如何在论坛里贴图和上传附件？杀毒软件哪个好还要不影响网速 ♂
如何在论坛里贴图和上传附件？杀毒软件哪个好还要不影响网速- 如何在论坛里贴图和上传附件
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首先你要在该论坛注册！ 就以我的论坛首先进入可以点那个注册！ 注册很简单的。填一个用户名、密码、问题、邮箱就可以了！这里我就不细说了！ 然后登陆进去。比如说你想在灌水乐园发贴！可以点击灌水乐园，进入后可以看到一个发新贴的图标。点击就可以发帖子了！ 如果你要发图片的话，有三种方法！一是直接复制过来就可以了！二是点击论坛上插入图片的图标。在弹出的对话框输入该图片的路径！（该图片必须是在网上的！）三是点击上传附件的那个按纽，找到图片的位置。点击上传就可以了！（该图片必须是本地电脑内存储的图片） FLASH、音乐和上面介绍贴图的第二、三种方法一样！第一种无法使用！ 关于转贴！可以直接复制过来就可以了！在主题标题那里选（转贴）选项就可以了！也可以使用论坛的转贴工具！ 在转贴工具处输入该贴的绝对地址然后点击转贴就可以了！ 如果还有什么不了解的话，可以到
楼主可以用一下德国的小红伞看看，只是他是英文的。最重要的它是免费的。杀毒监控方面不俗。不会像卡巴一样卡机器的。希望对楼主有帮助。 补充： 大家都说 瑞星 好，这个杀毒软件东西看自己用的舒服不。有人就是不喜欢瑞星。有人就是不用卡巴。每款都有自己的个性。有时间病毒安全论坛上多看看，比如 卡反 深度 绅博 等等！ 追问： 我用的卡巴，还是收费的，也觉得无所谓的，我是玩网游的，想要 杀毒软件 不影响网速。想换一个，问问大家什么样的好点？
如何在赶集网上发布求租房信息 ♂
如何在赶集网上发布求租房信息
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1、首先登录赶集网www.ganji.com，选择自己所在的城市，
2、点击租房，
3、点击发布租房信息，
4、选择求租房；
5、最后一步；
作为一个比较常规的网站，上面的租房信息基本上是真的，假的也是存在的。毕竟网站只是提供的一个平台，不可能针对到每一个人，以下为大家提供一点经验：
1、租房房源房价低于市场价太多，且房子装修漂亮，上面有只租女生加微信的，一般是假的（微商）
2、房子比较好，价格相对便宜，然后说人在外地，不方便过来，说让你交定金，且莫上当，一般是骗子。
3、经纪人的信息，（虽然不想说，但是确实相对来说假的还是比较多）具体还是以实物为准。
4、如果你想找个人房源，首先找到租房信息，然后仔细看下，一般都会有个人房源。确实找不到。在地区下面有个搜索，你可以搜索个人房源也可以。
赶集网还可以的，我就是在赶集网上找的房源。
不过，你租房子时，自己一定要看房东的房产证，以防是转租的。签合同时，仔细看看合同。
赶集网租房子是可以的，租房子时，自己一定要看房东的房产证，以防是转租的。签合同时，仔细看看合同。
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房产证（Premises Permit），即《房屋所有权证》，是国家依法保护房屋所有权的合法凭证，是指购房者通过交易，取得房屋的合法所有权，可依法对所购房屋行使占有、使用、收益和处分的权利的证件。
-
房产证包括房屋所有权证和房屋共有权证，是由不动产登记机关发放的证明房屋所有权归属的书面凭证。
-
在与房屋有关的交易活动中，房产证还是能够起到一定的证明作用。但是，房产证所起到的只是初步的证明作用。在房屋买卖的缔约过程开始时，欲出卖房屋的一方出示房产证，可以初步证明自己是房屋所有权人，有关的缔约谈判可以据此展开。
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如果双方初步达成一致并且准备签订房屋买卖合同时，一方当事人不应只根据对方房产证的记载就与之订立合同，而应当到房地产主管机关查阅房屋登记簿，以了解对方是否为真正的房屋所有权人、该房屋上是否设定了抵押等情况，因为只有登记簿上的记载才是具有公信力的权利归属证明。
您好！具体步骤如下：
登陆赶集首页--免费注册--注册完毕--免费发布信息--点击房产--租房---填写信息，完成提交发布即可
在这个网络时代，当我们需要找房子的时候，相信很多人都会选择在网上找找看了，而像比较出名的赶集网就是不少人的考虑对象。但关于赶集网租房的正反两面评价都很多，这就让不少人要问在赶集网租房好不好。尤其是一些刚出社会的新手，稍不注意可能就会因为在赶集网租房而惹上事了。那么，究竟在赶集网租房是好还是不好呢？
赶集网租房靠谱吗
首先要说的就是赶集网作为一个知名大型平台，其能发展到现在，自然说明其有自己的厉害之处。而像赶集网租房好不好这样的问题，可以说见仁见智了，因为没有所谓的绝对好跟绝对坏。只要用户懂得选择，那么在赶集网上也是能租到好的房子的。
赶集网房屋出租
所以与其纠结于赶集网租房好不好，不如来看看如果要在赶集网租房的话，哪些问题是需要大家注意的更好了。其实在赶集网租房不是说完全不可靠的，因为每个平台上都是鱼龙混杂，不能一概而论。但可以说的就是在赶集网上，确实是有很多中介的。
因此如果要在赶集网租房，那么第一步就是尽量不要找中介发布的房源，直接找一手房东，但这方面的话，可能不是那么容易，所以才会说找到好的房子很难，因为往往我们找到的都是中介，有时还是一些黑到令人愤怒的中介。
其次就是要实地查看房子的情况，确认没有问题后再进一步交流，因为像有的中介会放出一套房源，等你看中了之后，又告诉你这房子没有了，然后就会变相的向你推荐另一个房子，这种情况也是很常见的。
除此之外，不管是在赶集网租房还是在哪个平台上找房，都要熟悉下交易的流程，特别是跟费用相关的方面，就要更加谨慎了。总之，在赶集网租房有好处也有坏处，但最关键的就是用户要学会辨别，这样才能租到房子，同时不被坑。
赶集网和58上面的租房信息，大部分都是中介发上去的，你认证的都是认证的中介公司的营业执照，你找的时候最好是别找有中介的，直接去找房东去谈，。
找中介首先会有中介费，你不住也不退给你，找房主自己发布的，直接去看房子，还省钱还放心。
一定要注意，不要被中介骗咯
望采纳，谢谢
您好！
进入赶集网，切换为房源所在城市，点击“房产”下的“出租房”，再点击租房页面右上角的“免费发布信息”就可以进行信息填写及发布了。
如果还需要咨询，可以在我的用户资料找到联系方式。
您好！
信息安全可靠，对于有些骗子趁虚而入我们就要分辨清楚了，建议您事先打电话进行确认一下。祝您生活愉快！
相关tag:赶集网 赶集 大庆赶集网租房
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如何在赶集网或者58同城上发布门市转让信息 ♂
如何在赶集网或者58同城上发布门市转让信息
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首先，我们要定位发布在这两个分类网站你的类目。
一：确定类目两种方法：搜索方法和目录定位方法。
1：搜索方法是在58同城和赶集首页的搜索框内输入【门市转让】，站内引擎会准确定位到有门市转让或者相关转让的类目。
2：目录定位方法就是在相关类目找到【门市转让】词条。浏览58同城和赶集网的首页类目是没有【门市转让】的，因为转让的门市一般为生意，所以可选类目为【生意转让】，如图
二：登录58同城或者赶集
58同城登录方式分为三种：QQ登录，微信登录，账号登录。
如无相关账号，可选择注册相应类型账号，如图
------------------------------------------
赶集的登录方式一样，都可以选择登录或者注册方式：
三：登录后发布信息
登录后，如图所示，依次进行信息的发布：
58同城发布信息图示：
1.
