怎样让发动机节油？在驾驶汽车的时候有哪些节油小技巧呢(怎样让奇瑞a3后尾箱一键打开)-94汽车网

怎样让发动机节油？在驾驶汽车的时候有哪些节油小技巧呢 ♂

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怎样让发动机节油

怎样让发动机节油，现在汽车越来越多，很多家庭都有一辆甚至几辆车，发动机的油耗产生的原因有很多种，节省油耗，不但能节省开支，还能节约能源，为环保作贡献，下面请看怎样让发动机节油的相关介绍。

1、发动机的耗油。

发动机的耗油和发动机的不同类型，技术性能，排放量都有直接的关系，因此不同型号的发动机都会有一定的耗油比例，这些基础上的东西是无法改变的。

2、增加耗油和节油。

发动机增加耗油和节油除了发动机不同的类型，技术性能，排放量所决定，同时承载的重量，驾驶的技术，以及自然条件，也决定的发动机的耗油和节油。

3、驾驶操作。

驾驶操作与发动机耗油有着最直接的关系，因为发动机的耗油主要是来自汽车的行驶。在驾驶操作中，突然的加速，突然的收油，紧急制动，频繁起步，停车，这些都会增加发动机的耗油。

4、车载物品。

汽车生产厂家，为了达到汽车降低耗油，在设计生产过程中，尽量减轻车体的重量，以此达到降低耗油的目的。因此我们在平时行驶车辆的.时候，尽量不要在车内，后备箱里，放置一些闲置不用的物品，包括油箱总是加满油，这些都会造成发动机的耗油。

5、轮胎气压。

轮胎的气压不足，相当于车辆重载物品，也会导致发动机耗油，因此在一定的时间内，要经常检查汽车轮胎的压力，并及时的补充轮胎气压。

6、自然条件。

遇有刮风，下雨，冰雪路面，这些自然环境下行驶车辆，风速，低速行驶，都会增加发动机的耗油。

7、增加发动机负荷。

开启汽车空调，会增加发动机负荷，因此也会增加发动机的耗油。我以上列举举的例子，都会导致增加发动机的耗油，各种原因，情况产生的耗油，汇聚在一起，日积月累，就是一个不小的耗油量，知道了哪些会增加发动机耗油，就知道了怎么让发动机节油了。

如何才能更省油

当车子速度达到70-100km/h时，发动机转速与负载将达到发动机的最好工作区域，这是最省油的时候。方向盘上也继承了定速巡航、行车电脑、多媒体等多种功能。汽车在高速行驶的时候，可以合理使用。当车速为80-90km/h时，设置定速巡航，以保证汽车的耗油量正在下降。有的人说高速开车不省油，但要花钱。车速起码要高出120km/h，而复杂的机械结构就意味着更低的传动效率，更高的保养维修费用和更大重量和体积。不过，即便车子再省油，假如驾驶习惯不好的话，小轿车也可以开出越野车的耗油量。老司机会提前观察好路面情况，换挡。手动挡车下坡或是惯性跟车的时候，不可以使用空档滑行！不要急刹车踩油门。保持良好的开车习惯。这将在一定程度上节约燃料。当车子处在最高档或是第二档（6档或是5档）并且车子速度是50-70km/h时，燃油踏板维持在恒定位置，车子速度保持在恒速模式。发动机转速和负载将达到发动机效率最高的区域，当然这也是燃油效率最高的区域！这个时候，我们的车正处在最省油的状态！eco+节能驾驶模式，优化发动机控制和油门响应；智能启停功能，按照速度灵活掌控油耗；多重节油辅助办法，让驰骋更尽兴。看看我跑的耗油量。达到4.4L/100km/h。这是燃料车，不是混合动力车！过低发动机工作效率比较低耗油严重，太高则会增加无用的油耗。

这个时候，发动机的工作效率和油耗最高！

车子常常加速及减速，这是最不省油的操作

当车子常常加速及减速的时候，这是最不省油的，因为假如车子想要提速，发动机转速一定会升高。发动机容易高温、机油黏度下降、可能加快零部件磨损、增加油耗、发动机抖动厉害等。大量的燃料能量被用来为整车供应加速度惯性。这个时候，汽车的燃油效率最低！所以要尽量选择走高速路，没有高速公路的情况下，要选择在国道、省道上驾驶。

汽油是汽车的粮食，面对不断上涨的油价，节油是许多驾车者关注的焦点，尤其是自动驾驶汽车。开车前我们应该注意汽车的胎压，看看轮胎气压是否低。当胎压较低时，轮胎与地面的接触面积会增加，从而增加汽车的行驶阻力，它会更耗油。

许多汽车现在都有轮胎压力监测装置。如果胎压达不到正常值，必须去附近的修理厂补充胎压。匀速行驶是省油的主要方法，突然刹车和起动会增加汽车的油耗。普通汽车的最佳经济车速是每小时60到90公里。在高速公路上，一般的四缸车最好不要超过每小时100公里的速度。如果速度是每小时120公里，它将比每小时100公里多消耗20%的燃油。

紧急加速过程中，燃烧室内燃料较多，空气较少，燃烧室处于缺氧状态。燃料不能充分燃烧，导致大量碳氢化合物，即燃料不用于工作，而是产生大量废物，这不仅污染环境，而且使发动机更耗油。在快速减速的情况下，制动强度一般较大，车辆需要消耗较大的动能才能实现快速减速或停车。重新加速或启动是浪费时间和燃料。可以将油箱的容量增加到7或8，建议每次加油后拧紧油箱盖。根据美国探索频道的一份报告，每年浪费5.6亿升燃料。

夏季气候干燥炎热，司机更容易心烦意乱和易怒。保持适当的行驶速度对降低油耗有很大作用。建议避免频繁换档，特别是在高速公路上，使用高速档可以有效地提高燃油经济性，节省燃油，减少发动机磨损。加强对空气滤清器的维护。空气滤清器太脏或堵塞，混合气将过浓，油耗将增加。适当调整火花塞电极间隙，保持清洁，否则会影响火花质量，增加油耗。

　　无论从经济效益，还是环保角度考虑，都应提倡节省燃油。实践证明，油耗增加很大程度上与驾驶者的使用方法、使用环境、修理保养质量等有直接的联系。同样的一辆车，由不同的驾驶员驾驶，耗油量可相差8%～15%。只要我们在驾车时多留意，养成良好的驾车习惯，就可以节省不少的，本文仅从驾驶操作方面进行叙述。

　　 一、起步与停车

　　冷车起动时先热车，启动时应用稳定的小油门，不要大油门。启动后应尽量避免发动机长时间的升温程。有些爱车朋友在早晨冷启动时都要把车着上十几分钟等车热了再走，实际上着车后等上一分钟让机油到达各个润滑部位，水温达到40℃后即可起步。起步后，让车子慢速稳定行驶1至 2公里后再加速。这样可减少燃油消耗，对车子引擎和部件也都有好处。做到柔和起步。按规定挂起步挡后缓缓地踩下油门踏板，缓慢加速。在汽车达到一定挡位速度时，在保证动力的前提下，学会听着发动机的声音尽早地把挡位从低档换到高档，切不可在起步时轰大油门来提速，这样不但伤车也会大大增加耗油量。据测算，急速起步10次，浪费燃料120毫升以上。汽车在满载或坡道上起步，昀好用一档，油门适中。如果停车时间较长时，应将发动机熄火。一般来说，小轿车怠速运转所消耗的燃油要比重新起动所消耗燃油多。引擎在停车时转动的耗油量比汽车行驶时多，并排放出更多废气。若停车等候超过1分钟的，应先关掉引擎，待需要开车时再行启动。节油试验证明，发动机空转3分钟的`油耗就可让汽车行驶1公里。

　　 二、合理控制车速与制动器的有效运用

　　我们发现厂家公布的油耗都是以90km/h的刀速的前提下出现，正是因为这时他们的车是昀节省的。故汽车运行在经济时速时是昀省油的。无论车速过高或过低对节油都不利。实践证明：高速驾驶比正常驾驶的耗油量为高。行车时速110公里比时速90公里多耗油20%。我国的高速公路一般的限速都在120km/h以下，除去我国公路质量的问题，这个限速还有其节约的一面在里面，因为超速行驶也带来高油耗。车辆在行驶中如何操作油门与制动踏板也是能否节油的关键之一。油门应尽量做到 “轻踏缓抬”就是踩油门时要轻而缓。若突然抬油门，会使发动机转速突然降低而抵消一部分行驶惯性，使油耗增加。踩制动时，视线要远，情况判断要准确，做到 “轻刹长摩”这样既可保持动力减少消耗，又有利于行车安全。行车中猛刹车、猛加速都是节油的大忌。在可能的情况下，少用制动，这也是省油驾驶操作的重中之重。

　　 三、使用适当的档位

　　汽车在运行中，档位的选择与换挡动作对燃油消耗的影响很大。在起步时，应根据载重量和道路情况合理选用档位。经测算：车速每小时30公里时，一档比二档要节省燃料15毫升左右。在保证动力的行驶条件下，高挡位比低挡位省油。所以在一般道路上行驶时，应尽可能使用高速挡行驶。换挡要快而及时，特别在斜坡上行驶，换挡的时间越短，汽车的动力性就发挥得越好，就越能节省燃料。如果换挡不及时，则会动力不足或过剩，并且手脚配合不好而空踩油门，那必然大大增加油耗。尽可能使用高速挡行车，少用中间挡。当然，也不要在高挡位拖档行驶。要学会听发动机的声音来换挡，并且要了解自己车的情况。汽车在运行中，档位的选择与换挡动作都对燃油的消耗影响很大，所以在一般道路上行驶时，应尽可能使用高速挡行驶，避免低速档高速行驶或长时间低档行驶。

　　 四、确保安全合理滑行

　　“滑行”是指车辆靠惯性力行驶一段距离，在滑行中发动机怠速运行，因此耗油很少。根据经验，轿车的滑行初速度约为每小时90公里左右，滑行末速度约为每小时60公里左右。另外，加速时应缓踏加速踏板，节气门开度不超过三分之二。在坡度不大，安全有保证的条件下，可以利用下坡道作适当滑行，这样也可以节约油料。同是中速行驶，滑行与不滑行油耗可相差30%左右。汽车达到中速高档行驶后，脱挡滑行，当降到一定车速后再换上高档加速，如此反复的滑行方式。此外要多留意路面环境，留足空间，以便需要减速时可作滑行处理即“借滑代刹”。

