革新！它是基于全新CMF-CD平台开发的首款SUV，累计190亿人民币投资，是日产史上规模最大、复杂程度最高的项目之一！力量美学设计，豪华科技座舱，全地形驾控尽显越级产品力！6月28日，东风日产全新一代奇骏开启预售，推出2个预售级别，VC-Turbo超变擎300 2WD预售价19.99万元、VC-Turbo超变擎300 4WD预售价21.99万元，车型实际售价、级别、配置以上市发布为准。据悉，新车将于7月30日正式上市。
全新一代奇骏搭载的VC-Turbo超变擎300，额定功率150kW、最大扭矩300N·m、综合工况油耗最低仅为5.8L/100km。与现款奇骏搭载的2.5L自然吸气发动机相比，功率提升13%，扭矩提升26%，油耗降低24%。这主要归功于其全球独创的多连杆结构及可变压缩比技术。多连杆结构让发动机做功冲程瞬间，活塞向下垂直运动，无传统发动机因倾斜角带来的动力损耗，抵消44%传统发动机活塞侧向力，从根源处解决传统三缸振动问题；配以可变压缩比技术，让压缩比在8:1（高性能）~14:1（高效能）之间智能切换，动力&油耗皆可最优。
总体而言，日产奇骏还是海外造型设计，并配备了新开发的1.5T VC-TURBO发动机，可以说整体性能是非常不错的。当时的上海车展我是有参加的，以下我给各位分析一下我了解到的这款车的一些信息。
从整体的车可以看出，东风日产的国产版外观和海外车型相同，基本上延续了海外版的风格。 V-Motion系列的风格更加进化，进气格栅上的镀铬装饰变得更加夸张，并且大灯组采用最受欢迎的LED拆分设计，与同级别的日本车相比，该设计易于识别 。看起来很特别。 从侧面看，新一代奇骏的视觉效果相对强硬，带有一点硬核感觉。 从具体尺寸上看，新车的长，宽，高为4681×1840×1730mm，轴距为2706mm。 轴距保持不变，但车身尺寸略大。 后部造型让人想起旧车型，但整体光滑度非常强且充满运动感。 在汽车的后部，新车的尾灯采用黑色设计，后备箱门具有层次感，后围非常宽且从车身突出。 两色双层设计使新车看起来特别坚固。 另外，新车还采用了隐蔽的排气口布局，使整车感觉更坚固。 在室内，可以说新一代齐骏的设计风格已经发生了很大的变化。 12.3英寸液晶显示器和9.0英寸悬挂式中央控制屏幕的结合，再加上更分层的中央控制台设计，使人们倍感舒适。 在上个时代的足迹。 我们还可以在中央控制台中央上方看到带有物理按钮的空调系统，这使它更易于使用。
新一代奇骏汽车使用CMF-CD平台，制造商专注于高刚性和轻量化的车身结构。 可变压缩比的1.5T发动机也是技术亮点。 这款1.5T VC-TURBO发动机是可变压缩比直列三缸涡轮增压发动机，该引擎的压缩比可以在8：1-14：1之间智能切换，最大功率为204马力，峰值扭矩为300牛顿 ·米 在变速箱方面，官方尚未透露其使用的变速箱，但通过申报表，我们可以看到新车将提供四轮驱动版本。 以上是我了解到的这款车的信息跟个人的理解。
本月初，2021款日产奇骏终于在市场的期盼中登场了。这款与本田、丰田齐名并称为“日系三剑客”的紧凑型SUV发生了哪些变化和亮点呢？让我们一探究竟。
新车并非换代车型，依然属于中期改款。因此在外观上与老款变化不算太明显，此次改款的重点在于部分功能的升级和新功能的搭载，主要体现在车载互联、人机交互以及智能安全系统方面，本文主要就新奇骏的配置以及新功能进行简要分析和介绍。如果只用一个字来形容2021款奇骏的话，笔者认为“智”字足矣！而这个“智”字体现在以下几个方面：
1、?智能全模式四驱：新奇骏配备的4*4-I?智能全模式四驱系统，可通过三种模式的切换分别达到燃油经济性、动态调整前后轮扭矩分配以及提高车辆在恶劣路况下的通过性。
2、?超智驾：可靠实用的ProPILOT超智驾L2级自动驾驶辅助系统的加入让驾驶变得更安全、更轻松。
3、超智联：这也是此次改款的重头戏，新奇骏搭载的Nissan?Connect超智联系统用官方的话说，可以让你“不必动手即可互联世界”！其主要功能包括：