2.
3.
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赶集发布信息图示：
1.
2.
3.
完成上述操作后即可完成58同城和赶集发布【门市转让】的相关信息。
没有最好的瓶台，要自己多看多想，谨慎抉择，各个方面综合考量，像店铺资源啊，所能提供的保障啊，流程的是否规范，那些小的打着免佣金的瓶台还是不要相信，非要选择的话，1易1店1无1忧1和1雾1散1，去1，相对来说，成立较早，更规范专业一些！
下面给你说说转让过程中的一些注意事项
一、买卖双方必须提供的信息
如果没有这些信息的话，我们拟定的合同将很难发挥其应有的功效，我们在出售店铺的时候要尽量提供，如果实在不能提供的，要给店铺的客服人员讲清楚，以免在店铺交接后出现问题，将您卷入不必要的法律争端中。
人出售店铺提供：
1.
身份证正反面彩色照
2.手持身份证半身照，个人半身照
3.手持合同照片，手持报纸照
4.户口本首页和户口本注册人页照
代管人店铺提供：
1.网店注册人身份证正反照
2.网店注册人半身照，持身份证半身照
3.代管人身份证正反面和手持合同照片
4.网店注册人户口本首页和户口本注册人页照,手持报纸照片的照片
二、转让费用相关
如果买家购买了您的店铺，资金是暂由淘宝转让平台保管，然后进行资料交接，然后签订合同，由于物流原因。6-10天才会完成交易，也就是6-10天才资金才可以到您的账户，所以有的朋友刚刚完成店铺资料的交接，马上就想拿到转让费用的，这几乎是不可能的，转让费用到手能够体现的时间主要是由快递速度决定的，所以在转让交接签订合同期间，请保持自己处于能够领取快递的状态。
三、确认出售
每个在第三方平台登记出售的店铺卖家，都已经默认了诚信约定，如无正当理由拒绝出售的，第三方平台将保留追诉卖家的权利，请确保出售店铺绑定的手机和邮箱，以及各种密码能正常使用，不能使用请尽早申诉更换。
四、贷款功能
如果买家拿到店铺过后，大量网店贷款，最后算到卖家头上，该怎么办呢?不用担心，所有进行转让的店铺，都必须关闭网店贷款功能。
挺可信的吧，我经常在58同城看信息，但是也不排除有骗子，但是很少吧，至少我没遇见过
在58同城的网页上选择你所在的城市，然后点击“租房”选项， 进入界面后点击免费发布，就OK了、
您好，58同城是提供用户免费发布信息的平台，我们有专门的工作人员，每天都在努力审核全国用户发布的海量信息，但是没法避免会有遗漏。建议您可以有验证过执照的来合作，或者看到有网邻通标识也均是可以相信的，有网邻通标识的，均是网站业务员到公司考查后才能使用放在网站中的。
信息量挺多，但是重复也很多，很杂，如果你想租铺。可以去“我找铺”网站看看，真是有效，信息广泛
如何在闲鱼上卖东西 ♂
如何在闲鱼上卖东西
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- 在闲鱼上怎么卖东西，可以把步骤一步一步的告诉我吗
- 闲鱼卖货教程
- 请问在闲鱼上卖东西怎么卖啊
- 出售二手衣服鞋子有哪些平台
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我们很多时候买了商品回来，又觉得用处不大但是扔了又舍不得，闲鱼APP就是专门把二手商品或者闲置物品拿来售卖的平台，那么如何在闲鱼上卖东西呢？我来告诉大家。
- 01
首先下载闲鱼APP，绑定淘宝账号或者支付宝账号登录，选择“发布”。
- 02
有两个形式可以选择发布。一种是无记录的原创商品，点击“发布闲置”。如果是绑定了淘宝账号，并且商品从淘宝购买的可以选择“淘宝转卖”。
- 03
选择“发布闲置”后，我们需要填写醒目的标题，写明为什么出售的原因，宝贝的情况，是选择一口价还是拍卖的形式，自定义价格以及配送方式，选择完毕就可以点击发布了。
- 04
如果是选择“淘宝转卖”就很方便，选择需要转卖的商品，直接点击一键转卖就可以了，商品信息不需要再次录入。当然商品的使用情况，金额和配送方式都可以根据自己情况做调整，填好后再发布就可以了。
1、打开闲鱼APP，点击下方的+符号，点击闲置。
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闲鱼卖货教程如下：
1.打开闲鱼，点击首页界面下端的【卖闲置】
2.在弹出的界面中点击【发闲置】
3.点击相册中商品的图片并添加贴纸和标签再点击下一步。
4.在文本框输入商品相关信息后点击【发布】即可。
闲鱼卖货特点
闲鱼的特点：二手交易平台，客户心理是要便宜，低价，不知道有多少人在上面买过东西，基本上闲鱼上面有很多二手商品，可以自己去下载一个闲鱼看看。
人群分类：
大学生：很多大学生，大学毕业了，会把自己用不到的商品在闲鱼上面卖，比如大学用品，热水器，空调，桌椅，学习用品，溜冰鞋，吉他等。
上班族：家庭用品，电风扇，电瓶车，衣服，化妆品等。 宝妈：家庭用品，婴儿推车，化妆品等。
微商：清货，很多微商在闲鱼上面卖货，或者引流，你可以去搜相关的产品看看。
生活中，总是会闲置出很多二手物品，丢了舍不得，但是放在家里又占地方，于是很多朋友就会想到闲鱼二手物品交易平台。那对于一个新手来说，很想知道怎么在闲鱼上卖东西？希财君来教你。
新手在闲鱼上卖东西,新手怎么在闲鱼上卖东西.jpg
在闲鱼上卖东西其实很简单，可以不用成本轻松出售物品。步骤如下：
1、先下载一个闲鱼APP，然后点击APP打开页面；
2、点击页面右下角的“我的”，进入个人主页，用自己的淘宝账号或者手机号登录；
3、登录进去后，点击页面底部的黄色的“加号”，进入页面；
4、点击页面左边的“卖闲置”，随后把自己要售卖的商品图片添加上去，并且加以描述，定好价格，确定后点击“确定发布”；
5、闲置物品发布成功后可以将其分享到微信朋友圈或者微博让更多人看到；
6、加入想要下架物品，就点击“我的-我发布的”，然后再点击最右边的“更多”，点击“删除”就行了。
以上就是在闲鱼上卖东西的全部步骤，这个很简单的，不过想要快速卖出去，就需要掌握一些小技巧了：
1、账户设置。最好绑定支付宝带有花呗的账户作为主号，芝麻信用分越高，对客户来说，你的可信度也越高；
2、标题突出。一定要重视突出标题，因为用户都是通过关键词搜索物品的，你的标题关键词越精准，那你的物品就越能被用户搜到。
3、图片清晰。图片是最能直观展示物品的形式了，所以图片一定要真实清晰，给用户一定的精准性，最好来个360度无死角的展示。
可以选择咸鱼、转转。转转是北京转转精神科技有限责任公司开发的二手闲置交易平台APP客户端（ios版和Android版），用户通过微信账号一键登录，即可快速流转家中闲置物品。在转转，每一件物品都支持担保交易，个人买家可以先验货后付款；在转转，个人卖家能获得更大程度的曝光量，断舍离从未变得如此美好。
2015年底转转上线，业务覆盖手机、3C数码、图书、服装鞋帽、母婴用品、家具家电等30余个交易品类。2020年5月，转转与同样于2015年底上线的二手手机B2C平台找靓机战略合并。合并后的新转转集团旗下包括转转、找靓机和采货侠三大平台。
闲鱼是阿里巴巴旗下闲置交易平台App客户端（iOS版和安卓版）。会员只要使用淘宝或支付宝账户登录，无需经过复杂的开店流程，即可达成包括一键转卖个人淘宝账号中“已买到宝贝”、自主手机拍照上传二手闲置物品、以及在线交易等诸多功能。
下载并使用全新概念的“闲鱼”APP，个人卖家能获得更大程度的曝光量、更高效的流通路径和更具优势的物流价格等三大优势，让闲置的宝贝以最快的速度奔赴天南海北的新主人手中物尽其用。此外，闲鱼平台后端已无缝接入淘宝信用支付体系，从而最大程度保障交易安全。
其他：
新手闲鱼上怎么发布宝贝：
1、首页最下面中间点击“＋”，点“发闲置”。
2、发布闲置，选择你要发布的宝贝图片。
3、输入标题、介绍、、成色、发货地址、价格等更多信息，并添加标签发布即可。 整个流程是非常简单的，正如闲鱼提出的30S就可以发布宝贝。
4、直接在“我的订单”找到“交易成功”的商品。
5、点击左下角“更多”，再点击“卖了换钱”按钮，即可一键跳转到闲鱼发布。
截止到2021年11月4日，闲鱼网在电脑上已经不能够查看二手商品以及相关商品信息了。依据闲鱼网官方网站首页发布的公告可知，该网页版已经停止更新，如需要查看二手商品信息可以下载手机版闲鱼进行查看。
闲鱼是阿里巴巴旗下闲置交易的平台，会员只要使用淘宝或支付宝账户登录即可使用。其主要功能包含了拍照上传二手闲置物品以及在线交易等诸多功能。
闲鱼发展历程：
1、2016年5月18日，阿里巴巴集团宣布，旗下 “闲鱼” 和 “拍卖” 业务将 “合并同类项”。阿里巴巴集团CTO张建锋表示：“闲鱼” 牵手 “拍卖” 后，两者将共同探索包括闲鱼拍卖、闲鱼二手交易、闲鱼二手车在内的多种分享经济业务形态。
2、2021年4月，闲鱼向微信提交了小程序申请。通过后，平台将支持用户在小程序内购买闲置物品、在用户间分享链接，提升购物分享体验。
以上内容参考?闲鱼-首页、百度百科-闲鱼
如何增强人际交往能力 ♂
如何增强人际交往能力
- 如何增强人际交往能力
- 如何提升人际交往能力五大技巧
- 如何提高人际交往与沟通能力
- 如何提升人际交往能力
- 如何提高人际交往能力
- 如何提高人际沟通能力
- 人际交往能力怎么提升
- 提高人际交往能力的方法
- 怎样提高人际交往能力
问题一：如何提高自己的人际交往能力 首先要学会赞美他人、鼓励他人、真诚的赞美他人；还要积极主动的与人交流，主动是最关键的一点；还要学会幽默健谈。其实不需要看人际交往的书，要多看书增加自己的文化底蕴，文化修养，知道的多了，和谁都能打成一片。在与人交往时还要注意自己的形象，外表啊，手势啊。都要注意。不要过于完美，没有人喜欢和特别完美高高在上的人交往。还要树立开放心态，有合作精神，认真的倾听和反思反馈。 多主动积极参加活动，和人交流，要善于言谈，交友，找些有共同爱好和兴趣的人在一起，慢慢性格就变得开朗，处事应当胸襟开阔，为人应当谦逊有礼，这样才能广结良友，建立好人脉.... 当领导，1、以人为本，拟定人性化的制度，依律办事2、急别人之所急，想别人之所想3、与上级领导把持良好的关系，最大能力为本单位的人员谋得最高福利。提高工作效率。自然两面逢源，无往而不胜，达到人际交往的最大目的。 怎样让自己变得开朗，以提高自己的人家交往能力？首先，多看书，多思考，以培养自己的内涵（这是内因）其次，多交朋友，看其他人是怎样做的，先模仿，再创新（外因）最后，随着你能力的提高，你就会有成就感，会逐渐开朗，变得活跃。 想让大家喜欢你，你就必须先喜欢大家，交际的手段有很多，其实你只要做好自己，然后再改变一下就行了首先，要大方，无论在什么事情上（感情的自理），都要表现的落落大方第二、要稍显成熟和冷静，也就是不能那么容易发怒第三、要有幽默感，这也很重要，比一定要讲笑话，但是要在别人讲笑话的时候真心的笑第四、脸上挂满微笑，笑一笑，十年少，微笑容易让人亲近。
问题二：如何培养自己的人际交往能力? 一、首先需要妥善人际关系
上司：讲诚信，负责人，敬重上司，态度谦逊。
同事：宽容，互助。
下属：坦诚，尊重下属，乐于助人。
竞争对手：以共赢为目的，良性竞争。
二、人际交往中保持合适的度
在交往中，要注意把握对不同人说不同的话，尊重对方的私人空间。
比如亲朋、好友、同事、同学等，要真诚的与其沟通，尽量不因为沟通不当导致隔阂。
三、保持一颗良好的心态
保持一颗良好的心态，心中充满善意，在和其他人的共同行动中，就会得到肯定的反应。对自己充满信心才能结交更多的朋友，才能更好地与周围人分享快乐。