其实节油器真的可以节省油耗。汽车节油器通过功率控制器自动产生液力节油器主机所需的电流，液力节油器主机内的水和电被电离分解成氢气和氧气。氢氧混合气通过安全隔离供水和管道输送到发动机的气缸内，与其他燃料一起燃烧做功，从而达到节油的效果。安装汽车节油器真的没有太大作用：1。我觉得这个产品不省油。这些车的节油器只能根据它的排量。2.4排量的车装上后，可能和1.0排量的车不太一样。喷油量基本在出厂时就设定好了，根据发动机负荷来确定。没有一款产品可以省油；2.汽车的保养就是定期清洗过滤器，清除进排气系统的积碳和杂质。省油的产品不靠谱，因为发动机设计的时候就已经考虑到省油了；3.省油的方法就是养成良好的驾驶习惯，平时注意汽车的保养。这是最好的方法。

官方油耗
综合工况油耗:7.1L/100km
市区工况油耗:9.0L/100km
市郊工况油耗:6.0L/100km
1.5LCVT无级变速网友平均油耗:9.4
L/100km
1.5LCVT手动网友平均油耗:8.3
L/100km

插在OBD上的节油器是假的。如果插在OBD上的设备真的能够节油的话。所有的车厂家都会原厂的配备。
1、所有的节油器本身都无法达到省油的功能；2、节油器一定要能全面提升引擎动力；3、加装可以产生能量（电能）或储存能量（电能）的产品容量不能太小，因为要加强电力的地方多，例如：火花塞，点火系统，供油系统，空调压缩机，大灯等等….4、要节油是要靠控制油门（马力提升了，踩油门自然就少（轻）了）；5、加装了节油器，驾驶方式驾驶习惯一定要好，因为马力强了，油门就乱踩，这样会更耗油。
很多买节油器的消费者，以为装了节油器就能省油，这想法是错误的。

插在汽车obd接口的节油器可信。

obd接口节油器是很有用的，obd节油器就是一款动力燃油优化装置，可以根据自身的行车习惯来调整汽车，重新影射汽车电脑ECU并自行调节。不仅可以增加和优化汽车引擎和动力，让驾驶员有焕然一新的感觉，而且还能提供燃油效率，对汽车的油耗量是有很大帮助的。

节油器工作原理

其工作原理是利用车辆自身发电机电源，通过电源控制器自动产生水动力节油器主机所需的电流，将水动力节油器主机内的水电离分解成氢气和氧气，经安全隔离供水器及管路将氢、氧混合气体输送到发动机的气缸内与其它燃油同时燃烧做功。

由于氧气的输入使原来发动机的燃料得到更充分的燃烧，提高了燃油效率。而氢气是一种环保高能燃料（航天飞机，火箭发射器等用的燃料就是氢），燃烧热能比汽油柴油都高，是汽油燃烧热能的3倍，氢气的注入就是增加了燃料。

同时通过微电脑积分控制器的控制减少燃油的供给量，用添加的氢气代替减少供给的燃油。从而达到节油的目的。本产品节油效果显著，节油率高达20%-50%。

怎样让奇瑞a3后尾箱一键打开 ♂

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通过汽车钥匙打开。摁住奇瑞a3汽车遥控钥匙打开，按住后备箱开启按钮3秒以上，后备箱自动打开。奇瑞A3上市意味着奇瑞正式驶入打造国际名牌的第二发展阶段。作为一款奇瑞重金打造的重点战略车型，奇瑞A3可谓集奇瑞造车经验之大成，也是奇瑞汽车从粗放型经营到精细化运作的开始。

现在用遥控车钥匙以及按中控后备箱按钮都打开后备箱只能用钥匙打开怎么办求神赐教现在用遥控车钥匙以及按中控后备箱按钮都打开后备箱只能用钥匙打开怎么办求神赐教你把后背箱的隔音垫拿下来，就能看见，就是固定锁的，一共就2颗螺丝有没有图片，到底是哪颗？已解决确实是固定锁的螺栓掉了，但是不用进入后备箱，直接用钥匙打开，就能直接修了如果有解锁声音的话，进到车内放倒后座，进入后备箱，正中有个圆的小盖板，把小盖板拿开，用手摸里面有一条带圆头的钢丝拉线，你拉一下就可以打开，打开后把哪个后备箱的内盖板拆开就可以看见锁了。你这估计是固定锁的螺丝掉了一个。不是用钥匙能打开吗？如果打不开就从车内爬到背箱里，我忘了，反正想方法能打开，打开后后备箱的门上就能拆开了，把上面的哪种面拆卸来，里面锁就看见了锁要怎么样才能拆开，麻烦你再描述的详细点，我的也是开不开了，能听到有解锁的声音但打不开。谢谢！有解锁的声音吗？如果有就把锁拆开里面有个螺丝松了，脱落了，我的修过了，一是保险丝二是电线断三是接头松。保险片保险丝，，，有保险吗 @2019

在收音机显示屏下方，有三个圆形的控制开关，中间圆的那一个就是，点一下中心位置，有个小指示灯会亮，亮了就是内循环，不亮就是外循环

1、首先使用螺丝刀把奇瑞a3两厢尾门的螺丝拧下来。
2、其次把奇瑞a3两厢尾门铰链线缆固定起来。
3、最后使用蛮力把奇瑞a3两厢尾门铰链线缆直接薅下来即可。

继电器一般位置装在于后备箱的后盖里面。继电器（英文名称：relay）是一种电控制器件，是当输入量（激励量）的变化达到规定要求时，在电气输出电路中使被控量发生预定的阶跃变化的一种电器。

它具有控制系统（又称输入回路）和被控制系统（又称输出回路）之间的互动关系。通常应用于自动化的控制电路中，它实际上是用小电流去控制大电流运作的一种“自动开关”。

继电器的符号表示方法

继电器线圈在电路中用一个长方框符号表示，如果继电器有两个线圈，就画两个并列的长方框。同时在长方框内或长方框旁标上继电器的文字符号“J”。继电器的触点有两种表示方法：一种是把它们直接画在长方框一侧，这种表示法较为直观。

另一种是按照电路连接的需要，把各个触点分别画到各自的控制电路中，通常在同一继电器的触点与线圈旁分别标注上相同的文字符号，并将触点组编上号码，以示区别。

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分类: 医疗健康
问题描述:

不吃药不做手术

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增加 *** 的大小与增加 *** 主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关。就象当一个人举起重物时，一大股血液注入他的肌肉内，以强迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样。当您进行本手册中所介绍的训练方法时， *** 内血液量大大增加，迫使细胞空间增大到最大限度。进过3-6周的强迫训练， *** 肌肉内的细胞壁变厚，这样当您的 *** 勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间， *** 自然达到了增大的目的。

通过我们上，下两集的训练，您的 *** 内的肌肉细胞壁得以增厚， *** 内部血液循环系统得以提升，这样就可以使更多的血液涌入 *** ，使得 *** 达到增大的目的。这种增大是肌肉增壮的唯一途径，同时也是 *** 肌增强的唯一方法。

我们将一步一步地教会您如何使用最正确，最快捷的方式来达到 *** 增大的效果。经过几周的训练，您的 *** 无论在勃起时或非勃起时都将得到重大改变。一，两个月以后，您的 *** 不仅仅只是变得更大，更粗，还将变得更健康，勃起的硬度和持久能力也将大大提高。

第一章: 热身运动又称热包装预热法：

扩大 *** 的正确方法是要当你勃起时扩大 *** 主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的 *** 体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的 *** 练习也应现从预热开始。它将会使你的 *** 主体温暖并增强海绵体及其弹性。

首先，应在你的 *** 未勃起时抓紧 *** 周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉 *** 已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住 *** 及睾丸部份。

方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住 *** 和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的 *** 中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大 *** 尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。

热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

第二章: *** 语JELQ方法

*** 语JELQ方法介绍：在我们手册上集中重要练习之一是 *** “Jelq“挤奶法。

这里我们将着重介绍该法大的工作原理，以及练习方法。该法应每天坚持不断的练习，以确保 *** 主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。

在你开始 *** 增大练习之前，记得你应该轻轻抓住 *** 头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的 *** 。持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了. 然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。

Jelq方法的工作方式如下：

1 通过轻轻 *** *** ，来使血液被保持在 *** 主体内。

2 用你的拇指和食指抓住 *** 轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的 *** 将你被紧紧抓住并夹在中间。

3 拿你的拇指和食指和在你的 *** 周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如 *** 主体内的细胞薄壁和 *** 内。

4 每次当你向前挤奶时，在 *** 以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向 *** 方向做挤奶时另一只手抓住 *** 根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的 *** 应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差异。

当您才开始您的Jelq法练习的时候，绝大部分男人会在 *** 处出现小的感受红斑，肿块或者在 *** 上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。

为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议：

1 ，每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住 *** 根部到滑向 *** 的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和 *** 力度将被建立起来。

2 第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。

3 第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去！同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。

下面是一些小的技巧，也许会对你有所帮助：

技巧1：选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习，并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。

技巧2：六天练习后可以有一天的间隙，但一定要坚持，否则你不会达到预期的效果。

技巧3：练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此，可以增强 *** 的勃起度和 *** 欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。

技巧4：假如有很痛的瘀伤出现，你可以暂停除PC法外的一切练习，直到伤势好转。PC法的练习可以在驾车，休息时做，这种方法非常有助于睾丸的健康，一个男子每天应做500-1000次该法的练习，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。

技巧5：洗一个热水的盆浴，对于扩大 *** 内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习，那将导致严重的瘀伤出现。同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。

技巧6：如果在练习的过程中，你不幸 *** 了，那证明你的 *** 肌是很衰弱的，但别担心，通过我们以下关于增强 *** 肌的训练，你的状况将不复存在。

第三章: *** 增长训练法

*** 增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法。

工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变 *** 长度。通过几个月的练习， *** 内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的 *** ，同时改善其悬挂度。