A、远程控制车辆。可以通过手机APP来控制车辆的闪灯、鸣笛、门锁、发动机、空调以及行车记录仪。
B、语音控制车辆。车内设备如空调、蓝牙以及音乐、导航等等功能均可使用语音指令控制。这项功能是非常实用的，它可以有效提高行车安全性，解放你的双手。
C、车载在线服务。它具有保养提醒及预约、智慧加油、安全到达通知等功能，有如司机的贴身管家。
D、远程实时监测。它可通过手机端对车况进行查看及诊断，让你对爱车的“健康状况”了如指掌，并可查询车辆位置，设置电子围栏以保证你的财产安全。
E、全时在线导航。可以将目的地发送到车机并实现在线导航、智能惯性导航和离车步行导航。
F、在线影音娱乐。集成了音乐、电台及视频功能，让你在行车之余放松一下疲惫的身体和精神。
以上介绍也只是针对新奇骏智能配置的简述，其实它还有很多值得关注的亮点，比如智能的主动安全系统、全系自吸发动机匹配CVT变速箱所带来的经济性和平顺的驾驶感受等等，总之，这是一款“有智慧”的SUV，如果您感兴趣的话，不妨亲身去体验一下！
放眼整个车市，有这么一款SUV，它的尾门竟然是塑料做的，你知道这款车是谁吗？没错，就是日产奇骏！
前两天，2021款的日产换代奇骏在美国正式上市了！变化那是相当大，新奇骏也已经开始玩这个分体式大灯了。
而且你看看这个车身线条，那可比现款硬朗多了，其实变化最大的是它的内饰！整个驾驶舱的档次感完全是碾压了现款奇骏。抬头显示、12.3英寸液晶仪表、还有这9英寸的悬浮式中控屏，显得科技感十足啊。
动力方面，依然搭载的是一台2.5L的自然吸气发动机，和它匹配的还是那个干踩油门不走道的CVT变速箱。那么新款奇骏会在明年的下半年在国内上市，你想提前知道它的价格吗？
奇俊峰电视剧（左手劈刀电视剧47-48介绍） ♂
奇俊峰电视剧（左手劈刀电视剧47-48介绍）
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- 《精忠岳飞》为什么被禁播
第47集 张副官主动请缨杀害龙飞，韩德功默认，但路上因龙飞有八路军保护，俩人计划搁浅。蒙古八路办事处的老董找到抗日部落的所在地，在与女司令奇俊峰交流后他意识到黑兵团的队伍里混进了特务，老董赶来告诉龙飞。龙飞召集众人开会，并向韩德功、井上俊夫宣布后天一早向西山进发，那里正是奇俊峰的营地，并秘密派老董通知奇俊峰前往秘密会合点。晚上，龙飞将真实情况告诉了韩德功。井上俊夫将秘密情报放到了指定的地点。奇俊峰的营地里，哈尔巴拉把女司令绑了起来，老董也被哈尔巴拉绑在了营地内。而没有了利用价值的井上俊夫在帐篷外被龙飞、韩德功除掉。
第48集 老董趁众人已睡用刀割断绳子匆匆朝黑马团跑去，将最新情况告诉了龙飞。大佐根据井上俊夫传来的情报指示，迅速调遣兵力从四面向西山赶去。韩德功要带领黑兵团去拖住敌兵，让龙飞带领的八路军去营救抗日部落。韩德功带领的队伍正面迎击大佐的队伍，但敌众我寡。而八路军小分队很快赶到抗日部落营地，女司令被松绑后将哈尔巴拉送上了西天。龙飞返回战场，众人在龙飞的带领下杀出了日本人的包围圈。随后他们来到一个安全地带，张副官举起枪冲龙飞就是一枪，情急之下韩德功赶紧扑向龙飞，看着奄奄一息的韩德功，龙飞流下了热泪。二人约定下辈子还做好兄弟。
第47集 张副官主动请缨杀害龙飞，韩德功默认，但路上因龙飞有八路军保护，俩人计划搁浅。蒙古八路办事处的老董找到抗日部落的所在地，在与女司令奇俊峰交流后他意识到黑兵团的队伍里混进了特务，老董赶来告诉龙飞。龙飞召集众人开会，并向韩德功、井上俊夫宣布后天一早向西山进发，那里正是奇俊峰的营地，并秘密派老董通知奇俊峰前往秘密会合点。晚上，龙飞将真实情况告诉了韩德功。井上俊夫将秘密情报放到了指定的地点。奇俊峰的营地里，哈尔巴拉把女司令绑了起来，老董也被哈尔巴拉绑在了营地内。而没有了利用价值的井上俊夫在帐篷外被龙飞、韩德功除掉。
截至2021年10月，没有禁播，在CCTV官网可以观看。