问题三：人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？ 所谓人际关系，是指人们在各种 具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的 情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消 ！极、 敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古语云：“天时不如地利，地利不如人和”。对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。美国著名成人育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业之八十要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些，但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个人所运用的主要有以下几个方面：
第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？
要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。
要注意交往中的SOLER技术。在这里，S(SIT)代表坐要面对别人；O(OPEN)表示姿势要自然开放;L(LEAN)的意思为身体微微前倾；E(EYES)代表目光接触；R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。
待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。
做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。
当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。
第二，主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应......》》
问题四：如何培养人际交往能力？ 两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。
对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。
亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。
辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款）。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉快，这便是辨析才能的应用目标了。
对别人心理状态的洞察力
洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。
既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍，而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利，那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢？
相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德，而相信性格是可以改变的人则较留心别人的行为动机和做事的情绪状态。
总括而言，要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。
第1楼
和别人多聊天
第2楼
让自己变的博学一些，那样你和别人的共同语言就多了
第3楼
多和人交往，但是要少说话，多听别人说，在从中吸取经验，人没有开始就什么都会的，一切都是在经验中掌的，要多用眼，多用脑，多想别人心里的事
第4楼
要经常多出去逛逛 看一些不同的人 要做一些平时自己不敢做的事
第5楼
乐观开朗 感染周围的人
第6楼
多说点 别人的好话！
第7楼
人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响人们之间的交往。因此，不断完善人格非常重要。
人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的人在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。
心情是最重要的，只要自己觉得自己是快乐的优秀的就会有人注意你。因为大家努力都是为了自己呢能够快乐，都想和快乐为办。你快乐了，你就是快乐，大家......》》
问题五：如何提高人际交往能力 首先，交际的前提是你要给自己准备一个好的形象，或者利于跟别人交际的形象。如果你是一个大美女，那么这本身就是一个录音机，所有的人都对你说话。所以，给自己准备一个大家可以接受的形象，至少不要看起来非常狡猾、危险。
然后呢，或许你苦于在饭桌上没有话题可以说，或者完全不知道大家在谈论的具体内容。那么或许每天关注一下百度腾讯网易的新闻那就很好。你会发现每天的热点都在上面。这样，如果你还是不能开口，至少你知道大家在谈论什么。
或许你准备开始你的交际之前你需要很多帮手。这些帮手就是所有你认识的人。这些人或许只有一面之缘，这不重要。重要的是每次见到他们你都要大声跟他们打招呼。时间久了你就会感觉自己跟他们很熟。在很多谈话的场合他们也愿意更多的支持你的意见。
前面的几个步骤下来你已经是小有所成。至少走起路来少说也昂首阔步了吧。那么就开始积累一些素材吧。多看书多读报纸，我的意思是培养一些文学的情操，积累一些幽默感。这样你的话语就会自然喷涌而出，而且精彩夺目。
最后就是去找你的舞台了。记住，任何时间任何地点都是你的舞台。不要介意先开口说话，只有经过不断的练习和实践你才能越来越好越来越谈笑风生！！(^ω^)加油
问题六：如何提高人际交往能力？ 多主动说话，多真心对人，力所能及的事能帮就帮下。自然而然，人际关系就好了。不要打别人的小报告，和背地里说别人坏话。
问题七：怎样提高人际交往能力 人际交往影响到一个人的生活、工作、休闲娱乐，交往能力的强弱也直接可以反映出你的能力和你在别人眼里的地位，可见人际交往多么重要，直接跟我们的前途挂钩。那有什么办法可以提高自己的人际交往能力呢？工具/原料 心态要宽待人诚恳方法/步骤 放宽心态、放开胆子：很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，所以一定要放开胆子，想想就是一个人而已，没什么好怕的，去尝试接触，就算被别人拒绝又怎么样，当是一个历练了，没什么大不了的。微笑对人：无论是认识的或是不认识的，在接触的时候一定要微笑面对，让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴，微笑也是对人友善的表达，让别人感受到你的诚意。不可当面抨击别人：在与人交际的过程中，除非对方严重损害了你的利益或是言辞带有轻蔑的，不然就不要当面抨击别人。正常的交往中，意见不合很常见，若是一不合就相互肆骂，那就不会有第二次的见面和深入了解，只会是多一个互相看不顺眼的人而已，总是如此，人际关系岌岌可危，所以能谅解的地方要谅解，即表现了自己的大度，也给人留了好印象，觉得这个人挺不错，不会随便就发脾气，值得再次了解观察。礼貌用语不可少：一个人说话的方式代表一个人的素质，一口粗话，人听了就反感，面都不想见了。而一口礼貌用语，人听了舒服，觉得你素质好，人品也差不到哪去，直接对你留有好印象。适当幽默：交往中，千篇一律地礼貌、一成不变的客套肯定也是会让人厌烦的，觉得没一点意思，就会疑问是不是真心话呀，所以在交往时还是参合一些幽默比较好，让人知道你不呆板，不是复读机，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，还可以是玩伴，我们都是真性情的人，亲密感瞬间上升。节假日祝福对方：忙碌的生活我们不可能照顾到每个认识的人，为了不让人际关系淡漠，可以在节假日或是平时都可以发发祝福，或是关怀对方的，让别人知道你是惦记着他们的，也会让他们感到暖心，关系虽不能保证会变得更好丹至少不会淡了。注意事项 胆大心细，惹人喜爱。&uot嘟嘟是爱犬“希望此篇经验能对您有所帮助，若觉得经验有用，欢迎投票和评论，谢谢。
问题八：怎样提高交际能力，希望高手给点技巧 社交能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，人们的日常社交生活也会得到改善。人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。
有些人认为社交能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓江山易改，本性难移，要改变社交能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。
要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。
对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
这种因时制宜的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说：国有道，共言足以兴国；国无道，其默足以容。这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取那种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以因时制宜的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方（曹操）的思想性格，因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各种各类的社交情境。
在一项研究中，我们采用了一些虚构的处境，然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是：
（1）你很怕见牙医，但现在却要到牙医那里修补牙齿。
（2）你被一群持械的 *** 胁持在一所公共大楼内。
人们在这两种情境中，均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如，在第二个处境中，可以留心 *** 有什么武器。他们也可以尽量分散注意力，不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然，在见牙医的处境中，主动地监察危险信号只会令自己更紧张，肌肉收得更紧，痛苦愈多。但在被胁持的处境中，留心危险信号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中，有些人较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力，在被胁持的处境中选择观察环境。有些人的辨析能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境。