本法于增粗 *** 无关。如果你想得到又长又壮的 *** 请同时进行 *** 挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现 *** 变大变长50%是很正常的。

增长功效：为使你的增长效果达到最佳，你应了解一点 *** 的勃起原理。 *** 是由很多细胞组成，当细胞冲血以后， *** 就勃起了。这些细胞又称作血液点， *** 内的血液存在于海绵体内，当你增长 *** 时， *** 主体内各部份都会增长，包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度， *** 的勃起部与非勃起部都会得到增长。这是很简单的逻辑，如果有任何人任为 *** 是不可能被增长的，那么他就连简单的逻辑都不懂，因为通过物理疗法增强 *** 已是得到了千千万万人的证实。

训练方法一：

1 选择一种舒服的坐姿，确保 *** 处于完全无勃起状态。紧握 *** 但不要导致疼痛。

2 向前拉动 *** ，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

3 现在用你的 *** 击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

4 抓住 *** ，向左拉扯以使 *** 右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

5 方法如3

6 方法如4，但向右。

初学者坚持三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二。

*** 增长训练法二：

初学者坚持三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二：

1 同上1

2 同上2 但每次时间延长至30秒。

3 同上3

4 同上4 但每次时间延长至30秒。

5 同上5

6 同上6 但每次时间延长至30秒。

7 旋转：抓住 *** 并向上拉至合适的长度，向左旋转 *** 30秒。休息几秒后重复三次。

8 同3

9 法同7 但方向相反

在做完以上练习后，应辅以30分钟JELQ 法练习，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习，你的 *** 毫无疑问地会增大30%~50%，并且勃起时能象钢管一样结实。

同时我们还有一些小的技巧给你：

1 因为大强度的训练，你也许会发现在你的 *** 处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。

2 用一点爽身粉以免抓滑。

3 在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。其实很简单，你可以等几秒后再做。

第四章: *** 肌锻炼法

*** 肌锻炼法

*** (PC)肌锻炼篇：该法又称PC法。其实 *** 大小，长短都是次要的，如果它不能想勃起就勃起，又或者勃起时不够硬，甚至早泄又有什么用。所以我们说 *** 肌的训练才是最重要的，它会使你的 *** 象钢筋管一样硬，你想什么时候射就什么时候，而且非常简便宜行！

Pubococcygeus Muscle: *** 肌

A： *** 管射出 ***

B：前列腺输出 ***

本篇是本手册中最重要的一篇，做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助！通过这种特殊方法的训练，你的前列腺及 *** 的控制力将得到加强。同时也会大大降低睾丸癌的发病律。

为什么要锻炼你的 *** 肌(以下简称PC)：

1 增强你对未成熟的 *** 时机的控制力。

2 锻炼出一个强健的 *** 肌

3 使你可以随心所欲的勃起

4 增大 *** 的大小，增强你的性能力

5 通过改善 *** 内部血液循环来达到性能力的延长

6 增强 *** 的密度和量度

7 改善泌尿系统

8 使性 *** 期大大延长通过本法的训练，还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性无能状况得到大大的改善！

也许现在你感到一点恐惧感，为什么PC肌如此重要，然而以前却被你忽视。没有关系，以下我们将在欧洲健康中心资深男性科医生的指导下，进行训练。

本法的第一步就是要让你找到你自己的PC肌位于什么地方：让你的 *** 处于勃起的状态，如果你能确切的知道 *** 的勃起状态，那么，你实际上就已经找到PC肌的位置。如果你不能确定，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，如果可以，那么你的PC肌已找到，如果不行，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了。每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，如果你有一个衰弱的PC肌，那将会导致：阳萎，早泄，勃起无力， *** 减退。由此可见，PC法的训练是很重要的，不管你的 *** 有多大多长，如果勃起无力，又有什么用。只有强壮的 *** 肌才是一个男人真正渴望拥有的。

让我们现在就开始正规的训练，那将给你的性生活带来崭新的一页！就象刚才所描素的那样，找到你的PC肌，你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中，这种方法又叫提肛法。因为显而易见的，当你在控制尿液流出时，你的 *** 是收紧的。试着做10-20次控尿法，如果20次后你的PC肌感觉疲惫，那么你的PC肌是很衰弱的。

做完20次以后，牢牢的控制住尿液的流出，并尽量延长时间。在刚开始练习的时候，你会发现这很困难，因为那时你的 *** 肌还不够强壮，经过几个月的练习后，你的PC肌得到了大大的加强，到时你会觉得，要想控制住 *** 的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。

警告：刚开始一周内，在做了三十次放松和收紧的练习后，应有三十秒的间歇。每一天不要超过60-90次该练习。

练习后，你会感觉PC肌的加强，因为血液的循环得到了改善。接下来，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次，直到精疲力尽为止，一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次。由此，你会感到每个清晨， *** 的勃起是如此的有力。

本法的练习过程中，每一次收紧的时间应为20秒。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟。几个月后，你就会有一个象钢铁一般强健的 *** ，而且想要 *** 多久就多久。循序渐进法：在你做收紧，放松时，请同时注意：开始夹紧PC肌，坚持，再坚持，再放松。以此循环。在最后一次夹紧的过程中，要很慢，最好5分钟后完全收紧，当然在刚开始是很难，但坚持住。当完全收紧时，你的 *** 会发生战栗，这就对了。

第二层训练法1: *** 肌锻炼法力量挤奶法，又称力量JELQ法

本法是建立在第一层训练法基础上的深层训练法。如果你在不经第一层的训练直接练习此法，将会导致严重的瘀伤并使你的 *** 出现大面积的血点。

训练方法：

A：热身

1 预热：通过训练前的预热，你将更快捷，更简便地达到更好的效果。具体方法请参看，第一层中预热法的介绍，这一次，时间变为5分钟，并用干毛巾擦干。

2 选择适合你的润滑油，然后用食指及姆指 *** *** 及 *** 底部，直到 *** 部分勃起。然后你就可以进行JELQ法的训练了，其具体方法于第一层训练中挤奶法完全相同。使用这种 *** 挤奶法，应将注意力完全集中在尽量伸长，延牵你的 *** 上，否则 *** 处于完全勃起状态，将影响治疗效果。并应注意将血液充满 *** 主体中每一个细胞空间。

3 15分钟的挤奶法后，再做500次 *** 肌增强训练。方法于第一层中PC法一样。

4 10分钟的 *** 增长法训练，方法同第一层一样。

B：下面才开始我们正式的力量JELQ：

1 现在你的 *** 已得到充分的热身，重新擦一遍润滑油，确保在下面的训练中你不会因补充润滑油而中断训练。

2 在第一层的挤奶法中，我们说应该将血液从 *** 根部输送到 *** ，其时间应为一秒钟，然后换另一手。在力量挤奶法中，从根部到 *** 的时间将延长至3秒钟，然后用另一手不间断的进行下一次，在这种缓慢挤奶法的过程中，你的头部会感觉麻麻的，这是因为挤奶法迫使更多的血液进入到 *** 内，从而增大 *** 。进行一次强有力的PC练习，以确保血液充分进入你已经通过第一层训练变大了的 *** 内。

3 该法很简单，但你必须确保每天做三十分钟，一周五次不间断的训练。经过30分钟的练习后，你的 *** 看起来会充满力量，接下来在做5分钟放松练习(同A1)

注意：因为这种方法的强度过高，如果你在训练后发现有红色的斑点，血点，和/或紫色的瘀伤在你的 *** 上，不要紧张这是很正常的，没有任何害处。如果这些伤处有痛感，你可以休息几天，直到伤口愈合。牢记热身与放松运动是很重要的，它会减低上述现象的出现。同时为了达到完美的效果，请将整个过程做完，并坚持不懈。

第二层训练法2: 睾丸延伸法

睾丸延伸法

本法和上篇所介绍的伸长法有一点相似，但它更多了一种更有效的针对睾丸特设的旋转方式，由于这种方法强度较高，请您一定要在经过一段时间的初级训练以后进行。这种力量型 *** 伸长法主要是针对大量要求改善睾丸悬挂度和想更进一步延长 *** 的男性朋友，通过本法的训练，会使你无论穿上紧身游泳裤，或在你的 *** 都面前充满自信！

很多男性在衣帽件更衣时都对自己的睾丸小， *** 成点状，以及 *** 与睾丸紧紧贴在一起感觉不自信。的确，这不仅使本来不大的性具看起来更加渺小，还是一种不够健康的表现。不要这种尴尬的感觉吗，那么开始我们有效又快捷的力量型 *** 伸长法的训练吧！

第一步：准备活动

A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。

B：轻柔地向外拉长你的 *** 以及睾丸外表皮肤几分钟，直到感觉整个 *** 处于易拉伸和曲折的状态。

C：轻轻地抓住 *** 和睾丸相连处的皮肤，同时挤压你的两个睾丸，使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方，相连处在拳头内。

D：轻轻的向下拉长睾丸表皮以及 *** 和睾丸相连处的海绵体，这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适，停止拉长运动，放松一下，再做下一次的拉长，再停止，一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动， *** 和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液，睾丸也得到了延长，它还对 *** 时间的延长及 *** 量的增加有帮助，是不是很值得做呢！

第二步：间歇活动

A：轻揉睾丸及四周五分钟，以保持血液的流动和表皮的柔软。

B：同上D C：用另一手抓住 *** 并向上拉伸。 B法于C法应同时进行。注意 *** 向上而睾丸应向下拉长。休息一下，用手轻揉睾丸，并用 *** 轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习，请一定遵循部。骤而行，以免出现损伤。

第三步：力量型拉长活动

A：抓住你的 *** 及睾丸，并开始拉长(同第二步中B，C法)。当你感觉拉到合适的长度时，不要动，保持20秒钟。

B：放松几十秒钟，然后重新抓住 *** 及睾丸。

C：向右上方拉长 *** 同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时，保持20秒钟。

D：休息20秒钟。

E：同A法，但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。

一般我们建议该法可做10-20分钟，当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练，你的 *** 将得到极大的延长，睾丸的悬挂度当然也会大大增加。无论是外观还是内在，你的性能力将使对自己都佩服不已。