《精忠岳飞》是由鞠觉亮执导，黄晓明、林心如、罗嘉良、丁子峻、郑佩佩、刘承俊、邵兵、吴秀波、刘诗诗、张馨予、于荣光、张嘉倪领衔主演古装历史剧 。
该剧聚焦一代英雄岳飞，用切合史料记载的方式来讲述岳飞的生平及他带领岳家军征战的传奇故事。
该剧于2013年7月4日在安徽卫视、浙江卫视、天津卫视、山东卫视全国首播，于2013年7月25日在中天娱乐台播出。
剧情：
北宋末年，辽国大举进犯中原，民不聊生。宋徽宗皇帝不理朝政，拜宠臣童贯为护国大将军，联金抗辽。
童贯不仅不通战略，更为私欲，以至连连败阵，刘韐将军麾下的敢战士队长岳飞带张宪、牛皋、徐庆、王贵仅八百勇士，给了金将粘罕一个下马威，证明了大宋敢战士不是累卵。
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奇台的名胜古迹有那些？奇台古代叫什么 ♂
奇台的名胜古迹有那些？奇台古代叫什么- 奇台的名胜古迹有那些
- 奇台古代叫什么
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奇台县
奇台县位于准噶尔盆地东南部。蒙古语叫“吐虎玛克“，“槐树“之意。现代维吾尔族称“古城“，因唐时在此建有古城，再一说为军事台站“七台“音转。地处东经89°13′-91°22′, 北纬43°25′-45°29′。东与木垒哈萨克自治县为邻, 南与吐鲁番县交界, 西连吉木萨尔县, 北接富蕴县、清河县, 东北部同蒙古人民共和国接壤。县境东西横距40- 150公里, 南北纵距 250公里, 面积20065平方公里。
有汉疏勒城遗址 、唐薄类城遗址 、东地庙 、清真大寺、诺敏风城 等名胜古迹。
文物胜迹
汉疏勒城遗址 在县城南60公里的麻沟梁。建于东汉明帝永平十八年 (75) 前后, 是戊已校尉耿恭守城部队在击匈奴人攻城时凿的水井。城内还发现许多汉云纹瓦、筒, 以及钵、瓮、缸等文物。
唐薄类城遗址 今称唐朝墩古城。在县城东北角。唐贞观十四年设薄类县治时所建 , 占地 17480平方米。清光绪二十五年 (1899) , 城内还矗立玉皇阁一座。近两年, 在城内发现大型柱基。故城还遗留有残垣断壁。
东地庙 在县城东部东城河岸, 距县城20公里。建于清乾隆五十七年 (1792) ,为关帝、城隍、娘娘祭祀之守。现存有画壁、神堂, 寺院里有百年古榆一株,胸围3.7米。
清真大寺 在奇台县城北皇渠彼岸。建成于1924年, 是当地伊斯兰教徒的礼拜寺。该寺的建筑结构造型系仿照喀什清真寺的艺术特点所建, 是奇台县最早的一座清真寺。
诺敏风城 又名“魔鬼城”。在县城北部将军戈壁西北40公里的卡拉麦里山地。面积近百平方公里, 比准噶尔西部最早发现的“魔鬼城”大 7倍。诺敏风城属雅丹地貌, 这里经长期风蚀, 形成许多楼阁城堡、殿塔宫阙, 以及虎、狮、驼骆、蘑菇等栩栩如生的奇特景物, 还有飘渺的湖泊、森林、汽车幻景。每当刮大风时, “古城堡”里叫声凄历, 风声呼啸, 黄沙弥漫, 令人生畏, 故名“魔鬼城”。
奇台半截沟
奇台半截沟位于新疆奇台县以南大约38公里处。属东天山北坡,是唐代西州古国南北通商的古道所必经之地。此处，山峦起伏，林木葱郁，花草遍地，水泉淙淙，是居家旅行最佳之选择。
半截沟镇位于东天山奇台段，距乌鲁木齐市210公里，沿奇台向南四十公里左右，向上就是天山山脉浅山区。浅山区地势平缓，沟沟相通，民房朴素,很生活的错落其中，同山景相融。大片大片的块状油菜田和麦田成各种几何状错综排列，望不到边的绿色平滑如镜,映满眼帘，风来时随风起伏，绿浪宜人！春末夏初的这里,空气里混合着花草鲜和湿润泥土的味道令人心旷神怡！一路上步步是景，处处皆画。
出奇台后往木垒方向，车程时间20分钟左右有指示标牌：“奇台江布拉克拉风景区半截沟、怪坡“，然后右拐一直前行即到半截沟镇（省道至半截沟约30公里左右）。奇台靠东天山这里的风景很多，感觉都很美。
汉代，奇台地区辖属车师后国
唐代，在汉车师后国金蒲城西北百里之平畴沃野地带筑城堡，设置蒲类县，隶属庭州所辖。