我们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。
亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。
需要强调的是，因时制宜并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为，亦不是指盲目顺应对方的旨意。
辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款）。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉......》》
问题九：怎样更好地和周围的人处好关系，提高自己的人际交往能力 在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功 社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报 因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留 不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方 在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标 你才能与渴望的交集就是你内心的 *** 。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？
6、明确知道自己想要什么 越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标 让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划 打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：(1.) 你3年的目标，及每3个月的进度。
(2.) 列出可以帮你实现每个目标的人。
(3.) 如何与第2点中列出的人联系。 一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方
9、打造出你个人的智囊团 找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的智囊团。
10、在你需要前，打造好人际网络 要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系 刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆 勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人 乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说不的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获 厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人 尊重每个人，不分高低贵贱。
16、透明 敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
17、结交朋友 擅于交际的人，不是在打造网络，而是在结交朋友。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标。
18、做好准备工作 你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人 如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣 爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭 吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
22、管理好你的信息 有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
23、列出清单 按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
24、认识你专业领域的权威 为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。
25、列出你已经认识的人 列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事。
26、灵活的组织信息 你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度
27、利用别人的联系清单，补充自己的 他人的清单是你的资源。
28、建立渴望认识的人名单 你清单的分类中可以包括渴望......》》
问题十：如何提高交际能力？？ 许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。
一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念
要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。
在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式：
1.我赢你输：
我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。
另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。
2.我输你赢：
缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。
他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。
3.两败俱伤：
表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。
4.双赢：
双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。
我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想。
4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）
人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。
5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡）
别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。
内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。
6.……
……
通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。
另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞......》》
人际交往是人群中传递信息、沟通感情所必须用到的，不管是一个人是否愿意，都需要与他人接触，也要具备一定的人际交往能力。以下是我收集整理的提升人际交往能力五大技巧，希望对你有帮助。
一、人际相处忌撒谎。在生活中撒谎是被人鄙夷的一种行为，一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。
二、交往中不宜讲过多的恭维话。虽然说赞美在生活中很有必要，但是需要点到为止就好，若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻蔑、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可以获得对方同样友好的回报。如果能够满足别人人性的渴求，懂得赞许、善于赞许，那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人际交往中的过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。
三、笑声能增进友谊。愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。笑声是一种维妙维肖的表达方式，在与人交往中，不能没有笑声，当然笑得也需恰到好处。
四、用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待周围的人们，善于发现并赞美别人的优点，必要时适当恭维一下，愉快接受别人的批评和建议。当被触伤感情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。
五、沟通时要学会倾听。倾听也要注意的是专注对方，不能三心二意、敷衍了事;对无兴趣的话题中，找出有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。
01、微笑吧，绷着干嘛?
这是职场君亲身验证过的，只需要7天，你就能得到一个冷漠人的友好。
职场君以前遇到过一个同事，从我进公司的第一天起，他就好像不喜欢我。我们素昧平生的，我肯定没有得罪过他，这让我百思不得其解。
后来，我每天早上很早到公司，然后密切注意着他的动静，等他来的时候，我找机会与他对视，然后立马绽放一个灿烂的微笑，并用嘴型向他问好。第一天他很惊愕，第二天对我点了点头，第三天，他也还给我一个微笑，并回了一句早上好。
这样坚持了一周，我不再刻意的寻找机会展示微笑。但奇妙的事发生了，自那一个星期的主动示好之后，以后只要在路上遇到我，他都会打招呼，有时候，我没看到他，他还会追上来。现在，我跟他不在一个公司了，没有利益纠葛，私下里关系反而更好。
伸手不打笑脸人，掌握了微笑这个秘诀之后，虽然对我的事业没有帮助，但我的人际，是彻底因此改变了。
02、马屁是一定要拍的，为什么不?
最近一个综艺节目挺好看的，是接档《奇葩说》的《圆桌派》，这是个什么节目呢?其实就是一帮有文化有修养的人，围着桌子坐着，喝着茶，吃着糕点聊天。
只是，这帮人只是聊天，就聊到了豆瓣评分9.1，是个非常值得一看的好节目。
节目里，马未都老师讲了一个关于拍马屁的故事，很有启发意义。
故事是关于刘震云和王朔这两个作家的，有一天，刘震云和王朔一起吃饭。刘震云说：王老师，你小说写的非常不错。王朔说：不行，写不好，写不好。
第二天，还夸。刘震云说：王老师，我确实觉得你小说写的好。王朔说：真的写的不好。
第三天，继续来。刘震云说：王老师，我是真心话，你的小说写得是真好。这下王朔就高兴的溢出来了，说：我是觉得我小说写的不错。
再有修养的人，也是人，人都喜欢听好话。所以，马屁适用于任何人。
03、没有真诚，做什么都是完蛋!