第二层训练法3: 多重 *** 法

多重 *** 法

该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的，科学的改良增强勃起法，通过该法的练习还可以使你的 *** 变得更硬，最重要的是，它可以使你拥有非常完美的控制 *** 的能力以及增加 *** 量和 *** 时间。记住这种加强法只适用于那些已经练习过我们上集的朋友们。因为练习该法，要求你的射经肌已经得到加强，否则在练习过程中，你会忍不住突然 *** 。这是对练习不利的。

该法将教授你一种任意选择你认为完美的时机进行 *** 的能力。当你达到 *** 时，你会感觉筋疲力尽，如果你先于你的 *** 达到 *** ，对于你和她都将是一种痛苦。这种超完美巩固 *** 法将帮助你控制强烈的 *** 欲望，并保证你可以达到梦寐以求的男性多重 *** 。

训练方法

第一步：使 *** 处于勃起状态，并持续 *** 直到最坚硬的状态。然后伸缩 *** 你的PC肌。从 *** 根部使劲捏住 *** ，这1时你会发现无论是 *** 还是 *** 都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬。这正好证明了，越是锻炼你的 *** 肌，你的勃起就会越坚硬。再做同样的弯曲与放松，直到勃起状态完全消失。

第二步: 做同样的练习，直到你达到兴奋的顶点。

第三步： *** 能力的控制。当你感觉快要 *** 时，用手尽量紧的抓住 *** ，同时伴以深呼吸。想象你的 *** 回到 *** ，?

并越来越紧的挤压 *** (手法同JELQ法)。做同样的挤压动作，直到你认为 *** 已是不可避免。这时更紧的挤压 *** 动作直到 *** 欲望的消失，想象 *** 回流的状态，并伴以深呼吸。做同样的练习10次，(假如在练习过程中，你不幸 *** ，请继续进行我们上集中所教授的PC肌的练习)。该练习法通常以10-20次为一套，当然你应根据自己的情况而定，最好做到筋疲力尽为止。

第四步： *** 你的 *** 直到最坚硬的状态，用手轻轻地挤压 *** ，尽量伸缩你的 *** ，这时你会感觉到 *** 动脉的跳动，，一遍一遍的重复，直到筋疲力尽。好了，你已经过了最难的一关，每一周你应至少坚持做该法的练习3-4次。

第二层训练法4: PC爆破法

这种练习是非常剧烈的，将会使你的PC肌处于筋疲力尽的边缘。PC肌的练习，如前所述，是 *** 增大法中至关重要的一环。拥有完美的PC肌将使你的性生活达到前所未有的境界。想要你的床上功夫无以伦比吗，让我们开始吧！

练习方法：

第一步：选择一种舒服的坐姿，用手握紧并挤压您的 *** ，然后放松您的 *** 。10秒钟一次，连做50次这样的循环运动。同时伴以深呼吸，并想象血液流向你的PC肌。

第二步：紧紧地挤压 *** ，不要让它有任何放松的迹象，同时向下轻微弯曲 *** (如果您的 *** 已勃起)，并保持20秒钟。连做该练习100次，每次可有两秒钟的间歇。同时想象有无穷的力量从你的 *** 中释放出来并伴以深呼吸。

第三步：尽量伸缩你的 *** ，用手紧紧抓住它，并保持1分钟。

第四步：休息2分钟，并想象你的 *** 充满了无穷的精力。上面的练习也许让你耗尽精力，但还没有结束，想象精力的恢复当你在做每一次深呼吸时，是不是感觉好起来了？

当你做完了以上四步练习，恭喜你，两周后一个拥有惊人性能力的你重生了。但千万不要忘了每周要进行3-4次才会有效，两周后也不要松懈。

第二层训练法5: 挤奶保持法

该法应在你已经进行了20分钟的JELQ法后进行，如此才会确保你的 *** 和内部的肌体得到完全的热身，并将因过度训练导致的受伤减小到最低的程度。这种运动将会极大地推动你加粗加长 *** 的进程，对于我来说它是最有效的方法。

训练方法：

第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。

第二步： *** *** 特别是PC肌部份使 *** 最大限度的勃起。使劲捏主 *** 直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。

第三步：选择一种适合你的润滑油，开始做JELQ，并想象血液的流向同时 *** 得到了延长。持续做20分钟。

第四步：休息2分钟。并保持部份勃起状态。

第五步：做挤奶运动，并使从 *** 根部滑向 *** 的时间延长为2秒钟。这就是我们称的JELQ保持法。用比平时大的力度做挤奶运动，当你的手滑向 *** 时，你会有被阻挡的感觉，加把劲，这时你的整个 *** 已被充份地延长，完全伸展开来了。每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法。当然你可以根据自己的能力加以调整。

第二层训练法6: 睾丸健康 *** 法

睾丸健康 *** 法

您的睾丸是您身体中非常重要的一个器官，记住，始终将它的健康状况放在您身体检查的首位。它不仅关系到 *** 的勃起度，性的动力， *** 量的大小，它也将给你足够的 *** 数，特别在你想要一个健康的小孩的时候。良好的睾丸官能与健康来自良好的睾丸内部血液的循环状况。本 *** 法将教授你怎样提升你的内部血液循环，带给你一个健康的性生活。