元代，属于别失八里（北庭五城）管辖
清代，因 县境有唐朝墩古城而得名，俗称“古城子”。1775年在这里设立了军事性质的奇台堡，并筑靖远城，派军队戍守。1777年置奇台县治，包括现在的奇台，初属甘肃省镇西府。咸丰三年(1853)，以奇台改属迪化直隶州。新疆建行省后，光绪十五年(1889)，将奇台县自靖远城(今老奇台)迁到古城(今奇台县城)。
奇台县是属于新疆维吾尔自治区的一个县。
奇台县，位于新疆维吾尔自治区东北部，昌吉回族自治州东部，吉木萨尔县之东，木垒县之西，东与木垒哈萨克自治县为邻，南与吐鲁番市交界，西连吉木萨尔县，北接富蕴县、青河县，东北部同蒙古人民共和国接壤，国境线长131.47公里。
奇台县境东西横距150公里，南北纵距250公里，县域总面积1.93万平方公里。地理坐标为东经89°13′至91°22′，北纬42°25′至45°29′。
? ? ? 众所周知，高筋小麦的蛋白质含量高，而且做出来的面包等食物口感好，并且韧劲十足。如今我国国民对粮食的消费大幅度提高，特别是对优质粮食的需求有所提高。可是我国对优质粮食的供应不足，例如我国主要生产中低筋小麦，其蛋白质含量较低，做面包等食物所需要的高筋面粉我国供应不足只能从国外进口。现下正是小麦的成熟期，新疆是我国生产优质小麦的主要产地之一，有个地方以出产优质的小麦而闻名，这个地方就是奇台县。奇台县出产的小麦粉，到底能有多筋道呢？
? ? ? ?央视新闻的记者对此进行采访，为了展现小麦粉的筋道，只见当地人把揉好的面团捏成气球的形状，然后往里吹气。不可思议的是，面团竟然被吹得鼓了起来，真的被吹成了一个气球，而且很持久，一直没有破。记者为了更好的向观众展现小麦粉的劲道，还用手拍了拍面粉气球，不但没有破，而且还有拍皮球才会有的声音。
? ? ? ?那么大家又有疑问了，为什么新疆奇台县就能生产出优质的高筋面粉呢？
? ? ? ? 其主要原因无外乎是新疆奇台县地理位置很好，具有优质的土地条件，和适宜小麦生长的气候。
? ? ? ?奇台县的土地的土壤中富含非常多的营养物质，所以生产的小麦皮薄、肉厚、色白、颗粒饱满，蛋白质含量高、柔韧，有了这些得天独厚的天然优势，使国家把生产小麦的重心放到了奇台县。因为我国生产的高筋面粉有限，常常需要从国外进口，而奇台县这样的地方是改变现状的一个途径。国家开始扩展奇台县对小麦的种植面积，投入大量人力物力，发展技术，使奇台县生产的小麦越来越好。
新疆奇台县属于昌吉回族自治州。
奇台县位于新疆维吾尔自治区东北部，天山北麓，准噶尔盆地东南缘，县城西距乌鲁木齐市195公里，是新疆昌吉州的边境县，有对蒙古国开放的国家级一类口岸—乌拉斯台口岸。
扩展资料
风景名胜
1、江布拉克景区
“江布拉克”哈萨克语意为“圣水之源”。该景区位于新疆奇台县半截沟镇，距离县城45公里，总面积48平方公里，是古丝绸北道重要景区之一，景区被中科院确定为国家保护最完整的最早绿洲文化之一，2003年被批准为国家森林公园。
2、药王庙遗址
药王庙建于光绪14年（1888年），该庙宇修建的小巧古朴，集中体现了中医药传统的玄妙。庙堂内供奉药王孙思邈，锁定人心，驱邪避魔，利用传统文化凝聚汉文化的精华弘扬中医传统。
3、石城子遗址
汉疏勒城位于奇台县城东南，该遗址地处前山丘陵地带，坐落在麻沟河沿上，其城址东依悬崖峭壁，南有麻沟河向东绕北泽黑沟流向新户梁，北为南高北低的坡地，西面是低缓的丘陵与麻沟河、新户河相接，地势险要是该城的地理环境特色。
参考资料来源：百度百科-奇台县
奇台县在新疆县级城市里算是比较好的了，首先它的环境相当不错，没有大都市的喧闹，也没有乡村的空寂，这样的县城是适宜生活的地方，是幸福指数比较高的地方。至于人文，和繁华的都市没法比，因为这里的人民都比较朴实，没有太多的花花肠子。如果能保持一颗淡定的心，在奇台这样的县城生活还是相当惬意的。而且它距离乌鲁木齐也就200多公里，大巴三个小时的车程就到了，交通还比较方便。