同事们之间，微笑着打招呼是可以的，但谄媚是不行的。如果你满脸目的，张嘴场面话，那别人也只会对你满眼提防，同样张嘴场面话。
那么多运动员都接受采访，为什么傅园慧火了?因为她真啊，她生活中怎么说话，采访时就怎么说话。这倒不是说其他运动员不真，只是他们太死板，太程序化，说话太场面，太没有温度了。那种机械的场面话，说的人没有感觉，听的人自然也麻木。
事业是事业，生活是生活，人际不会因为你事业的成功，就变得和顺温暖起来。做一个真诚的，温暖的，阳光的人，你身边的人，也会还你真诚、温暖和阳光。
再看怕马屁，其实就是说好话呗。但这对真诚的要求，是极端的。
比如刘震云夸王朔小说写的好，那不能瞎说，否则起反作用。虚假、肤浅和浮夸的赞美，别人一眼就看出来了。因为人在说谎，或者说不确定的事情时，表情是不自然的，想用赞美达到某种目的时，连语气也会变得极令人讨厌。
只有真诚的赞美，对方才会欣然接受，并以此为荣。试想，刘震云要是没读过王朔的小说，硬拍马屁说人写的好，那王朔要是反问一句，你觉得我哪一部写的最好?你最喜欢其中哪一个人物?答不上来?一点没注意过别人，就自以为是的拍马屁?得，马屁没拍成，还给人感觉你不真诚，满嘴跑没谱的话。
想夸人，就仔细用心观察对方的优点，然后夸你真能看懂的，真心欣赏的部分，这样才能让听的人开心。谄媚，巴结只会把人推远，只有真诚，才能把人拉近。
【首因效应】
45秒产生第一印象
初次会面，45秒钟就能产生第一印象，主要包括容貌、衣着、姿势和面部表情等。第一印象会在后续交往中占据主导地位。“首因效应”提示我们，初次见面应给人留下好印象。
人们都愿意与衣着整齐、落落大方的人交往。注意言谈举止，最好能言辞幽默、侃侃而谈、不卑不亢、举止优雅。有了良好的开始也就成功了一半。
【赞美定律】
学会夸人心更近
善赞美能博得人心。人人都渴望得到由衷的赞美，这会使人感到自身价值得到肯定，感到愉悦和鼓舞，并对赞美者产生亲近感，彼此的心理距离因赞美而缩短、靠近。
虚假的赞美容易引起反感，甚至留下拍马屁的坏印象。真诚的赞美要注意两点：
1、赞美事实而不是人。要把赞美的焦点放在对方所做的事情上，比如说“你的书写得真好”要比说“你真棒”更容易让人接受。
2、赞美要具体。针对某件事赞美会更有力量。比如“你的发型和你脸型很配”要比“你的发型不错”更能说到对方的心里去。每一次真诚地赞美别人，不但对方快乐，同时也会让自己获得满足。
【互惠定律】
帮人就是帮自己
赠人玫瑰，手有余香。互相帮助、理解就是心理学上的互惠定律。人际交往就像一种回声，你对我友善，我对你也友善。
如何提高人际交往与沟通能力
人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。下面是我整理的如何提高人际交往与沟通能力，欢迎阅览。
1、善待、尊重他人
你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。
2、学会正确地评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料（如籍贯、职业等）来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。
3、认真倾听他人
倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。
4、寻找共同兴趣爱好
如果你们有相同的爱好，那就简单了，那改善人际关系是很简单的事儿，你们可以一起玩或者吃，或者做什么，这都是兴趣爱好共同的好处，在兴趣面前，有个好的友谊是很好的`。试着分享，不管是吃的还是玩的。如果你愿意和一个人分享某些时候自己的吃的或是喝的，那足以说明你们的关系是很可以的，即便你没有太好的人际关系，你也可以这么做。
5、保持自己的个性
保持自己的个性的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
学会倾听
别人倾诉某件事情的时候要懂得倾听，不要随便的打断别人的讲话，等别人说完了再发表自己的看法和意见，或者可以给予他合适的建议。
学会赞美
人都希望得到别人的认可，所以我们要学会由衷的赞美别人，即使别人做的不是那样的完美，也要给她继续努力的信心。
学会克制
如果有人说了不是很友好的话，记得先思考一分钟，相处合理的对应措施，而不是立即进行反驳。
学会联系老朋友
随着时间的流逝，可能很多曾经的朋友已经不经常联系了，但是请记得，要经常问候他们的情况，给予他们最温馨的祝福。
和有能力的人交往
三人行必有我师，经常和有能力的人一起交往，会学到优秀的人身上的品质，从而慢慢改掉自己身上的毛病，提高自己的各项能力。学会尊重。要懂得学会尊重别人，不说是非，不传八卦，不再人后面说人坏话，尊重别人对待事情的不同意见和不同的处理方式。
不耻下问
在自己不知道或者不是很明白的时候，要向有经验的人请教，态度要谦卑，人不可能事事都懂，不懂就要问，才能不断的提高自己。
如何提升人际交往能力
如何提升人际交往能力？我们每天都需要进行人际交往，人际交往也可以说得上是一门艺术，人际交往能力的提升是我们需要的。那么接下来就由我带大家一起详细了解下如何提升人际交往能力。
1、善待、尊重他人
你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。
2、学会正确地评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。
3、认真倾听他人
倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。
4、寻找共同兴趣爱好
如果你们有相同的爱好，那就简单了，那改善人际关系是很简单的事儿，你们可以一起玩或者吃，或者做什么，这都是兴趣爱好共同的好处，在兴趣面前，有个好的友谊是很好的。试着分享，不管是吃的还是玩的。如果你愿意和一个人分享某些时候自己的吃的或是喝的，那足以说明你们的关系是很可以的，即便你没有太好的人际关系，你也可以这么做。
5、保持自己的个性
保持自己的个性的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
如何加强人际交往能力
1、放宽心态、放开胆子：很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，所以一定要放开胆子，想想就是一个人而已，没什么好怕的，去尝试接触，就算被别人拒绝又怎么样，当是一个历练了，没什么大不了的。
2、微笑对人：无论是认识的或是不认识的，在接触的时候一定要微笑面对，让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴，微笑也是对人友善的表达，让别人感受到你的诚意。
3、适当幽默：交往中，千篇一律地礼貌、一成不变的.客套肯定也是会让人厌烦的，觉得没一点意思，就会疑问是不是真心话呀，所以在交往时还是参合一些幽默比较好，让人知道你不呆板，不是复读机，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，还可以是玩伴，我们都是真性情的人，亲密感瞬间上升。
如何建立良好的人际关系
1、平等原则
平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的目的主要是 在于共同完成大学的学习任务，这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助， 并且主动了解、关心同事。
2、相容原则
相容表现在对交往对象的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，有 的是因为认识水平不同，有的因性格脾气不同，也有的是因为习惯爱好不好等等 ，相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免 很多冲突。
导语：沟通的过程，使人生真正变得丰富多彩，使人的有限生命走向无限。英国作家萧伯纳曾经打过一个很好的比方，他说：假如你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换以后，分割人都还是一个苹果。但是，如果你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换后就有两种思想，甚至思想发生碰撞，还可以产生出两种思想之外的其他思想。