在开始进行训练前，请先做5分钟的热包装运动，然后用婴儿油涂抹整个的睾丸表皮。

*** 睾丸四周，但不是它

其实够用就可以了啊！要那么长那么大做什么！自然 *** 增大法【增大】自然 *** 增大法自然 *** 增大法的可行性与必然性风靡欧美的自然无痛 *** 增大法在线教程，已经过数十万名亚洲，欧洲等各色人种男士成功例子的验证，在国际男性学专家的跟踪调查中，96%的练习者反映经过一个月认真锻炼他们的 *** 增大了5-7厘米，同时在直径上增粗了1-2厘米，而且绝大多数的男士在锻炼2周后便已经开始获得不菲的效果。实践证明本法对尺寸偏小的 *** 锻炼效果特别明显！本教程中所介绍的方法是纯天然的物理疗法，无痛，简便，高效。每天只花30分钟的训练时间，经过一个月的认真训练就会带给您一个增大增粗的 *** 。一个健康强壮的 *** 是我们每个男士的追求！请仔细向下阅读。从解剖学上来说您的 *** 分为三个小室：两个大的部份是您的勃起肌，医学上称他们为 *** 主体(CorporaCavernosa)。还有一个小的部份是在您小便和 *** 时起关键作用的，它在整个 *** 的底部，医学上称它为 *** 海绵体(CorpusSpongisum).当您有性的需求时，大脑会释放出性激素(荷尔蒙)，它起到将大量的血液带入 *** 的作用。当这些血液突然涌入 *** 主体与海绵体内的细胞空间时，您的 *** 肌肉就勃起了。从 *** 的生理结构看，成年人增大 *** 主要有以下几种途径：1.增大 *** 的“容量”，即 *** 海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使 *** 的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。 2.由于 *** 体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的 *** 暴露出来，就达到增长的目的。 3.让 *** 悬韧带最大限度地伸展，也可以有效增长 *** 。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者 *** 悬韧带从而达到患者 *** 延长之目的，多用于 *** 意外切断后的延长手术。为了了解自然物理 *** 增大法的可行性，另一个最基本的概念大家应该知道。那就是肌肉细胞。本质上来说，您的 *** 肌肉与身体上很多如二头肌，四头肌，胸肌是相同的。正如您可以通过健身来使身体得以更强健，您的 *** 肌肉也可以经过训练变粗，变长。增加 *** 的大小与增加 *** 主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关。就象当一个人举起重物时，一大股血液注入他的肌肉内，以强迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样。当您进行本手册中所介绍的训练方法时， *** 内血液量大大增加，迫使细胞空间增大到最大限度。进过3-6周的强迫训练， *** 肌肉内的细胞壁变厚，这样当您的 *** 勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间， *** 自然达到了增大的目的。通过我们上，下两集的训练，您的 *** 内的肌肉细胞壁得以增厚， *** 内部血液循环系统得以提升，这样就可以使更多的血液涌入 *** ，使得 *** 达到增大的目的。这种增大是肌肉增壮的唯一途径，同时也是 *** 肌增强的唯一方法。我们将一步一步地教会您如何使用最正确，最快捷的方式来达到 *** 增大的效果。经过几周的训练，您的 *** 无论在勃起时或非勃起时都将得到重大改变。一，两个月以后，您的 *** 不仅仅只是变得更大，更粗，还将变得更健康，勃起的硬度和持久能力也将大大提高。第一章:热身运动又称热包装预热法：扩大 *** 的正确方法是要当你勃起时扩大 *** 主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的 *** 体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的 *** 练习也应现从预热开始。它将会使你的 *** 主体温暖并增强海绵体及其弹性。首先，应在你的 *** 未勃起时抓紧 *** 周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉 *** 已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住 *** 及睾丸部份。方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住 *** 和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的 *** 中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大 *** 尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。第二章: 阿拉伯“Jelq“挤奶法该法应每天坚持不断的练习，以确保 *** 主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。在你开始 *** 增大练习之前，记得你应该轻轻抓住 *** 头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的 *** 。持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了.然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。 Jelq方法的工作方式如下： 1通过轻轻 *** *** ，来使血液被保持在 *** 主体内。 2用你的拇指和食指抓住 *** 轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的 *** 将你被紧紧抓住并夹在中间。 3拿你的拇指和食指和在你的 *** 周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如 *** 主体内的细胞薄壁和 *** 内。 4每次当你向前挤奶时，在 *** 以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向 *** 方向做挤奶时另一只手抓住 *** 根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的 *** 应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差异。当您才开始您的Jelq法练习的时候，绝大部分男人会在 *** 处出现小的感受红斑，肿块或者在 *** 上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议： 1每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住 *** 根部到滑向 *** 的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和 *** 力度将被建立起来。 2第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。 3第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去！同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。下面是一些小的技巧，也许会对你有所帮助：技巧1：选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习，并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。技巧2：六天练习后可以有一天的间隙，但一定要坚持，否则你不会达到预期的效果。技巧3：练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此，可以增强 *** 的勃起度和 *** 欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。技巧4：假如有很痛的瘀伤出现，你可以暂停除PC法外的一切练习，直到伤势好转。 PC法的练习可以在驾车，休息时做，这种方法非常有助于睾丸的健康，一个男子每天应做500-1000次该法的练习，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。技巧5：洗一个热水的盆浴，对于扩大 *** 内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习，那将导致严重的瘀伤出现。同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。技巧6：如果在练习的过程中，你不幸 *** 了，那证明你的 *** 肌是很衰弱的，但别担心，通过我们以下关于增强 *** 肌的训练，你的状况将不复存在。第三章: *** 增长训练法 *** 增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法。工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变 *** 长度。通过几个月的练习， *** 内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的 *** ，同时改善其悬挂度。本法于增粗 *** 无关。如果你想得到又长又壮的 *** 请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现 *** 变大变长50%是很正常的。增长功效：为使你的增长效果达到最佳，你应了解一点 *** 的勃起原理。 *** 是由很多细胞组成，当细胞冲血以后， *** 就勃起了。这些细胞又称作血液点， *** 内的血液存在于海绵体内，当你增长 *** 时， *** 主体内各部份都会增长，包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度， *** 的勃起部与非勃起部都会得到增长。这是很简单的逻辑，如果有任何人任为 *** 是不可能被增长的，那么他就连简单的逻辑都不懂，因为通过物理疗法增强 *** 已是得到了千千万万人的证实。训练方法一： 1选择一种舒服的坐姿，确保 *** 处于完全无勃起状态。紧握 *** 但不要导致疼痛。 2向前拉动 *** ，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。 3现在用你的 *** 击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。 4抓住 *** ，向左拉扯以使 *** 右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。 5方法如36方法如4，但向右。初学者坚持三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二。 ____________________________________________________________________ *** 增长训练法二：初学者坚持三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二： 1同上1 2同上2但每次时间延长至30秒。 3同上3 4同上4但每次时间延长至30秒。 5同上5 6同上6但每次时间延长至30秒。 7旋转：抓住 *** 并向上拉至合适的长度，向左旋转 *** 30秒。休息几秒后重复三次。 8同3 9法同7但方向相反在做完以上练习后，应辅以30分钟JELQ法练习，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习，你的 *** 毫无疑问地会增大30%~50%，并且勃起时能象钢管一样结实。同时我们还有一些小的技巧给你： 1因为大强度的训练，你也许会发现在你的 *** 处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。 2用一点爽身粉以免抓滑。 3在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。其实很简单，你可以等几秒后再做。第四章: *** 肌锻炼法 *** (PC)肌锻炼篇：该法又称PC法。其实 *** 大小，长短都是次要的，如果它不能想勃起就勃起，又或者勃起时不够硬，甚至早泄又有什么用。所以我们说 *** 肌的训练才是最重要的，它会使你的 *** 像钢筋管一样硬，你想什么时候射就什么时候，而且非常简便宜行！ Pubocoygeus Muscle: *** 肌A： *** 管射出 *** B：前列腺输出 *** 本篇是本手册中最重要的一篇，做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助！通过这种特殊方法的训练，你的前列腺及 *** 的控制力将得到加强。同时也会大大降低睾丸癌的发病律。为什么要锻炼你的 *** 肌(以下简称PC)： 1增强你对未成熟的 *** 时机的控制力。 2锻炼出一个强健的 *** 肌 3使你可以随心所欲的勃起 4增大 *** 的大小，增强你的性能力 5通过改善 *** 内部血液循环来达到性能力的延长 6增强 *** 的密度和量度 7改善泌尿系统 8使性 *** 期大大延长通过本法的训练，还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性无能状况得到大大的改善！也许现在你感到一点恐惧感，为什么PC肌如此重要，然而以前却被你忽视。没有关系，以下我们将在欧洲健康中心资深男性科医生的指导下，进行训练。本法的第一步就是要让你找到你自己的PC肌位于什么地方：让你的 *** 处于勃起的状态，如果你能确切的知道 *** 的勃起状态，那么，你实际上就已经找到PC肌的位置。如果你不能确定，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，如果可以，那么你的PC肌已找到，如果不行，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了。每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，如果你有一个衰弱的PC肌，那将会导致：阳萎，早泄，勃起无力， *** 减退。由此可见，PC法的训练是很重要的，不管你的 *** 有多大多长，如果勃起无力，又有什么用。只有强壮的 *** 肌才是一个男人真正渴望拥有的。让我们现在就开始正规的训练，那将给你的性生活带来崭新的一页！就象刚才所描素的那样，找到你的PC肌，你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中，这种方法又叫提肛法。因为显而易见的，当你在控制尿液流出时，你的 *** 是收紧的。试着做10-20次控尿法，如果20次后你的PC肌感觉疲惫，那么你的PC肌是很衰弱的。做完20次以后，牢牢的控制住尿液的流出，并尽量延长时间。在刚开始练习的时候，你会发现这很困难，因为那时你的 *** 肌还不够强壮，经过几个月的练习后，你的PC肌得到了大大的加强，到时你会觉得，要想控制住 *** 的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。警告：刚开始一周内，在做了三十次放松和收紧的练习后，应有三十秒的间歇。每一天不要超过60-90次该练习。练习后，你会感觉PC肌的加强，因为血液的循环得到了改善。接下来，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次，直到精疲力尽为止，一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次。由此，你会感到每个清晨， *** 的勃起是如此的有力。本法的练习过程中，每一次收紧的时间应为20秒。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟。几个月后，你就会有一个像钢铁一般强健的 *** ，而且想要 *** 多久就多久。循序渐进法：在你做收紧，放松时，请同时注意：开始夹紧PC肌，坚持，再坚持，再放松。以此循环。在最后一次夹紧的过程中，要很慢，最好5分钟后完全收紧，当然在刚开始是很难，但坚持住。当完全收紧时，你的 *** 会发生战栗，这就对了。 _____________________________________________________________________ 第二层训练法1: *** 肌锻炼法~力量挤奶法，又称力量JELQ法本法是建立在第一层训练法基础上的深层训练法。如果你在不经第一层的训练直接练习此法，将会导致严重的瘀伤并使你的 *** 出现大面积的血点。 ____________________________________________________________________ 训练方法： A：热身 1预热：通过训练前的预热，你将更快捷，更简便地达到更好的效果。具体方法请参看，第一层中预热法的介绍，这一次，时间变为5分钟，并用干毛巾擦干。 2选择适合你的润滑油，然后用食指及姆指 *** *** 及 *** 底部，直到 *** 部分勃起。然后你就可以进行JELQ法的训练了，其具体方法于第一层训练中挤奶法完全相同。使用这种阿拉伯挤奶法，应将注意力完全集中在尽量伸长，延牵你的 *** 上，否则 *** 处于完全勃起状态，将影响治疗效果。并应注意将血液充满 *** 主体中每一个细胞空间。 315分钟的挤奶法后，再做500次 *** 肌增强训练。方法于第一层中PC法一样。 410分钟的 *** 增长法训练，方法同第一层一样。 ____________________________________________________________________ B：下面才开始我们正式的力量JELQ： 1现在你的 *** 已得到充分的热身，重新擦一遍润滑油，确保在下面的训练中你不会因补充润滑油而中断训练。 2在第一层的挤奶法中，我们说应该将血液从 *** 根部输送到 *** ，其时间应为一秒钟，然后换另一手。在力量挤奶法中，从根部到 *** 的时间将延长至3秒钟，然后用另一手不间断的进行下一次，在这种缓慢挤奶法的过程中，你的头部会感觉麻麻的，这是因为挤奶法迫使更多的血液进入到 *** 内，从而增大 *** 。进行一次强有力的PC练习，以确保血液充分进入你已经通过第一层训练变大了的 *** 内。 3该法很简单，但你必须确保每天做三十分钟，一周五次不间断的训练。经过30分钟的练习后，你的 *** 看起来会充满力量，接下来在做5分钟放松练习(同A1)注意：因为这种方法的强度过高，如果你在训练后发现有红色的斑点，血点，和/或紫色的瘀伤在你的 *** 上，不要紧张这是很正常的，没有任何害处。如果这些伤处有痛感，你可以休息几天，直到伤口愈合。牢记热身与放松运动是很重要的，它会减低上述现象的出现。同时为了达到完美的效果，请将整个过程做完，并坚持不懈。第二层训练法2:睾丸延伸法本法和上篇所介绍的伸长法有一点相似，但它更多了一种更有效的针对睾丸特设的旋转方式，由于这种方法强度较高，请您一定要在经过一段时间的初级训练以后进行。这种力量型 *** 伸长法主要是针对大量要求改善睾丸悬挂度和想更进一步延长 *** 的男性朋友，通过本法的训练，会使你无论穿上紧身游泳裤，或在你的 *** 都面前充满自信！很多男性在衣帽件更衣时都对自己的睾丸小， *** 成点状，以及 *** 与睾丸紧紧贴在一起感觉不自信。的确，这不仅使本来不大的性具看起来更加渺小，还是一种不够健康的表现。不要这种尴尬的感觉吗，那么开始我们有效又快捷的力量型 *** 伸长法的训练吧！ _____________________________________________________________________ 第一步：准备活动 A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。 B：轻柔地向外拉长你的 *** 以及睾丸外表皮肤几分钟，直到感觉整个 *** 处于易拉伸和曲折的状态。 C：轻轻地抓住 *** 和睾丸相连处的皮肤，同时挤压你的两个睾丸，使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方，相连处在拳头内。 D：轻轻的向下拉长睾丸表皮以及 *** 和睾丸相连处的海绵体，这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适，停止拉长运动，放松一下，再做下一次的拉长，再停止，一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动， *** 和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液，睾丸也得到了延长，它还对 *** 时间的延长及 *** 量的增加有帮助，是不是很值得做呢！ ____________________________________________________________________ 第二步：间歇活动 A：轻揉睾丸及四周五分钟，以保持血液的流动和表皮的柔软。 B：同上D C：用另一手抓住 *** 并向上拉伸。 B法于C法应同时进行。注意 *** 向上而睾丸应向下拉长。休息一下，用手轻揉睾丸，并用 *** 轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习，请一定遵循部。骤而行，以免出现损伤。 ____________________________________________________________________ 第三步：力量型拉长活动 A：抓住你的 *** 及睾丸，并开始拉长(同第二步中B，C法)。当你感觉拉到合适的长度时，不要动，保持20秒钟。 B：放松几十秒钟，然后重新抓住 *** 及睾丸。 C：向右上方拉长 *** 同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时，保持20秒钟。 D：休息20秒钟。 E：同A法，但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。一般我们建议该法可做10-20分钟，当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练，你的 *** 将得到极大的延长，睾丸的悬挂度当然也会大大增加。无论是外观还是内在，你的性能力将使对自己都佩服不已。二层训练法3:多重 *** 法该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的，科学的改良增强勃起法，通过该法的练习还可以使你的 *** 变得更硬，最重要的是，它可以使你拥有非常完美的控制 *** 的能力以及增加 *** 量和 *** 时间。记住这种加强法只适用于那些已经练习过我们上集的朋友们。因为练习该法，要求你的射经肌已经得到加强，否则在练习过程中，你会忍不住突然 *** 。这是对练习不利的。该法将教授你一种任意选择你认为完美的时机进行 *** 的能力。当你达到 *** 时，你会感觉筋疲力尽，如果你先于你的 *** 达到 *** ，对于你和她都将是一种痛苦。这种超完美巩固 *** 法将帮助你控制强烈的 *** 欲望，并保证你可以达到梦寐以求的男性多重 *** 。 _____________________________________________________________________ 训练方法：第一步：使 *** 处于勃起状态，并持续 *** 直到最坚硬的状态。然后伸缩 *** 你的PC肌。从 *** 根部使劲捏住 *** ，这一时你会发现无论是 *** 还是 *** 都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬。这正好证明了，越是锻炼你的 *** 肌，你的勃起就会越坚硬。再做同样的弯曲与放松，直到勃起状态完全消失。第二步:做同样的练习，直到你达到兴奋的顶点。第三步： *** 能力的控制。当你感觉快要 *** 时，用手尽量紧的抓住 *** ，同时伴以深呼吸。想象你的 *** 回到 *** ，并越来越紧的挤压 *** (手法同JELQ法)。做同样的挤压动作，直到你认为 *** 已是不可避免。这时更紧的挤压 *** 动作直到 *** 欲望的消失，想象 *** 回流的状态，并伴以深呼吸。做同样的练习10次，(假如在练习过程中，你不幸 *** ，请继续进行我们上集中所教授的PC肌的练习)。该练习法通常以10-20次为一套，当然你应根据自己的情况而定，最好做到筋疲力尽为止。第四步： *** 你的 *** 直到最坚硬的状态，用手轻轻地挤压 *** ，尽量伸缩你的 *** ，这时你会感觉到 *** 动脉的跳动，，一遍一遍的重复，直到筋疲力尽。好了，你已经过了最难的一关，每一周你应至少坚持做该法的练习3-4次。 _____________________________________________________________________ 第二层训练法4: PC爆破法这种练习是非常剧烈的，将会使你的PC肌处于筋疲力尽的边缘。 PC肌的练习，如前所述，是 *** 增大法中至关重要的一环。拥有完美的PC肌将使你的性生活达到前所未有的境界。想要你的床上功夫无以伦比吗，让我们开始吧！ _____________________________________________________________________ 练习方法：第一步：选择一种舒服的坐姿，用手握紧并挤压您的 *** ，然后放松您的 *** 。 10秒钟一次，连做50次这样的循环运动。同时伴以深呼吸，并想象血液流向你的PC肌。第二步：紧紧地挤压 *** ，不要让它有任何放松的迹象，同时向下轻微弯曲 *** (如果您的 *** 已勃起)，并保持20秒钟。连做该练习100次，每次可有两秒钟的间歇。同时想象有无穷的力量从你的 *** 中释放出来并伴以深呼吸。第三步：尽量伸缩你的 *** ，用手紧紧抓住它，并保持1分钟。第四步：休息2分钟，并想象你的 *** 充满了无穷的精力。上面的练习也许让你耗尽精力，但还没有结束，想象精力的恢复当你在做每一次深呼吸时，是不是感觉好起来了？当你做完了以上四步练习，恭喜你，两周后一个拥有惊人性能力的你重生了。但千万不要忘了每周要进行3-4次才会有效，两周后也不要松懈。