1.积极进取、乐观自信。我在前程无忧搜索了一下关于“销售经理”的职位，发现其中有很多职位明确把“乐观、积极、进取”作为应聘者的一项基本素质。一个积极进取的人在人际交往中也能占据更多的先机，吸引更多的朋友。虽然消极颓废的人也能交到不少朋友，但是，“物以类聚，人以群分”，消极而不思进取的人能够交到的朋友对自己的事业恐怕也不会有多大的帮助，甚至可能交叉感染，而让自己更加堕落。
2.不卑不亢，虚怀若谷。中国那句古语“满招损，谦受益”说的正是这个道理。在人际交往的过程中，刻意地去表现自己才高八斗、学富五车，不但不会让别人钦佩，可能只会让别人对你“敬而远之”。要培养一种谦卑的品格，以一种谦卑的品格融入群体，要学会谦虚、委婉地表达自己的观点;要让别人觉得你只是在阐述自己的个人观点，只是代表自己的立场，不会把自己的观点强加于别人。同一个问题从不同的角度去看可能存在不同的观点，并且由于每个人的人生观与价值观的不尽相同，所以存在不同的观点就不足为奇了，可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”
3.胸襟开阔，热情大方。在人际交往的过程中，宽容是一种重要的品质。清朝红顶商人胡雪岩的处世哲学是“多个朋友多条路，多个仇人多堵墙”，与人交往，他真诚地为对方着想，胸怀宽广，豁达大度，不计较个人恩怨。所谓“海纳百川，有容乃大”，大海之所以为大海，正是由于这种包容一切、容纳天地万物的厚重，才成就了大海的广阔和深沉。而不管流入其中的是浩浩荡荡的江河，抑或一条缓缓流淌的小溪，也不管是清澈的江水还是污浊的’河流。
4.微笑并且具有幽默感。微笑会让你很放松，显得很真诚，并且比较有亲和力。一个真诚的微笑给人们乐观、自信的感觉，让你知道我是一个积极进取的人，从而使人们乐意与自己交往而成为朋友，这样就更易走向成功。另外，也要学会做一个具有幽默感的人，但不要在讲笑话的时候只顾着自己笑。
5.努力培养一流的口才。口才是一整套逻辑系统，而不是单纯的耍耍嘴皮那么简单，是看你能否迅速的思考，并且条理清楚地把思考的东西转化成语言。然而，要想拥有一个一流的口才，要想在与人交谈的时候旁证博引、滔滔不绝，一个重要的前提就是拥有足够的知识，没有渊博的知识作为基础，口才只是空中楼阁。所谓“厚积薄发”，张嘴说话之前还是先在宁静的教室里博览群书吧。拥有了足够的知识，更重要的是锻炼。无论是平时与人的交流沟通、聊天，还是在正式的场合发言，都要有意识地去锻炼自己的口才，比如上课发言的时候，可以迅速地在脑海中大致拟一个提纲，发言时先表明自己的观点，然后说明自己将会从三个或五个方面展开论述，这对提高自己的语言表达能力是非常有帮助的。
一、 交往能力后天习得
人际关系的好坏不是一个简单的技巧问题，它反映了人的性格特点和对别人的评价。人们常说：“生活的磨炼可以改变一个人”，主要指性格的改变。气质无好坏之分，只有当气质的表现涉及人的社会关系时，才能评定这种品质是否可行，是否有价值。建立良好的人际交往的内功在于:培养成功交往的心理品质;提高自身人格魅力。如真诚、大方、热情、自信、谦虚、善解人意等。自卑感是人际摩擦的原因;自信是健康人际交往的灵魂。要你让别人喜欢你，你就得先学会喜欢自己，悦纳自己、发现自己的优点，强化自己的内在价值，让自己快乐起来、自信起来，不断的完善自我，这才是建立健康人交往的根本途径。
二、寻找规律学会交往
哈里斯提出人生的四种态度类型：(1)“我不行，你行”;(2)“我不行，你也不行”;(3)“我行，你不行”;(4)“我行你也行”。
这四种生活态度本质上是同一发展概念。哈里斯认为，孩子在两年岁左右时，就应选定了前三中的一种。一旦这种见解得到认定，孩子就会始终保持这种见解，并用它来支配自己的行为。这种状态将会伴随他的一生，除非是他在以后的生活中有意识的见它改变成第四种见解。
在“你行，我不行”这样的自卑怯弱与“我行，你不行”这样一种狂妄自大之下，人际交往必然是“有输有赢”，在“我不行，你也不行”这种悲观绝望的心态下，人际交往可能成“双败”局面，只有在“你行，我也行”这种积极的乐观的心态下，人际交往才会双赢。
三、大胆实践培养交往能力
钢琴键盘只有88个、音节只有8个，但是却能弹奏出许多不同的曲子。巧妙的演奏技巧一定需要练习，和谐的人际关系也应需要学习和训练。沟通主要指人与人之间的信息交流过程，它是交往的基础。交往的含义比沟通更广泛。一个人每天约百分之七十的时间都是在做这样那样的沟通。在情感上，我们同样是通过沟通来丰富自己的。我们欣赏绘画，摄影作品，看电影，电视，阅读散文，诗歌，小说，实际上都是在体验创作者的创作情感历程。受作品启发，我们在欣赏过程中还会产生出许多作品中没有或超越作品的情感体验和思想，在情感体验的性质上，沟通的过程使积极的的情感体验加深，使消极的情感体验削弱。正如一位哲人说过的，快乐与别人分享，快乐就增加一倍;而痛苦与别人分担，痛苦就减轻了一半。
一、 巧妙运用笑声
愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，非凡是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。当与生疏人会面时，对方可能显得拘束，此时如能说句笑话，引起双方的笑声，使对方感到轻松而且亲切，拘束感就会顿消;当对方提出的问题当时不好回答时，笑声可以提供思考的时间，使你找出恰当的应答方式;当交谈气氛进入紧张阶段时，适时的笑声可以缓解紧张的气氛，不失为一剂打开僵局的“调和剂”。此外，用笑声来拒绝对方的要求，既可缓和气氛又不使对方难堪。同时笑声还能驱散烦恼、恢复疲惫等。总之，笑声是一种维妙维肖的表达方式，在与人交往中，不能没有笑声，当然笑得也需恰到好处。
二、恭维话别太多
赞美，是人际关系的润滑剂，它可以使人际关系融恰和谐，但必须恰到好处。若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻视、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。而过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。
三、不要撒谎
撒谎是被人所鄙夷的行为。一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。
四、常听音乐
音乐活动的一大功能是调动人的情绪，“情商”的提出者——美国的戈尔曼博士研究证实，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，假如时间和条件都不答应的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也是提高人际交往能力的方法。
五、赞美别人的优点
用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待四周的人们，善于发现并赞美别人的优点，必要时适当恭维一下，愉快接受别人的批评和建议。当被触伤感情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。
六、学会倾听
专注对方，不能三心二意、敷衍了事;对 无爱好的话题中，找出有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。
一位哲人说过的，快乐与别人分享，快乐就增加一倍;而痛苦与别人分担，痛苦就减轻了一半。沟通的过程，使人生真正变得丰富多彩，使人的有限生命走向无限。以下是我为大家收集的如何提高人际沟通能力，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、 交往能力后天习得
人际关系的好坏不是一个简单的技巧问题，它反映了人的性格特点和对别人的评价。
人们常说：“生活的磨炼可以改变一个人”，主要指性格的改变。气质无好坏之分，只有当气质的表现涉及人的社会关系时，才能评定这种品质是否可行，是否有价值。建立良好的人际交往的内功在于:培养成功交往的心理品质;提高自身人格魅力。如真诚、大方、热情、自信、谦虚、善解人意等。自卑感是人际摩擦的原因;自信是健康人际交往的灵魂。要你让别人喜欢你，你就得先学会喜欢自己，悦纳自己、发现自己的优点，强化自己的内在价值，让自己快乐起来、自信起来，不断的完善自我，这才是建立健康人交往的根本途径。
二、寻找规律学会交往
哈里斯提出人生的四种态度类型：
(1)“我不行，你行”;
(2)“我不行，你也不行”;
(3)“我行，你不行”;
(4)“我行你也行”。
这四种生活态度本质上是同一发展概念。哈里斯认为，孩子在两年岁左右时，就应选定了前三中的一种。一旦这种见解得到认定，孩子就会始终保持这种见解，并用它来支配自己的行为。这种状态将会伴随他的一生，除非是他在以后的生活中有意识的见它改变成第四种见解。
在“你行，我不行”这样的自卑怯弱与“我行，你不行”这样一种狂妄自大之下，人际交往必然是“有输有赢”，在“我不行，你也不行”这种悲观绝望的心态下，人际交往可能成“双败”局面，只有在“你行，我也行”这种积极的乐观的心态下，人际交往才会双赢。
三、大胆实践培养交往能力
钢琴键盘只有88个、音节只有8个，但是却能弹奏出许多不同的曲子。巧妙的演奏技巧一定需要练习，和谐的人际关系也应需要学习和训练。沟通主要指人与人之间的信息交流过程，它是交往的基础。交往的含义比沟通更广泛。一个人每天约百分之七十的时间都是在做这样那样的沟通。
表达清晰完整。
你要知道，别人的思维方式可能跟你不一样，尤其是跟你不熟的人或者是陌生人，他们不可能知道你脑子里在想什么，所以，首要的一点是，你在表达的时候，就必须清晰完整的表达出你想要表达的意思，让对方听得清楚，理解清楚。如果你看对方的表情可能未能理解，可能还要进一步的解释清楚。因为当你是表达的一方时，你就是信息的源头，只有清楚将信息表达出来了，后面的传递才有可能顺利进行。
注重倾听。
人际交往中，倾听是一项非常重要也非常关键的技术。很多人总是缺乏倾听的耐心，无法在沟通交流的时候给人一个很好的印象。你想想，如果对方在陈述或表达的时候，你无法耐心地听清楚，而是一直把注意力都放在自己的事情上、想法上的话，效果不佳。你要知道，如果你没有真诚地在倾听，对方是可以感受得到的。那么，他可能不会愿意继续讲下去了。当然，好的’倾听并不是叫你一直听，只是单纯的听，而是说在听的时候你需要认真投入，真正将注意力放在对方真正讲的内容上面，可以适当提问、适当反馈。
选择合适的时机。
在不同的场合、不同的时间、不同的地点，能够谈论的话题也不同。这些因素是你必须考虑的。如果一个人已经忙得焦头烂额了，这个时候你请求他的帮助只会显得你很不识趣。要根据你希望谈论的话题，挑选最佳的时机，才能为你的沟通创造更多优势。
避免环境的干扰。
如果在一个嘈杂的地方谈论重要的事情，很显然不是一个明智的做法，在嘈杂的环境当中，一来信息的传递难以顺利进行，二来人的情绪也会受到明显的影响，花在倾听和交流的心思就会少很多，沟通必然大大折扣。
注重互相交流。
交流的意思是说，在你们交谈的过程中，需要有来有往，彼此互动。当然，只是在做好倾听的基础上，适时地表达你对对方所讲内容的理解，会让对方知道你确实有在认真倾听，同时可以确保你是否真正理解对方所表达的意思。在发现不确定的信息时，可以适当地去求证，这不会影响效果，反而会让对方知道，你真的对所谈内容感兴趣，真的有用心。
留意对方的反应。
在你表达的时候，要学会观察对方的表情和动作，判断对方对你所谈的内容的感受是如何，如果对方显得有些不耐烦，或是心不在焉的，那么，也许现在不是一个好的时间点，也许对方正有其他的烦心事呢，你还是另外找个时间再谈吧。如果你发现对方神情聚集，认真在思考你讲的话，并不时地点头，那么，继续讲，并且努力把你想表达的讲得更加精彩，会得到很好的效果的。
1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。
3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。
4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。 在工作中，我们也会面临着不同的人，而在工作中我们又应该如何处理好人际关系呢?人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。
人际沟通能力提升自我修炼
职场同事之间关系的处理作为职场人际沟通的一部分，是工作中同事之间时刻注意的，也是公司管理中最为棘手的一部分。松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”管理者的真正工作就是沟通。不管到了什么时候，企业管理都离不开沟通。
职场同事沟通是同事之间思想、认识、感情等的传递过程，从而达成一种认识的聚焦。
想在职场获得不断的提升和成功，想在职场中让所有人认可，做好与同事之间的顺畅沟通第一步就是自我的正确认识。
1.乐观的心态
同事之间由于工作关系而走到了一起，就要有集体意识，
第一.帮助同事要有诚心，表现能力不温不火
很多人认为工作一定要突出自己的能力，只有这样才能坐稳自己的位置，因此，工作处处争强好胜，把自己的能耐表现出来。但他们没有想到“欲速则不达”、过犹不及，处处锋芒毕露只能引起同事的反感。
第二.多做事，少计较
办公室的气氛和人际关系状况取决于很多因素，有时同事之间不说话，可能是因为工作太紧张，要思考自己的问题，也可能是他们累了想喘口气，不一定是在生气。有的人喜欢安静，不爱大声说笑。大部分人都喜欢开朗的人，而不欢迎敏感多疑的同事。
第三.克制妒忌心
克制妒忌，将之转化为自己进步的动力。当看到同事的成就而心生嫉妒时，不妨多想想同事在取得成功过程中所付出的心血和艰辛劳动，再和自己的努力对比，这样就会心平气和，把消极的嫉妒转化为佩服和自己上进的动力。
2.热情饱满的精神状态
热情是与人生观，价值观有关联的，是一个人态度、兴趣的表现。与激情相比，热情更平稳稳定一些。激情是一种强烈的情感表现形式。往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下，常能调动身心的巨大潜力。
用热情饱满的精神状态去迎接每一个跟你说话的人，对于周围同事的需求，尽可能的去帮助。
3.正确的思维方式
思维方式是沟通文化与语言的桥梁。一方面,思维方式与文化密切相关,是文化心理诸特征的集中体现,思维方式又对文化心理诸要素产生制约作用。
思想决定一个人的发展，思想的内涵不断在意识世界中反复的暗示自己。错误的思想引领人走向错误的人生，狭隘的观念引人步入死胡同，杂乱无章的思想，正是不能有效工作和学习的原因。
我们要把自私转变为分享，以获得喜悦；把失败视为吸取教训的机会，以令自己更接近成功；把敌意转为沟通，以发挥互助合作的效果。积极的思考使人振作顺遂，消极的思考令人沮丧挫败。
4.充满自信心
自信是对自己充分肯定时的心理态度，是战胜困难取得成功的积极力量。
自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。
有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。
在职场中，总觉得有人在背后责骂你？总是对什么事情感到羞耻？找到这些使自己不自信的来源，认识它。将这些来源告诉给同事，大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高，同时也可以获取他们的帮助，找到问题的根源。
让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信就会慢慢提升的，所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，让你变得自信满满。
5.与人为善
友善是人际交往中必须具备的道德规范，现在的职场交往，任何一种沟通都应该以双方的友善为前提。
在工作中，不可避免地要和你的同事、领导，甚至下属打交道。要想处理好这样的关系且保证事情积极向前推进，方式多种多样。可首要一条，你须有一颗善良的心，友善地对待他人。授人玫瑰，手有余香。不管以后是否会有实惠的回报，但在帮助别人的这一刻，你是快乐的，这已是最好的报答。