吃(猪狗牛羊马猫)的鞭..以形补形,行得通啊朋友

楼上正解，我听我军一些退役的特种兵说过此法。他们都是一个顶N的男人，教官除了教他们杀人的方法，还教过征服女人的方法。具体就是洗澡的时候揍它，不大也硬！(我军的指战员真是有远见啊)

不能吃药的。因为那些所谓的壮阳的药都是有副作用的。长时间对身体都不好的。所以我的回答目前还没有什么较好理想的办法。

次数多了自然就大了

天生，大小全靠基因。
非洲黑人尺寸就很大，
我们这边普遍不如。
可以吃药增强持久力，
一样可以高强度战斗。

男朋友每次带不带套射了之后都抱着我…而且不出来至到下次的勃起才重新开始…之后射了还是不出来…就这样反复之到他要够入睡…这样好吗…虽然这说明他很爱我…但这真的好吗…

多带几个tt就大了，
多吃牛鞭虎鞭，以形补形，千万别吃狗鞭羊鞭，那样会变得更小。第一，慢跑，能锻炼你时间，让你时间延长
第二，经常做运动，这个运动是你坐着的时候，不时的动你生殖器那里的神经，动30次开始，每天坚持，可以让你灵活控制SJ时间
第三，吃点韭菜和香蕉，对你很有帮助
韭菜又名“起阳草”
长度问题你可以减小小腹赘肉来达到，练练仰卧起坐
希望对你有帮助~

让女性或是你女朋友，吃鸡鸡。促进拉伸血液循环。就会变大。但是不能急着射。

伟哥各种鞭

增大阴、茎的方法如下:
1、外科手术：
优点：快速直接。缺点：费用高，还会留下疤痕。
2、重力牵引：
这种方法不能很好控制，不方便，不小心或不正确的操作容易受到伤害。
3、真空吸引器：
现代使用真空吸引器来增大阴、茎的方法较为流行，很多男性专科医院也用此方法来给阴茎短小的患者治疗，在专家的指导下，可以增长增粗，操作不当易造成伤害，须在专家的指导下使用。
4、药物，一般用药膏或药液：
效果不明显，防止上当受骗。从来没有看到阴、茎增大药膏或药液阴茎增大起到什么大作用，好的效果，但经常听人说白白把钱浪费在这种药物上。所以此类药物最好不要随便用。
5、阴、茎注射方法：
阴、茎注射方法是把一些活血化於的药剂，如罂栗碱或加入PHENTOLAMINE的混合剂或前列腺素E1，用针筒注射到阴、茎的海绵体之中，几分钟后，阴、茎就会勃起而且持续约一小时或更长些，这种治疗方法成功率达65%至100%。不过有87%或98%的人会有副作用，有50%的人会放弃治疗计划，可是，却有少数人注射一个月之后恢复了自然勃起的能力。副作用可分长期和短期两种。因为，用这种方法治疗是近几年的事，长期的副作用目前还不清楚，短期的则可能出现疼痛、注射部位发炎、血压改变和异常勃起等。异常勃起要超过四小时，阴茎组织会受到损害，要让医生急救。但近几年更多经验及使用更新的药物如前列腺素后，不良作用已越来越少。

这里我们将着重介绍该法大的工作原理，以及练习方法。
该法应每天坚持不断的练习，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要
的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。
在你开始阴茎增大练习之前，记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴茎。
持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了.
然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。
Jelq方法的工作方式如下：
1
通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。
2
用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
3
拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4
每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。
在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差异。
当您才开始您的Jelq法练习的时候，绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。
为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议：
1
，每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
2
第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。
3
第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去！同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。
下面是一些小的技巧，也许会对你有所帮助：
技巧1：
选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习，并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。
技巧2：
六天练习后可以有一天的间隙，但一定要坚持，否则你不会达到预期的效果。
技巧3：
练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此，可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。
技巧4：
假如有很痛的瘀伤出现，你可以暂停除PC法外的一切练习，直到伤势好转。PC法的练习可以在驾车，休息时做，这种方法非常有助于睾丸的健康，一个男子每天应做500-1000次该法的练习，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。
技巧5：
洗一个热水的盆浴，对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习，那将导致严重的瘀伤出现。
同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。
技巧6：
如果在练习的过程中，你不幸射精了，那证明你的射精肌是很衰弱的，但别担心，通过我们以下关于增强射精肌的训练，你的状况将不复存在

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双奇还源丹适应范围:
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病情分析：
阴茎短小饮食疗法，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品,可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。
指导意见：
每晚睡前每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，自我康复疗法，

其实想变得像男人很简单,多吃点含性激素较多的食物,并且周期性的刺激它,时间长咯,它就会慢慢边长.最好是不要平凡接触和进行不正当性行为.听偶的,几个星期后就能见效咯.

指导意见：
你好、这个一般来说阴茎勃起后不小于7CM就不影响性生活了、也不影响女性性高潮的获得、关键是要看持久能力、不要早泄就可以了、如果一定要治疗的话、可以选择阴茎延长手术、

一，自体脂肪注射增粗术
这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸出来，然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。
二，游离移植增粗术
这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。

1)寻找一个隐蔽的地点,或在家,或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些联系更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛,停下,用一些润滑机或在训练的时候增加一些。你将只需要十来分钟。坐下,尽可能直起背,重力将使更多的血液流向下边的腹部和盆腔,这在练习时是个好事。斜着背也好,最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上。确保在任何联系前已经记录了尺寸,因为你想要一旦结果出现就看到。
2)开始抚摩阴茎,用大拇指和食指成环,轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时,减轻压力,不要用力挤压,但迅速移动手并开始在根部加压,把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的环状物,那是最敏感的部分,这没有用整个手按摩的感觉好,但不要用整个手。
3)当变的勃起,继续按摩,对不断上来的血液压力更用力的压紧。这应当延长完全勃起的时间,你将感到血液对皮肤的压力。继续使血液进入头部。一旦完全勃起,把手往后移动到阴茎根部并拿住,这样把血液留在阴茎里并使他渐渐拉长。
4)用另一只手(自由手)拉向左,在向由,然后拉直,在转换方向之前连续做三次。完全勃起的状态是拉伸阴茎最好的状态。当你的皮肤处在最大的紧张。当你拉伸,皮肤将慢慢的扩展,使你的阴茎更大,容量更大。
5)没个方向做三次,在没每个方向总共9次拉伸。等几秒,然后放松在阴茎根部的手。你将会感到血流又加快。在联系的任何时候,如果阴茎开始受伤或你感觉到身体任何部分麻木,立即放松对阴茎的紧抓,你不想要任何伤害,只要增加大小。
6)放松紧抓后,血液又开始流动,继续用大拇指和食指向开头那样按摩,但是不要越过阴茎敏感的头部,只按摩柄。这也是一个控制练习,因为你将按摩你到完全勃起而不射出。用这个按摩平静自己,不要想任何性感的东西。最终你将丧失勃起,这时在没勃起时重复第4部中的拉伸练习一次,拉伸到不适但没有疼痛的程度。注意:如果练习任何的时候你不能丧失勃起,射出也好。他不能帮你,也不会伤害你,并如果你不能按摩自己从勃起到平静,他是好的,学着这样做一个好的控制练习,将以后最性活动中帮助你。

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怎样让汽车更省油？汽车怎么才能省油 ♂

怎样让汽车更省油？汽车怎么才能省油

怎样让汽车更省油
汽车怎么才能省油
汽车怎么开省油
如何让汽车省油
汽车省油的秘诀有哪些
汽车省油有哪几个窍门
汽车的节油模式是怎么回事，真的能有效节油吗
使用汽车节油器会对爱车造成损害吗

1.选择阴凉地停车
汽车长期停放在烈日下，不仅会使您的车里像是蒸桑拿一般，同样也会以挥发的形式浪费您油箱里的汽油。所以，车主停车的时候尽量选择阴凉地方，避免车辆暴晒。

2.?拧紧油箱盖

与定期更换三滤相比，拧紧油箱盖就是一个细节的问题。据我所知，现在去加油站加油一般都是由工作人员打开和关闭加油盖，车主很少碰。而此时如果碰到一个责任心不强加油员，他(她)可能敷衍了事，随便把你的油箱盖拧几圈就完事。在这种情况下，汽车的汽油很容易被挥发掉了。所以每次加油后，一定记得查看加油盖是否已经拧紧。

3.?定期更换三滤

说到保养节油，相信大家首先想到的一定是三滤(机滤、汽滤、空滤)。事实确实是这样，合格的三滤可以很好地过滤掉油液、空气中的杂质，从而减少发动机的磨损。但老化、变脏后的三滤就会堵塞油路，阻碍正常进气，导致燃油燃烧不充分，直接的后果就是发动机动力降低，油耗增加。因此车主如果想要省油，一定要定期更换三滤。

4.?轮胎气要足
气压不足会增加轮胎与地面的磨擦，增加油耗，所以要经常检查轮胎气压。另外，如果轮胎磨损严重时，就会出现打滑现象，并会增加耗油量，必要时要更换轮胎。有数据显示，轮胎充气不足会使耗油率增加15%，同时轮胎的寿命也将缩短15%甚至更多。
5.清空后备箱
很多车主为了方便都习惯把东西放后备箱，殊不知就这么个习惯给引擎带来额外的负担。根据统计,车辆负重每增加100Kg,油耗就会提高4.4%,因此，尽可能清空自己的后备箱吧。

5.?保持车辆的完整

车身的造型和流线不只为符合审美而设计，也与规避风阻密切相关，一旦发生事故造成车身凹陷，哪怕是小小的一块面积，如果不能及时修复，不仅影响整体美观，也破坏了流线造型，加大风阻，影响油耗。

1、柔和起步　　挂低挡起步，缓缓踩下油门踏板，缓慢加速。让汽车达到一定挡位速度时，逐步把挡位从低换到高。这可以减少发动机的升温时间，增加燃油的利用率。如果启动时轰大油门来提速，不但伤车还会大大增加耗油量。
2、轻抬油门　　猛抬油门，会使发动机转速突然降低而起到牵阻作用，抵消一部分行驶惯性，并使汽车产生“颤动”，使耗油量增加。
3、高挡行车
忌低挡高速行车、行进时尽可能使用高速挡，少用中间挡。但不要在高挡位拖挡行驶。
4、换挡及时　　
换挡要快而及时，换挡的时间越短，汽车的动力性就发挥得越好，就越能节省燃料。
5、用经济车速
一般轿车的经济时速在60km／h～80km／h之间。当汽车运行在经济时速时是最省油的。无论车速过高或过低对节油都不利。车速低时，活塞的运动速度低，燃烧不完全。车速高时，进气的速度增加导致进气阻力增加，这些都使耗油增加。
6、减少使用制动　　
制动实质上是一种能量转化的过程，制动意味着能量的消耗。所以在通过交叉路口、下坡，都应提前抬起油门，行驶中和前车保持足够的跟车距离，这样既可以从容减速，又可以减少制动次数。为达到省油的目的，要避免频繁地急加速和急刹车，保持匀速行车。
7、避免长时间怠速
很多车友都有早起暖车保护发动机的习惯，提醒有这种习惯的朋友”，暖车时间应以不超过3分钟为最佳，长时间暖车无益又费油。电喷车无需暖车，早上着车即可行使。化油器车等水温表指针越过最低线就可以走车。另外堵车或等候时间较长时也应关闭发动机，发动机怠速一分钟以上的油耗比重新启动还要多。
8、正确使用空调制冷系统
空调制冷会消耗一定的燃油量，有些车主会为此关闭空调而打开车窗通风。其实当车速高于80km时，开窗后的空气阻力消耗的燃油量比空调制冷还要多。

第一招：确保轮胎气压正确。不够气或是气太多，都会增加耗油量，因此应该定时检查轮胎气压。根据美国能源部的调查，只要每一辆车的轮胎气压比标准气压少了1PSI(磅/方英寸)，美国每天就得多消耗1500万公升的汽油。
第二招：换成省油轮胎。例如，Pirelli的P6000 Powergy轮胎可减少大约15%的阻力，因此就能帮你省下大约3.75%的汽油。
第三招：不要随意更换轮胎的大小。选择更宽的轮胎或许让你的车看来更有“跑车味”，但轮胎越宽，车轮阻力越大，所以除非你真的很需要那额外的抓地能力，否则你只是在白白浪费汽油钱。
第四招：定期检查你的驾驶盘和轮胎是否调准。车子旧了，轮胎和驾驶盘往往会失准，这也会耗油。
第五招：用黏度最低的滑机油。你的汽车手册上应有说明汽车所能用的最低黏度滑机油。滑机油黏度越低，引擎就越“省力”，也就越省油。
第六招：好好保养引擎，有问题立刻修好它。因为不论问题大小，它们都会减低引擎的效率，浪费你的汽油。
第七招：好好保养车身。车身出现凹陷就会增加汽车行驶时所遇到的气流阻力。另外，那些华而不实的装饰品，也同样只会增加阻力，干脆就把它们拆下来算了。
第八招：别相信汽油辛烷值越高越好的说法。如果你的汽车只需要90辛烷值的汽油，你硬给它97辛烷值汽油它也不会提高效率或动力。所以，先查一查你汽车所需要的汽油辛烷值，不要让汽油公司白赚你的钱。
第九招：不要“热身”过度。有些车主喜欢在早上开车前，先开动引擎让它热一热后才上路，这是个好习惯。但热身太久无疑是跟自己的口袋过不去。另外，你其实也可以先让车子慢慢行驶一两公里来达到热身的效果。
第十招：汽车没动时，不要开动引擎。如果你需要在车上等一段时间，把引擎熄掉。
第十一招：不要猛踩油门来加速。这只会大大增加耗油量，但省不了你多少时间。
第十二招：什么速度就换什么档。在低档行车太久只会让引擎咆哮，但不会提高速度。
第十三招：不要超速。对一般车子而言，80公里的时速是最省油的速度，每增加1公里的时速，都使你的耗油量增加。
第十四招：清理你的车后行李厢。多余的东西，不论那是一双很少用到的球鞋，还是半罐用剩的机油，都只是增加你的汽车的负担，也就是说增加你口袋的负担。
第十五招：先想好路程再上路。许多车主都没有养成这个习惯，结果往往走了不少冤枉路。游车河在这个时代已经不流行了。

1、保持合适轮胎气压
汽车轮胎是重要的汽车配件，它支撑着整个汽车重量，也是汽车得以正常行驶的基础。只不过，部分车主会忽视车胎“健康”。其中，胎压会对车辆油耗产生影响，过高或过低都是不行的。因此，车主在出行前应该检测胎压的数值，确保其在正常范围内。
2、轻提速，轻刹车
部分车主喜欢开快车，只要道路上的车辆稀少，就会一昧地提速，宛若开赛车般疯狂。实际上，这样的方式十分危险，不但威胁自身与他人的生命安全，也会增加车辆油耗。此外，频繁急刹车也会产生类似影响。因此，各位车主应该轻提速，轻刹车。
3、不要长时间热车
热车这一行为，往往出现在冬季。这一行为存在其合理性，但长时间热车会对车辆产生影响，不但会提升油耗，也容易加剧积炭情况。因此，车主应该控制好热车的时间。
4、不要在停车后使用电器
停车之后，部分车主会习惯性地呆在车上，然后使用车上的电器。这样的行为很费电，同时一定程度上增加了车辆油耗。有这类习惯的车主一定得立即改正！
5、定期整理后备厢，减少负重
后备厢，是放置杂物的好处所。只不过，要想降低油耗，就得定期清理后备厢的杂物，最好是将后备厢的物品全部清理，留下宽阔的空间。因为车身重量会对油耗产生影响，虽然部分人会觉得杂物重量与车身原有重量相比不值一提，但日积月累之下，油耗还是会有所差异的。