友善待人是心平气和的和同事探讨问题，在同事遇到困难的时候伸出援助的手。
友善不是成功的唯一条件，但一定是必不可少的条件。古人说：上善若水。友善像水，虽无声，却滋润万物。但不可一味地不分青红皂白，以为善良可以解决一切问题，那就像不加约束的水，泛滥成灾，没有建设意义，反而会造成破坏。
6.热诚满心
生命中最巨大的奖励并不是来自财富的积累，而是由热忱带来的精神上的满足。
当你兴致勃勃地工作，并努力使自己的老板和顾客满意时，你所获得的利益就会增加。 在你的言行中加入热忱，热忱是一种神奇的要素，吸引具有影响力的人，同时也是成功的基石。
热忱是就是生活本身。年轻人如果不能从每天的工作中找到乐趣，仅仅是因为要生存才不得不从事工作，仅仅是为了生存才不得不完成职责，这样的人注定是要失败的。
热忱是战胜所有困难的强大力量，它使你保持清醒，使全身所有的神经都处于兴奋状态 ，去进行你内心渴望的事；它不能容忍任何有碍于实现既定目标的干扰。
人际交往能力提升需要多关注各个方面的资讯、互相尊重、待人真诚、对他人宽容、学会倾听。
1、多关注各个方面的资讯
不管是时尚、财经、娱乐、大事件还是体育都应该略知一二，这能让人们在和他人交谈时有共同语言。懂得越多越能树立自信心。自信心是人与人交际的基本要素，只有足够的知识和自信，才是人际交往的基础。
2、互相尊重
尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活习惯以及兴趣、爱好和价值，只有尊重他人，才能得到他人对自己的尊重。自尊也就是在各种场合都尊重自己，维护好自己的尊严，不能自暴自弃或破罐子破摔。
3、待人真诚
真诚是人际交往的关键点，只有诚意待人，胸无城府才能产生感情上的共鸣，收获真正的友谊。每个人都不喜欢虚情假意和夸夸其谈的人。
4、对他人宽容
不可能和每个人的脾气都迎合，在人际交往中势必会出现不愉快的事情或矛盾冲突。首先做的是要学会宽容他人，不能因为小事而斤斤计较，这样会浪费自己宝贵的时间。
5、学会倾听
倾听是人际交往中的技能，倾听他人是互相交谈的要素。聆听的越多，人们就会变得越聪明，更能获得人们的喜爱。需注视说话人和靠近说话者，专心致志的听，不能轻易打断说话者的话题。
处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面是我给大家搜集整理的提高人际交往能力的方法以及处理人际关系的技术方法文章内容。
一、人际交往心里秘诀
要想维持良好的人际关系，应在帮助他人的同时，也适当地给别人一个回报的机会，以不至于因内心的压力而疏远双方的关系。而“过度投资”，只会让对方的心灵感到窒息。适当的余地，彼此才能更自由畅快地呼吸。
二、人际交往心里技巧
1、以诚待人。
真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。真诚是相互的，只有真心对待别人，别人才会真心对待你。
2、主动原则
主动表达善意能够使人产生一种受重视的感觉，最好能在最短的时间记住别人的名字。
3、宽以待人
人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，通常有两种处理方式：一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀;另一种方法，则是冤家宜解不宜结——“相逢一笑泯恩仇”，当然，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的，也是我们应该选择的。
4、善于赞美他人
要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
一、选友——择善而交在很多人心中存在一个交友误区，即朋友越多越好，这种想法是错误的。朋友越多，交际的范围越广，需要的时间和精力就越多，但人的精力是限的，如果不加选择地广泛交际，就可能终日忙于交往，而几乎没有时间和精力来做自己该做的事。交友都应根据自己的实际情况而有所选择，特别是择善而交，因此，择友时应与那些为人正直真诚、胸怀宽广、博闻广见、志同道合的人为友。
二、良好的情绪是有效沟通的条件之一情绪改变导致行为改变。研究表明，当大学生体验到的是积极的情绪时，大学生的行为目标也往往是积极、生动的。当大学生体验到的是消极情绪时，一部分大学生的社会兴趣下降，缺乏挑战，缺乏自信。情绪的好坏影响周围的人。消极情绪会影响其他同学正常学习、生活，因而要善于调节和控制自己的情绪。情绪的好坏影响人际关系。情绪具有感染性和传染性。乐观、热情、自尊、自信的人，在人群中更受欢迎，更容易获得别人的赞赏，也更容易形成良好的人际关系。而自卑、情绪压抑、爱发怒的人，往往不能与他人正常相处，难以沟通，使人与人之间关系疏远。
三、利用自我训练方式，化解人际交往困惑首先要做到：
1.同学交往事知多少;2.淡化缺点、找寻优点;3.打破人际交往的寒冰。其次要掌握人际交往的一些技巧，如学会聆听;有效沟通，留下美好的第一印象;交友之道，不要单纯追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把与朋友往来单纯作为功利交往，因为，朋友之间的交往，除了有事相互帮助之外，还有思想交流，知识互补，情感抚慰等方面的作用，如果朋友之间一味地追求功利性交往，那么，这样的朋友是不会长久的。总之，交友得法，友谊长久，反之，朋友之间的友情会如同是昙花一现，稍纵即逝。
四、交往——适度而为适度，主要是指人际交往中一切行为要合乎分寸，恰到好处，要做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。因此，朋友间的交往，无论是相处的时间、次数、距离等，都要保持恰到好处，这样才能达到“意犹未尽，情犹未了”的意境。
五、沟通——言为情生人际关系的亲疏远近，更多的是体现在情感上的亲疏，而情感的沟通、共融是人际交往的关键。适当赞美别人，能给人带来美好愉悦的情绪体验，每个人都有得到他人尊重和肯定的需要;朋友之间选择恰当的时机、适当的方式表达对对方的赞许，是增进亲密情感的催化剂。
同时要学会幽黙，因为在人际交往中，说话富于幽默，具有浓厚的幽默感是很重要的，生动、形象、幽默的语言，不仅能缓和紧张而严肃的气氛，还可以更好地传情达意，表达某些不便明确说明的意思，增强语言的委婉和含蓄。并且也要换位思考，即体谅别人的态度和情感，生活中，人与人之间的冲突，常常是由于误解造成的，站在对方的立场看问题，更容易发现自己的不足，理解对方的难处，了解对方此时此刻的心理需求，只有善于理解别人的处境或感受，才会想别人所想，急别人所急，帮别人所需。学会换位思考，可以让我们正确认识问题，避免冲突，赢得朋友。人际关系在人的发展中，具有不可替代的作用。
对大学生来说，开展正常的、健康的人际交往，对于其适应大学生活具有独特的意义。许多同学进校后最希望得到的是“友谊”，同学之间的互相关心，互相帮助，互相信赖，有助于每个人尽快适应大学生活环境，减轻心理上的不适应，获得生活上和心理上的安全感，而这一切都要从有效的沟通开始。
怎样提高人际交往能力
怎样提高人际交往能力，在我们的生活、学习还有工作上，避免不了需要和人打交道，懂得怎么和别人相处，是一件很重要的事情，那么大家知道怎样提高人际交往能力？下面和我一起来了解一下吧！
1、加强自己的体育锻炼。 多参与与人竞争的体育活动，加强自己的身体锻炼。提高自己的身体素质，多培养自己的与人沟通的技巧。
2、多外出旅游。 经常去各地参加旅游活动。可以在旅游中接触到更多的朋友，这样可以拓展自己的人脉，增加更多的`交际话题。
3、多积累一些礼貌用语。 多积累一些交际的话题。多与他人共同的交流，有时候不会说话，也可以积累一些话题，关注别人谈论的话题，互相的交流。
4、有意识的训练自己的接客的能力。 交际能力的提高就是说话的能力。平时在单位上班，要努力的提高自己的发言能力，在众人面前发言。
5、要从心里认为自己说话不难。 只要多锻炼，熟能生巧，这样慢慢的就能掌握了说话的技巧。跟人经常交流，既能开发自己的智力，又能心情更加舒畅。
6、增强自信。 努力的提高自己的自信心，只有谦虚的向他人请教，多向他人学习，这样才能增加自信心。
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