你好，汽油可谓是汽车的粮食，面对持续上涨的油价，省油是不少车友关注的地方：一般家用自动挡汽车配置的是1.6L自吸气的引擎，如果在城市里正常行驶，油耗就基本上保持在7.5L左右/百公里，这样核算下来一公里也就六毛钱左右，这也算是相对省油的了，总的来说只要是花费在0.5-0.7元/公里之间的都属于省油范围之内耗油量算是比较低的
现在出行一个是尽量少走冤枉路，少走堵塞的路途，另外也要尽量控制好油门的力度，要知道那每一脚都是在花钱的，毕竟实际油耗的多少除了和车辆本身有关外，和车主的驾驶习惯以及行车方式也是密不可分的。
1、要加强对汽车的保养
汽车的调整、保养影响到发动机性能与汽车行驶阻力，据统计，保养不佳的发动机油耗会增加10％～20％。车主应定期到汽车修理厂家做日常保养，如检查胎压，四轮定位、调整制动器摩擦片与制动鼓间隙、汽车底盘各润滑点上油，按期更换机油、检查过滤器等。另外，机油在说明书中指定型号中，选择黏度最小的，因为黏度越大，摩擦力也越大，增加油耗。
2、避免发动机长时间空转
停车怠速时发动机的油耗远大于正常行驶时，因此，长时间不开动车辆，比如停车等人时，最好熄火；冷启动时，温车不要超过1分钟，保持几分钟低速行驶即可。
3、尽可能避免急刹急起
柔和、平顺的驾驶方式最省油，在起步阶段，尽量避免猛踩油门，正确的方法是平顺加速，而在达到一定速度后，应尽可能保持匀速行驶。在拥挤路段行驶时，避免急刹车。这样，不仅省油，而且还能延长车辆使用寿命。
3、保持适当的行驶速度
每辆车都有其经济时速，保持在经济时速附近是最省油的，一般来说，轿车时速在70～90公里（车型不同而不同）时最省油，当高速行驶时，汽车的阻力大大增加（主要是空气阻力）。据统计，速度增加到每小时110至120公里时则会增加25％。
4、保持正常的胎压水平
轮胎气压不足，滚动阻力会大大增加，轮胎偏移或磨损过度也可能使油耗增加。因此，最好每月检查一次胎压，并根据需要进行轮胎换位。此外，选用子午线轮胎，比一般的斜交胎节油6％～8％。
5、正确的加油
给汽车加油并非是标号越高就越好，成品油型号过高或过低时，会导致燃烧不充分的现象，反而油耗高，甚至出现发动机运作不平稳等现象，严重的会损坏发动机及其他重要零部件。另外，如果方便的话，加油不要加太满，增加了汽车自重，会增加油耗，加油时机选择在凌晨，油质相对较好。
二、自动挡汽车。以下几种开车技巧告诉你开出低油耗。
（一）、开车省油16个技巧
1、热车：热车的时间不宜太长，虽然热车是个好习惯，但时间太长就会造成浪费；
2、路线规划：行驶路线有规划，才能有效避免因堵车、绕路而多耗油的情况；
3、保养：多看汽车保养手册，根据保养手册推荐的时间和项目进行科学保养，这样不仅能改善汽车的性能，减少油耗，还能延长汽车的使用寿命；
4、载重：车上最好不要放置太多的杂物，汽车的载重增加，油耗也会增加；
5、轮胎气压：轮胎气压要经常检查，气压太低，轮胎接触面积增大，油耗就会增加；
6、添加燃油：燃油添加太满，汽车会增加自重，增加油耗的同时也容易造成燃油溢出；
7、改装：很多人为了追求汽车的操纵感，从而进行改装，有很多改装部件会无形中增加油耗。
（二）、驾驶技巧
1、减少怠速时间：如果需要长时间停在一个地方，最好熄火等，因为怠速时间过长会增一部分油耗；
2、不猛踩油门：汽车在起步的时候，最好慢慢提速，不要猛踩油门，让汽车在经济车速行驶；
3、不猛踩刹车；不仅油门猛踩会增加油耗，刹车猛踩也是同理；
4、减少制动：在行驶的过程中，如果频繁制动，那就需要频繁提速，这样会增加一部分油耗，因此行驶的过程中要控制好车距；
5、不要低速长距离行驶：长距离低速行驶会使发动机形成积碳，导致汽油燃烧不充分，从而增加油耗；
6、开窗行驶：在经济时速下行驶，或者在跑高速的时候，开窗比开空调更费油；
7、掌握换挡时机：换挡最好在发动机2000-3000转/分钟的时候换挡。
（三）、电子设备使用
1、合理使用空调：打开车门、车窗，再开外循环降温；出风口调整至向上状态；及时关闭车载空调等，都能有效降低空调的油耗；
2、盲用电子设备：不用的电子设备要及时关闭，以免增加油耗。
希望对你有帮助！

换挡线不同，打个比方，以50km/ h为例，正常模式下，变速箱在4挡行驶，而在ECO模式下，变速箱在5挡行驶，大家都知道，挡位越高越省油，所以通常情况下ECO模式下是比较省油的。

ECO模式只是通过仪表显示驾驶员开车时踩油门、加速、减速的力道。通过油门踏板信号、发动机转速信号、车速信号、减速断油信号等来判断是否省油，从而亮起ECO绿灯来给车提示。如果大脚油门，急加速，或停车怠速，ECO字样就不会亮起。虽然是正常加减速，但如果被系统判断为省油驾驶，则ECO绿灯亮起。总的来说，是在通过ECO模式的显示，来提示驾驶员养成绿色驾驶的习惯。

ECO模式是一种全新的节油节能经济操控的模式，虽然能起到节油的效果，但是它的启用是需要条件的，尤其是在平顺路面还有高速形式的条件下，另外，ECO模式下可以减少不少积碳的发生，让车辆使用寿命更长。

工作原理是这样的，开启此功能以后，行车电脑会限制节气门和喷油嘴，也就是主动降低发动机的输出功率，而变速箱呢，响应也变缓，更加倾向于低转速工况，以此来达到节约燃料的效果。

但是车不可能一直保持一个完美的运行状态，总有走走停，还是解决不了根本的问题，要解决根本的问题要用魔术胶囊：

当想减少不必要的燃油消耗时用。ECO开启时，车辆会做出调整，相同油门踏板深度对应的节气门开度会更小，变速箱换挡会升挡会更早。这样的目的就是通过合理的挡位控制发动机的转速，减少不必要的燃油消耗。

这个问题具体分析1、节能方式，等待熄火，多数小汽车采用，这种得看你等待时间时间的长短，汽车在启动的时候，耗油量是怠速运转时的几倍，如果等待时间在1-2分钟，不会节油。2、节能方式，减少缸体运转数量，在大卡车中有采用的，小汽车中有过研究，具体哪家采用了这种方式的，不清楚，这种方式是实实在在的省油。

这个好像是没有伤害的，降低油耗百分之10-25%，发动机动力提升百分之二十五以上，例如排量为1.3的汽车使用本产品后的动力可达到1.6的汽车。此外，2.4排量的车安装了之后，怎么也不可能跟1.0排量的车一样，喷油量在出厂时都是设定好的。

怎样让长安cx20锁车时汽车响 ♂

怎样让长安cx20锁车时汽车响

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一般可以在娱乐系统里面的车辆设置里设置。
1.直接按下遥控钥匙上的解锁按键和开锁按键，保持五秒钟的时间，车辆的双闪灯闪烁一次，就完成了锁车鸣笛的功能设置。
2.在中控多媒体屏幕里，找到车辆设置，找到车辆安全，调节出锁车鸣笛功能。
3.直接到品牌售后服务部门进行调节。

如下：

后备箱空间充足，在后门标记下面有个按钮，从下往上按就能打开，下车锁车门后备箱也已一起锁住。

另外在车内，把驾驶侧的内开拉手处的锁止按钮（有红色标记的），往前推，可以锁住5个门（左右前后及背门），外出旅行接3个朋友，每人2个大行李箱和一下小包全部装下，旅行睡在后备箱也非常宽敞，放倒方便很平整。

当长安CX20在车流中时，你的目光一定会在它身上停留，超有个性的前脸令它看起来十分有趣，前保险杠造型独特，彰显运动气质。

这款长安CX20的外观非常好看，感觉多年后会是经典的款式，不会过时的，设计非常的时尚，非常适合年轻人，百看不厌。看起来上档次的长安CX20，外观比较潮流，款式经典不过时。

动力总的来说够用，平时超车够用，起步也很温柔，动力真的是随踩随有，超个车啥的毫无压力，轻轻带过，动力够用就好，关掉省油模式，推背感很强。

提速还是蛮快的，磨合期过后动力还是能提升一点的，家庭日常够用，动力很强，车身稳定灵活，现在基本上都是城市路段，动力就更不用说了，够用，S档可以给你想要的激情，中段加速就比较出色，动力随叫随到。加速不突兀。

一、拧动钥匙门内的车钥匙启动发动机怠速运转。

二、运转发动机至水温正常工作温度。

三、向右旋转温度调节旋钮，至最右侧红色区域。

四、旋转风速开关至需要的档位。

五、按下风速调节旋钮中的PUSH键，开启内循环模式。（操作完毕）

有啊，长按开锁键是开窗，长按锁键是关窗，记住是长按哦
啊伤的分了将阿拉斯加的分垃圾连锁店。

利用车门后备箱按钮打开，车的左前车门，也就是主驾驶室的位置，在门内饰板上，可以看到一个后备箱开启的按钮，只需要用手将按钮往上抬一下，后备箱盖就打开。

如果车辆落入水中，人车被困，很难打开车门逃生。后备箱就有个逃生开关，多数隐蔽在钥匙锁块附近，有的是拉环，有的把手，开关形状不同，只要事先了解过，就能够找到。

保养注意事项：

保持汽车后备箱的整洁，每次洗车的时候，顺便清洁一下后备箱；还有一种更简单的办法就是加装垫子，最好是全包裹的那种，而且还能防止污染到原车的备胎盖，每次清洁的时候，直接拆下来洗一下就好了。

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